Ольга Сивак

Я - ок | Ты - ок

Health RU ↓ 5 Folgen

Привет! Меня зовут Ольга Сивак, я автор подкаста. Здесь вы найдете короткие коучинговые сказки для взрослых. Их можно слушать перед сном, чтобы успокоиться. Или с утра, когда хочется получить заряд вдохновения для нового дня. Эти сказки волшебные. Они помогают задавать себе сильные, продвигающие вопросы, знакомиться с собой и давать себе передышку, хвалить себя за смелость и радоваться мелочам."Я - ок | Ты - ок" - это о том, что каждый из нас в порядке. Даже если иногда кажется, что нет. О том, как важно бывает разрешить себе побывать в любом настроении (как в путешествии) и почувствовать любу...

Autor

Ольга Сивак

Kategorie

Health

Neueste Folge

1. Dez 2025

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android 5 Mio.+ Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

Сказка о мышонке, который мечтал выступать 01.12.2025

Маленький мышонок Клаус готовится к Новогоднему выступлению в Цирке, о котором он всегда мечтал. Но прежде чем Клаус выйдет на сцену, он должен встретиться лицом к лицу со своими главными врагами. Они поджидают везде - на крыше, в подворотне и даже под куполом Цирка. Удастся ли мышонку победить в этих встречах? И что тогда станет наградой? Скорее включайте сказку, чтобы вместе с Клаусом взглянуть...

Ясный взор | Аффирмация на каждый день 11.07.2025

Эта аффирмации поможет вам расслабиться и настроиться на новые изменения в жизни. Видеть ясно и четко все, что происходит с вами и вокруг вас. Обращать внимание на моменты, которые делают вас счастливее. Замечать то, что приносит удовольствие.  Вы можете включить видео, закрыть глаза и уединиться, чтобы медитировать в одиночестве. Желаю вам отличного здоровья и гармонии в душе. Пишите, если это ау...

"Дело в шляпе" | Коуч-сказка для взрослых 24.10.2024

Это третья коуч-сказка в цикле "Я - ок | Ты - ок". Она для тех взрослых, кто все еще сомневается, кем он станет, когда вырастет)) Можно было бы попытаться быть, как все, но природа решила иначе. Принимая свою собственную суть, свои уникальные черты и сильные стороны (которые порой могут казаться слабыми), мы открываем еще больше возможностей для себя и наших близких.  Благодарю вас за время, котор...

"Царь драконов" | Коуч-сказка для взрослых 19.09.2024

Вторая сказка в подкасте "Я - ок | Ты - ок" для тех, кто скрывает свою силу даже от самого себя. Приглашаю вас вместе с юным драконом Игнисом совершить волшебный полёт к своим уникальным талантам!  Надеюсь, эта сказка напомнит вам о том, как важно верить в свои силы, выбирать собственный путь и слушать свое сердце. Напишите, какие чувства у вас появились, о чем вы подумали, когда слушали эту сказк...

"Лабиринт" | Коуч-сказка для взрослых 06.08.2024

Эта сказка появилась как ответ на вопрос: "Как я пойму, что пришло мое время меняться?". В своей практике коуча я вижу, как важно бывает вовремя почувствовать новый виток своей жизни, не упустить его. Как услышать себя и сделать верный выбор - душой и сердцем. Задать себе вопросы, позволяющие увидеть еще больше. И принять свою новую дорогу - с любовью и осознанием ценности этого момента.  Отправля...

Höre den Podcast Я - ок | Ты - ок in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet