Ik ben mezelf, dus compleet!

Karin neemt je in deze podcast mee in een perspectiefshift die zó simpel lijkt, maar alles verandert in hoe jij als moeder leeft, denkt en reageert. We duiken in dat ene mechanisme waardoor je als moeder denkt dat jij er altijd bij moet zijn, dat jij de leuke dingen moet doen, dat jij degene bent die het “goed” moet maken… en waardoor je — zonder dat je het doorhebt — continu blijft aanstaan en do...

Karin neemt je in deze podcast mee in een eerlijk, herkenbaar en soms confronterend inzicht: waarom zóveel vrouwen die gedreven zijn denken dat ze gelukkig worden door harder te werken, meer te presteren en zichzelf te bewijzen… maar zich ondertussen alleen maar leger, drukker en meer “aan” voelen. Ze laat je zien wat er onder dat harde werken schuilgaat, waarom geluk steeds net buiten bereik blij...

Karin gaat in deze podcast in gesprek met Tante Tien de Self Love Machine die haar eigen leven keihard heeft teruggeclaimd. Een vrouw die alles heeft gevoeld, alles heeft doorleefd… en er iets indrukwekkends van heeft gemaakt. In deze aflevering duiken we in haar verhaal: ✨ Hoe ze meerdere keren onderuit werd gehaald door het leven ✨ Hoe het haar anders in het moederschap heeft gezet ✨ Hoe ze h...

Karin neemt je in deze podcast mee in hoe het thema van haar live dag ontstond een thema dat haar diep raakte:  kiezen. Want wat betekent het eigenlijk om écht te kiezen? En wat gebeurt er als je dat niet doet? In deze aflevering deelt Karin het persoonlijke verhaal achter dit thema, en laat ze je voelen hoe kiezen niet alleen richting geeft aan je werk of je business, maar ook aan de manier waaro...

Karin neemt je in deze podcast mee in een herkenbare valkuil van ambitieuze vrouwen: je wilt efficiënt zijn, alles bijhouden, niets laten vallen. Maar ergens halverwege de dag merk je dat je hoofd vol zit, je batterij leeg is en je nog steeds het gevoel hebt dat je achter de feiten aanloopt. Wat maakt nou dat dit gebeurt – terwijl je juist zo je best doet? In deze aflevering deelt Karin het ene me...

Karin neemt je in deze podcast mee in hoe je als moeder de  cheerleader  blijft wanneer je kind spanning voelt voor een toets. Want je wilt er zijn, steunen, motiveren… maar ergens merk je ook dat jouw goedbedoelde woorden niet altijd helpen soms maken ze het juist spannender. In deze aflevering deelt Karin wat er écht gebeurt op zulke momenten, waar jouw invloed groter is dan je denkt, en wat maa...

Karin laat je in deze podcast zien waarom jij denkt: “Ik ben nou eenmaal iemand die niet kan stilzitten.” Je kent het wel — je zit in het gips, eigenlijk zou je rust moeten nemen… maar je doet het niet. De was, de kinderen, je werk — alles loopt gewoon door. Want ja, stilzitten voelt niet goed. Maar wat als dat niets zegt over wie je bént, en alles over wat je jezelf bent gaan vertellen? In deze p...

Sommige ervaringen kun je niet plannen. Ze raken je dieper dan woorden kunnen uitleggen. In deze aflevering deel ik mijn eerlijke verhaal over de paardencoaching waar ik onlangs was een bijzondere sessie die voelde als een combinatie tussen een familieopstelling en iets veel groters. Ik vertel wat er gebeurde toen ik mijn coachvragen inbracht, wat de paarden lieten zien (zonder één woord te zeggen...

In deze aflevering ga ik in gesprek met  Charida Elzinga , een ambitieuze vrouw, moeder en levensgenieter die openhartig deelt over haar reis van hard werken op de verkeerde manier naar een leven vol rust, voldoening en plezier. We praten over het moederschap, ambitie, buiten de lijntjes durven kleuren en de druk van het perfecte plaatje. Over keuzes maken die écht bij je passen. En over wat er no...

Er is een stem in jou die het allemaal wéét. Die fluistert wat goed voor je is. Maar meestal wint de andere, de stem die twijfelt, piekert en blijft pushen. In deze aflevering ga ik met Iris in gesprek over precies dát: Die innerlijke strijd tussen weten en doen, voelen en denken. En wat er gebeurt als je blijft luisteren naar de verkeerde stem. ✨ Waarom voelt vertrouwen soms zo ver weg? ✨ Wat m...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Iris, een vrouw die jarenlang volledig vanuit haar hoofd leefde. Wetenschappelijk opgeleid, altijd aan het analyseren, áltijd aan het doorgaan. Tot haar lichaam stop zei. Ze kreeg een tremor in haar arm en liep tegen steeds meer klachten aan. Controle houden leek de enige oplossing… maar het maakte alles juist zwaarder. In deze podcast deelt Iris haar weg va...

Je werkt keihard. Je geeft alles. En tóch voelt het alsof je dromen en doelen maar niet dichterbij komen. Ondertussen zie je anderen wél moeiteloos groeien. Ze stralen rust en vertrouwen uit, terwijl jij blijft rennen en regelen. Wat hebben zij ontdekt dat jij nog niet ziet? En hoe zorg je ervoor dat alles 100x makkelijker gaat met meer rust, energie en plezier? Dat is precies waar ik je in deze a...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Floortje over een thema dat zóveel vrouwen raakt:  hard werken op de verkeerde manier . Altijd maar streven, rennen, alles onder controle willen houden. En ondertussen jezelf compleet voorbijlopen. Floortje deelt haar reis hoe het voelt om in die overdrive te zitten en hoe bevrijdend het is om de shift te maken naar  volledig vertrouwen op het leven . ✨ Hoe...

Karin neemt je in deze podcast mee in haar ervaring bij de try-out van  Full Potential Live  van Michael Pilarczyk. Ze deelt de inzichten die dit bij haar losmaakte én wat jij daar zelf van kunt meenemen. Hoe stel je de juiste vragen aan jezelf? Hoe zorg je dat je ’s ochtends écht goed opstaat, niet alleen fysiek maar ook mentaal? En hoe zet je die eerste stappen richting jouw full potential? Een...

In deze aflevering deel ik mijn bloedeerlijke verhaal. Hoe ik mezelf volledig kwijtraakte in mijn bedrijf. Hoe ik niet meer wist wie ik was, of wie ik moest zijn. Het gevoel van:  “Is dit het nou?” Misschien herken jij dit ook. Dat je kort lontje hebt. Dat je vastloopt met jezelf. Dat je je soms somber voelt. Of dat alles je frustreert, terwijl je eigenlijk gewoon wilt genieten. Dit zijn geen loss...

Er is iets wat je onbewust in hard werken houdt. Iets waar je waarschijnlijk nooit bij stilstaat en het raakt veel dieper dan “te druk” of “geen tijd”. Het kan zelfs een oorzaak zijn van… ⚡ relatieproblemen ⚡ energielekken die je compleet uitputten ⚡ het gevoel dat je nóóit rust in je hoofd krijgt In deze aflevering deel ik wat er écht onder ligt en dit wil je horen. Want jij verlangt naar bala...

Karin neemt je in deze podcast mee in het onzichtbare patroon dat ervoor zorgt dat jij geen rust kúnt nemen. Zelfs niet als je een moment voor jezelf probeert te pakken met een kopje thee op de bank. Je zit… maar voelt je onrustig. Alsof je nog iets ‘moet’. Alsof stilzitten iets is wat je moet verdienen. Alsof je pas mag ontspannen als alles af is. Je hebt je best gedaan, alles loopt en tóch is er...

Karin neemt je in deze podcast mee hoe het komt dat je kind niet direct komt als je zegt "Het eten is klaar!" Wat heb je te shiften als ouder en hoe krijg je minder strijd en meer gezelligheid? Karin neemt je in deze podcast mee wat ervoor zorgt dat het makkelijker, moeitelozer en fijner gaat in het gezin! Deze zomer van strijd naar gezelligheid tm 14 sept met 66% korting: https://tackel...

In deze podcast deelt Karin wat voor invloed hard werken en je best doen onbewust op je kind heeft. Deze zomer van strijd naar gezelligheid: https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/minder-strijd-meer-gezelligheid De 7 gratis must have tools voor een instant gezellige vakantie en relaxed nieuw schooljaar! https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/7-tools-zomer-en-nieuw-schooljaar

Yes! Karin heeft weer een mega waardevolle aflevering voor je 🎧 In deze podcast neemt ze je mee in wat je kunt doen als de buitenwereld je kind afwijst — en jij het liefst iedereen zou willen opbellen, opvouwen en terugsturen. Want ja, het raakt je. Maar dit hoeft je kind niet te breken. Sterker nog: met deze 3 stappen zorg je dat het juist iets opbouwt. Zelfvertrouwen. Veerkracht. Verbinding. 🎧...

In deze aflevering neemt Karin je mee in een van de meest frustrerende terugkerende situaties in huis: het eeuwige  “ruim nou eens op” ,  “je bord hoort in de vaatwasser, niet op het aanrecht”  en  “waarom liggen die sokken weer midden in de gang?” Maar… wat als het niet aan je kind ligt? Wat als er drie dingen zijn die je als ouder kunt shiften, waardoor er ineens iets verandert in de dynamiek? Z...

Karin neemt je in deze podcast mee waarom het geen onwil is van je kind dat het niet luistert. Dit heeft echt met iets totaal anders te maken waar ze niks aan kunnen doen. Karin legt het je precies uit, zodat het je meer rust gaat geven door het te begrijpen . www.tackeljepatroon.nl

Karin neemt je in deze podcast mee in een mindblowing inzicht wat haar relatie met haar zoon totaal heeft verandert en een heel leuke bijkomstigheid namelijk dat hij genoeg is gaan doen voor school. Luister deze podcast om het essentiële inzicht te ontdekken wat dit alles in gang heeft gezet..

Karin neemt je in deze podcast mee in de 3 thema's rondom de eindsprint van het schooljaar aangezien ze zich beseft dat ze niet de enige moeder is die hier last van heeft. Ze is super benieuwd of jij jezelf hierin herkent en stelt ze je vragen die je inzicht gaat geven! Vele luisterplezier Nog het formulier invullen? https://forms.gle/DQdNtiHQGTre46iz6 Werken met Karin? www.tackeljepatroon.nl

Karin neemt je in deze podcast mee in het verhaal dat ze niet alleen uitdagingen had ten aanzien van haarzelf, maar ook uitdagingen ten aanzien van haar kinderen. Steeds waarschuwen, trekken en duwen. Ze neemt je mee in de stappen die ze gezet heeft en wil het deze zomer aan zoveel mogelijk andere moeders leren. Wil je Karin helpen met wat er nu speelt bij moeders, welke frustraties en wat voor ve...