山山 & 菠萝

不下不上 | In-Between

Society ZH ↓ 9 Folgen

生活没那么确定,我们就聊聊~《不下不上》是一档带着日常感与思考味道的谈话节目。主播是两位走在不同方向、却长期保持对话的人:山山爱看画、爱玩游戏,也爱反复琢磨一些说不清但放不下的想法;菠萝对科技保持好奇,对学习保持敏感,习惯在变化中拆解世界、重新理解。我们聊如何在浮躁中留一点安定,在不断变化的环境里保持独立,在不确定的阶段中与自己相处,在日常消耗中慢慢积攒心力。我们不一定能给答案,也不试图指引方向。只是用对话把一些真实的感受留住,陪你在路上。

Autor

山山 & 菠萝

Kategorie

Society

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13. Jun 2026

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009 | 下馆子,推荐你试试坐吧台 13.06.2026

我最近刷社交媒体,总刷到一类餐厅员工视角的帖子:劝你别随便去跟那种"几乎每天定点来打卡"的熟客搭话,太热情反而会把这种社恐型的"长期饭票"吓跑,老板都要恨你。评论区不少人有共鸣。看完我就想到自己出门觅食的经历,觉得还有点东西可以聊。 我把经常出门吃饭的人,粗分成两个极端:一类是疯狂探店,尤其奔着网红店,去一次就不再去,所以会点一桌根本吃不完的菜,"来都来了";另一类会先找到几家合适的,就把它当成自己的长...

008 | 现在到底还要不要读博?让咱的AI博士,帮你给理理 28.03.2026

现在还要不要读博? 过去,我们总觉得,只要成绩好,就应该一路向上,直到博士。真正思考其意义的人不是那么多。然而,近些年,大家开始逐渐意识到这个问题,并开始提前思考。尤其在AI焦虑的当下,越来越多的人开始真正思考这个问题。 我们本以为这只是一个关于“性价比”的讨论,后来发现这也关乎你怎么定义自己。如果你也有过这种状态:  明明知道读博很辛苦,但又总觉得是不是“应该读”   想更现实一点,但又不确定是不是放弃了什...

007 | 先抄作业才是最快的学习方式!别一上来就想着随机应变 21.03.2026

标答可耻,但是有用:“看情况”你把握不住 这两天进行了一次倍感无奈的线上教学。我在通过视频和语音教我妈用一个APP。步骤已经一条条列好了,但老妈还是在一开始就问: “情况和你说的不一样怎么办?” 这期就围绕“看情况讨论”这个话题展开,从“标准答案有没有意义”,聊到“it depends 到底少说了什么”,再到为什么说大多数人从来没有真正做过决策。 中间也穿插了几个很日常的例子:开车导航、做饭放盐、打游戏上分、以及学画画时的临...

006 | 我听我自己聊天,感觉好累啊!如何面对信息密度、破冰、表达欲和“入魅” 14.03.2026

这期节目原本是一次很“内部”的复盘。我们想借着最近听到的一期播客 reaction,回头看看自己前几期为什么总有一种“说了很多,但不够轻松”“聊得不差,但总有点硬”的感觉。 聊着聊着,我们发现,这个问题可能不只是播客的问题。它也和很多人平时的表达、提问、社交,甚至和我们怎么理解“自己是谁”有关。 本期我们聊到了: - 很多聊天听起来很累,也许不是因为你不会说,而是太追求信息密度; - 真正会聊天的人,不一定最会输出观点,...

005 | 设计师一定要用AI嘛?明明我就为了这碟醋,才包了这顿饺子 07.03.2026

为了这一期,山山重听了几遍Cursor 设计负责人 / 前 Notion 创始设计师接受的采访,又恰好赶上 Figma 和 AI 替代设计师的话题在小红书上爆火——两件事撞在一起,让之前模糊的想法清晰了很多。 具体聊的东西也不少:为什么"设计师"这个词在中英文语境里根本不是一回事,设计师和工程师的思维方式到底有多像(或者说,本来就是一体的),山山当初为何迟迟没来做设计、又怎么解开的…… 以及那个绕不开的问题: AI 会不会替代你?历史上...

004 | 美国人也卷,但卷得不一样:关于卷、边界感、阶级与”我是谁“ 28.02.2026

新年开工第一期,祝大家马年工作顺利,新年快乐! 中美生活,到底差在哪里?这个问题乍听之下似乎跟我们的日常生活没有什么联系。但是我也相信,不管你是人在国内,但听说过各种都市传说的八卦党,还是人在外邦,孤悬海外拼命奔波的打工人,都或多或少将自己认知中、不论现实中或想象中的两种文化进行过对比。 本期节目里,我们聊到了以下几点:“卷”在中国更像焦虑,在美国更像野心;欧美人下班真的不回消息,但关键节点也没人能请...

003 | 春节充电清单:一些播客、三期视频和三本书 21.02.2026

本期分享下山山这段时间的恢复型播客清单,以及一些私心推荐: 对我来说,播客大部分时候是“背景音”。尤其在画画、收拾房间、做家务的时候,有个声音在,比信息本身更重要。   时间戳 -人都会需要“加油站”   00:01 《谁动了我的奶酪》   03:15 “世界上有无数加油站”  -创作者很需要被夸   04:53  创作者的脆弱    06:14 “争对错” 与 “Yes, And”  09:52 “有信息量的夸” -播客清单   10:41  清单分享标准    12:13 「来都来了,听了...

002 | 聊着聊着,我们发现身边的人都在换工作 14.02.2026

每到年关回家,最绕不开的两个话题,一个是结婚,一个是工作。 而“换不换工作”,几乎成了年终聚会桌上的必答题。但今年,我们又明显感觉到不一样。不是偶尔有人跳槽,而是身边很多人几乎在同一时间段做出改变。有人内部转组,有人换赛道,有人直接离开大厂。我们原本只是随口聊天,结果越聊越发现,这并不是个体情绪,而更像是一种结构性的波动。 AI 是背景,但它并不是全部答案。真正发生变化的,是岗位的结构、组织的节奏,以及“...

001 | 三十岁后,重新认识了一个老朋友 07.02.2026

三十岁之后,我第一次认真承认:有些阶段,真的就是不上不下。于是我们做了一个播客,叫《不下不上》。 第一期不是讲成功经验,也不是复盘人生路径,只是把那些犹豫、错位、说不出口的困惑摊开聊一聊。 时间戳 00:00|为什么叫「不下不上」 为什么要做《不下不上》 从大学同学到重新认识:30 岁上下,为什么会有“不下不上”的感觉 04:10|和同龄人的错位感 当同龄人都进入“职场人模式”时,我们为什么始终在外面 体制、专业、城市与...

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