I AM PODCAST

En el episodio de hoy hablamos de las creencias limitantes y los pensamientos intrusivos.

Debemos tener mucho cuidado a saber a quien o a que somos leales. uno de los mejores podcast hasta ahora. tomen lápiz y papel porque aprenderemos técnicas de autocuidado

En el capitulo de hoy hablamos de para que sanar a nuestra niña interior y nuestras heridas. la razón es clave y es que quedarse en la victimización solo nos lleva a perder la vida en excusas y no tomar nuestro poder. Es momento de ser reinas y una reina no puede ser una niña, por consiguiente sanamos a la niña interior para convertirnos en mujeres adultas

En el episodio de hoy hablamos de las máscaras que usamos y porque hemos aprendido a tener y hacer , dejando de lado el SER. La máscara es justo lo que ya no necesitamos para evolucionar

En el episodio de hoy hablamos de la aceptación y la responsabilidad. Valores claros para transformarnos en nuestra mejor versión y dejar ir lo que nos hace daño

En el episodio de hoy aprendemos a meditar para bajar la angustia y el miedo al no control. Vamos a utilizar esta energía negativa de la angustia como amor propio, ya que sanaremos a través de ella

En este episodio hablamos del miedo y la duda de no saber que hacer o cual es el camino correcto.

En el episodio de Hoy hablamos de la importancia de amarnos para poder amar. Si amamos demasiado al otro, dejamos de amarnos a nosotras. Aprendimos a ser amadas de alguna manera u otra, pero quienes somos realmente? No somos nuestro ego, somos nuestra esencia

En el episodio de hoy hablamos de cuando es momento de cambio; como no sentir miedo y confiar en que la vida está llena de nuevas aventuras porque cada vez que algo acaba, comienza otra cosa.

Que es la soledad y porque se siente como un desgarro del corazón? En el podcast de hoy hablamos de como combatirla y dejar de tener miedo de ella

En el episodio de hoy hablamos de lo que ganamos cuando aprendemos a retirarnos a tiempo de lugares y personas que nos dañan

En esta meditación las invito a encender la glándula pineal y les enseño a conectar el corazón con cada célula de su cuerpo para encontrar paz

En el episodio de hoy hablaremos de las relaciones y cómo las percepciones pueden crear cosas irreales. Como la herida se traduce en los anteojos de cómo vemos la realidad.

en el episodio de hoy hablamos acerca de la comida energética.que significa y sobre todo saber que energía recorre nuestro cuerpo, para saber que energía funciona mejor con cada una. espero que lo disfruten

En el episodio de hoy les enseñaré una meditación muy importante ya que enciende puntos claves de energía como la glándula pineal, el plexo solar y nuestra capacidad de transmutar vibraciones de baja frecuencia

En el episodio de hoy hablaremos de la importancia de usar la cabeza y el corazon cuando estamos conociendo a alguien. Conocer al personaje y observar sus acciones es clave, pero más clave aún es saber lo que quiero y merezco. Desde los límites de auto cuidado nace el amor sano

Existen cosas que se aceptan y cosas que no se aceptan y de eso depende de cuánto nos amemos a nosotras mismas. La aceptación conlleva también responsabilidad para elegir desde el amor propio y dejar ir lo que en nuestro corazón no queremos permitir

En el episodio de hoy hablaremos lo que es el apego y cómo éste nos hace daño al aferrarnos a lo que nos hace mal por miedo a buscar lo que nos hace bien.

En el episodio de hoy hablaremos de la percepción de la vida y como ésta define la manera en la cual vemos las cosas.

En el episodio de hoy conoceremos a nuestra niña interna y cómo ella aprendió estrategias para ser amada por papa y mama. Estas estrategias se convertirán en patrones de conducta que es esencial cambiar desde la mujer de hoy.

En el capítulo de hoy hablaremos de las tres mujeres que nos componen y como aprender a conocer a cada una de ellas La niña pequeña La mujer Adulta La Reina