Ik ben mezelf, dus compleet!

Yes, ze is weer in de podcast geklommen! De deur naar eerst ik en dan iedereen is open deze zomer helemaal GRATIS in de Summer SuperMOM Reset. Kom erbij zodat je deze zomer relaxed met een wijntje in je handen op het terras kunt zitten, de ruimte en tijd weer hebt voor jezelf, tegelijk ruimte hebt voor je gezin en je minder strijd ervaart met je kroost. ⁠⁠ Klik hier en wees welkom!

Yes, ze is weer in de podcast geklommen! De deur naar eerst ik en dan iedereen is open deze zomer helemaal GRATIS in de Summer SuperMOM Reset. Kom erbij zodat je deze zomer relaxed met een wijntje in je handen op het terras kunt zitten, de ruimte en tijd weer hebt voor jezelf, tegelijk ruimte hebt voor je gezin en je minder strijd ervaart met je kroost. ⁠ Klik hier en wees welkom!

Yes, ze is weer in de podcast geklommen! De deur naar eerst ik en dan iedereen is open deze zomer helemaal GRATIS in de Summer SuperMOM Reset. Klik hier en kom erbij zodat je deze zomer relaxed met een wijntje in je handen op het terras kunt zitten, de ruimte en tijd weer hebt voor jezelf en je minder strijd ervaart met je kroost. Klik hier en wees welkom!

Karn neemt je in deze podcast mee in wat je vandaag al kunt doen, zodat de eindsprint niet voelt als een survivaltocht maar als vakantievoorpret… Want geloof me: Het heeft veel minder te maken met hoeveel je nog moet doen… En veel meer met iets anders. ☀️ Wil je deze zomer een totale upgrade van jezelf als moeder én als vrouwelijke leider in je ambities? Meer rust. Meer gezelligheid. Meer ruimte v...

Ik deel deze podcast voor de vrouw die weet dat ruimte geen luxe is… maar de sleutel naar groei, vrijheid en onbezorgd genieten. Voor de vrouw die verlangt naar: rust in haar hoofd, rust in zichzelf en flow in haar dagelijks leven. Karin neemt je in deze aflevering mee in 3 tools die voor een krachtige shift zorgen. Ruimte in de drukte van je dag, waardoor jij rustig kunt blijven ook als alles teg...

Karin deelt in deze podcast een zin die je per direct moet schrappen. tenminste volgens Karin. Ze legt je uit hoe dit je vasthoudt in druk zijn en waardoor je denkt er geen invloed op te hebben en daarnaast wat er gebeurt als je hiermee stopt! Let's GO! Wordt de vrouwelijke leider die door rust & ruimte in zichzelf groeit creëert, ook als alles doordraait! Je hebt wat te doen, je wilt voor...

Karin neemt je weer mee in een nieuwe podcast waarin ze een patroon deelt wat je in het harde werken houdt zonder dat je het doorhebt. Soms wil je iets heel graag en doe je zo hard je best dat dit je in het harde werken houdt zonder dat je het doorhebt. Karin is er voor de vrouwelijke leider die rust en ruimte wilt ook als alles doordraait. Die nooit meer geleefd wil worden vanuit te hard werken e...

Wat als het leven niet zo zwaar hoeft te voelen als het nu doet? In deze podcast neem ik je mee in  de drie shifts die mijn leven letterlijk lichter hebben gemaakt en nog steeds doen. Geen grote omgooien, geen extra moeten, maar subtiele veranderingen die een compleet ander gevoel geven in je dagelijks leven. Een andere manier van kijken. Een andere manier van omgaan met wat er gebeurt. En vooral:...

Waarom heb je eigenlijk zo’n druk hoofd? En misschien nog wel belangrijker… waarom lijkt het soms alsof het nooit écht stil wordt? In deze podcast neem ik je mee in wat er onder die constante stroom aan gedachten zit, nee niet de oppervlakte. Maar dat wat ervoor zorgt dat je blijft denken, regelen en doorgaan. Een aflevering die je anders laat kijken naar je onrust en je laat voelen dat het niet i...

Wat als de oorzaak van jouw onrust op een plek ligt waar je het zelf nooit zou kunnen zien? In deze podcast neem ik je mee in een hypnose sessie met een vrouw waarin we uitkwamen op iets totaal onverwachts. Een inzicht dat ons allebei verraste en direct liet zien hoe diep jouw overtuigingen en aannames op identiteitsniveau kunnen zitten. Je ontdekt in deze aflevering wat hypnose nu écht is, wat er...

Wat als je merkt dat je niet meer kunt volhouden wat je altijd deed? Dat je lichaam verandert… en er iets van je gevraagd wordt waar je nog geen woorden voor hebt? In deze podcast neem ik je mee in een persoonlijke ontdekking die ervoor zorgde dat ik mijn hypnose direct ben gaan veranderen. Een inzicht dat me liet zien waarom doorgaan op dezelfde manier niet meer werkt en wat er nodig is om meer r...

Karin neemt je in deze podcast mee in een persoonlijk verhaal over de afgelopen maanden. Over een periode waarin ze onverwacht werd overvallen door de overgang. Over wat dat deed met haar energie, haar balans en haar dagelijkse leven. En over het moment waarop ze iets ontdekte wat haar, ondanks alles, weer ruimte gaf. In deze aflevering deelt Karin open en eerlijk wat er gebeurt wanneer je te make...

Karin neemt je in deze podcast mee in een herkenbaar patroon dat veel vrouwen hebben… zonder dat ze het zelf doorhebben. Dat gevoel dat mensen je overal voor weten te vinden. Alsof er een sticker op je voorhoofd zit waarop staat: “Dat doe ik wel.” “Laat maar, ik pak het wel op.” Voor je het weet ben jij degene die regelt, oplost, opvangt en doorgaat. In je werk. Thuis. Voor anderen. Maar hoe komt...

Karin neemt je in deze podcast mee in één simpele maar allesbepalende vraag: Wat wil je écht? Niet wat hoort. Niet wat logisch is. Niet wat veilig voelt. Maar wat jij, in de kern, werkelijk wilt. In deze aflevering neemt Karin je mee in haar eigen zoektocht van de afgelopen weken. Over waar je vuurtje van gaat branden. Over hoe je verlangens zich verhouden tot de rollen die je hebt. En over de vra...

Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionals die klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken. Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet. En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven ontspannen, energiek en mentaal rustig voelen. ✨ Nooit meer geleefd worden. Hier gaat het niet over nóg beter...

Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionals die klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken. Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet. En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven ontspannen, energiek en mentaal rustig voelen. ✨ Nooit meer geleefd worden. Hier gaat het niet over nóg beter...

Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionals die klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken. Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet. En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven ontspannen, energiek en mentaal rustig voelen. ✨ Nooit meer geleefd worden. Hier gaat het niet over nóg beter...

In deze podcast neemt  Karin  je mee in de tool die voor haar onder alles ligt. Niet om harder te werken, maar om  van binnen stevig te staan . Zodat je niet meer geleefd wordt. Zodat je rust voelt in je lijf. Zodat het leven niet meer voelt als trekken, leuren en sleuren. Karin deelt haar versie van het levenswiel. Niet traditioneel. Maar van binnen naar buiten. Want als die basis klopt, hoeven d...

In deze podcast neemt Karin je mee in een ervaring die haar opnieuw liet zien hoe diep lichaam en mindset met elkaar verbonden zijn. Kun je mentaal denken dat je iets verwerkt hebt, terwijl je lichaam iets heel anders laat zien? En wat gebeurt er als oude spanning zich opnieuw aandient op een moment dat je dacht:  dit hoofdstuk is echt voorbij ? In deze aflevering deelt Karin haar eigen verhaal. E...

Deze podcast is voor moeders, ondernemers en professionals die klaar zijn met altijd maar aanstaan, doorgaan en hard werken. Voor jou, als je voelt dat je wordt geleefd door je hoofd, je agenda en alles wat moet. En je diep vanbinnen verlangt naar iets anders: je midden in een druk leven ontspannen, energiek en mentaal rustig voelen. ✨ Nooit meer geleefd worden. Hier gaat het niet over nóg beter...

Karin trapt 2026 af met een persoonlijke en eerlijke kick-off podcast. Een aflevering die anders is dan je misschien van haar gewend bent. Want in deze podcast deelt Karin een boodschap waarvan ze ooit dacht: die ga ik als ondernemer nooit hardop hoeven uitspreken. Ze neemt je mee in wat volgens haar écht het verschil gaat maken in 2026. Wat helpt je om niet weer te vervallen in aanstaan, doorgaan...

Karin neemt je in deze podcast mee in een compleet andere kijk op iets waar we allemaal last van hebben… fouten . Wat als fouten in jouw beleving helemaal geen fouten meer hoeven te zijn? Wat als ze niet langer zorgen voor twijfel, zelfkritiek of onrust — maar juist bijdragen aan vertrouwen, rust en groei? In deze aflevering deelt Karin, naar aanleiding van een coachsessie met een vrouw en Marit,...

Karin gaat in deze podcast in gesprek met Suzanne van der Hoorn, maker van de podcast  Schijt aan de Ratrace . Ze praten over hoe Suzanne op jonge leeftijd al diep verbonden was met wie ze werkelijk is, maar onderweg leerde dat hard werken, aanpassen en “het juiste pad volgen” de norm was. Met keuzes die op papier klopten, maar van binnen steeds minder gingen passen. In dit gesprek verkennen ze wa...

Karin neemt je in deze podcast mee in een gedachte die heel logisch voelt, maar je ongemerkt in aanstaan en doorgaan houdt. Die behoefte aan weten waar je aan toe bent. Aan overzicht. In deze aflevering laat Karin zien wat er onder die gedachte schuilgaat en waarom dit patroon je verder weg houdt van rust, ruimte en genieten. Geen oplossing in hapklare tips. Wel een inzicht dat alles in een ander...

Karin neemt je in deze podcast mee in een eerlijk verhaal over relaties en patronen. Over hoe altijd enthousiast zijn, alles geven en jezelf laten zien soms niet verbindt, maar juist maakt dat de ander afstand neemt. Ze laat zien hoe twee patronen elkaar onbewust in stand houden, waardoor je steeds in dezelfde dynamiek belandt en waarom je daar zo makkelijk in blijft hangen zonder dat je het doorh...