I AM - Life meets Spirituality

In dieser ersten Folge unserer Trilogie tauchen Britta und Christoph in eine wichtige Trinität aus der Lichtbewusstseinsphilosophie nach David Wared ein: Erleben, Erfahren und Erkennen. Drei Aspekte, die zusammenwirken, um dich in deine innere Klarheit, Bewusstheit und Selbstverwirklichung zu führen. Das 3E-Prinzip ist für den ganzheitlichen Erkenntnisweg wesentlich. In dieser Folge geht es um das...

In dieser Folge spricht Britta über das Thema Frieden. Sie spricht über die aktuelle Zeit, wo vieles Aufbricht und es durchaus schwierig sein kann, den eigenen geistigen Fokus zu halten. Es gibt den individuellen Frieden, den globalen Frieden und den universellen Frieden und du bist ein geistiges Wesen, also kannst du dich dorthin auch wieder ausrichten. So kommst du raus aus Emotionen und dem Ein...

Moin liebe Leute, Britta und Christoph nehmen EUch mit in das neue Jahr und ihre persönlichen Starts aus verschiedenen Perspektiven. Zoom In? Zoom Out? Was soll das? Hörn einfach selber rein!

In dieser Folge heißen wir dich herzlich willkommen im neuen Jahr 2026! Wir freuen uns auf ein weiteres Jahr mit euch und auf ganz viele spannende und vor allem erkenntnisvolle Themen. Wir lieben unseren Podcast und freuen uns, dass ihr es ebenso tut. Wir sprechen heute über eure Visionen und Wünsche für das Neue Jahr. Dabei geht es nicht um gute Vorsätze, sondern um eure wirklichen Herzenswünsche...

In dieser Folge sprechen wir über die besondere Qualität der Weihnachtszeit und darüber, was dabei so oft übersehen wird. Weihnachten ist kein äußeres Fest, sondern eine Einladung zur inneren Einkehr und Bewusstwerdung. Diese Zeit erinnert dich daran, dich dir selbst zuzuwenden für deine Erweiterung, Vertiefung und Erhöhung. Denn nichts ist wesentlicher, als deine Verbindung zu dir selbst. Du erfä...

In dieser Folge sprechen wir über die Qualität des Fühlens und warum das Fühlen zu jedem Denken dazugehört. Außerdem klären wir über den Unterschied zwischen Emotionen, Gefühlen und Fühlen auf und welchen großen Unterschied das für unser Leben ausmacht. Wir nehmen dir die Angst dein Fühlen zuzulassen, denn häufig stehen uns die Emotionen dabei im Weg. Sie werden manchmal als Schutz vor unser Herz...

In dieser Folge spricht Britta über die Energie von lichtvoller Sprache. Was macht eine lichtvolle Sprache und wie kannst du dir darüber bewusst werden? Am Beispiel "zurücknehmen vs. zurückziehen" erklärt Britta anhand der Energie beider Wörter, was der Unterschied ist und wie du ganz praktiv selbst rein spüren kannst. Gibt es Worte oder Sätze, die du dir bewusst machen darfst, in denen du dich se...

In dieser Folge lädt dich Britta dazu ein, eine der kraftvollsten Fragen deines Lebens neu zu entdecken. "Wo stehst du JETZT gerade?" Eine einfache Frage, die ein Schlüssel für klare Ausrichtung und inneres Bewusstsein ist. Du erfährst, warum viele Menschen unbemerkt in der Vergangenheit hängen oder gedanklich in die Zukunft springen und damit den Kontakt zum eigenen Kern verlieren. Die ehrliche B...

Viele Menschen haben ein völlig falsches Bild davon, was Spiritualität oder Geistigkeit wirklich ist. Genau deshalb sprechen Britta und Christoph in dieser Folge über die fünf größten Irrtümer, die dich von deinem geistigen Weg wegführen und dir den Zugang zu deinem innersten Kern versperren. Wir räumen auf mit Vorstellungen wie: Spiritualität ist nur Trend und Mode Man muss an Spiritualität glaub...

In dieser Folge sprechen Britta und Christoph über die Kunst der Glückskommunikation in der Partnerschaft und warum alles mit deiner Selbstkommunikation beginnt. Erst wenn du innerlich verbunden, klar und liebevoll bist, kann echte Nähe im Außen entstehen und eure Beziehung wachsen. Du erfährst. wie sich Duallog, Monolog, Diskussion und Dialog voneinander unterscheiden und warum viele Paare unbewu...

In dieser Folge führt dich Britta durch 9 kraftvolle Affirmationen, die dein inneres Glück berühren und stabilisieren. Du lernst, das Glück, das bereits in dir vorhanden ist, bewusst zu fühlen, auszudehnen und in deinen Lebensrhythmus zu integrieren. Diese Affirmationen sind dein täglicher Begleiter. Sie öffnen dein Herz, erweitern dein Bewusstsein und verbinden dich mit deiner Spiritualität. Sie...

In dieser Folge führt dich Britta mit einer sanften, tiefgehenden Meditation zum Thema Glück in die Verbindung zu deinem inneren Leuchten und zum Bewusstsein des bereits vorhandenen Glücks. Diese Meditation ist eine Einladung, das 9er Jahr 2025 bewusst zu gestalten, um Altes zu vollenden, Themen und Blockaden loszulassen und dich für deine neuen Visionen zu öffnen. Du begibst dich auf eine Reise z...

In dieser Folge spricht Britta über das Thema Glück und was es wirklich bedeutet - vor allem im 9er Jahr 2025. Die aktuelle Zeitqualität lädt dich ein, Altes abzuschließen, loszulassen und mit offenem Herzen den Raum für Neues zu schaffen. Doch Glück findest du nicht im Außen, es ist tief in dir schon vorhanden. Wusstest du das?? Es ist eine Vorhandenheit in dir und du brauchst dich lediglich dara...

Karma ist für viele ein Wort voller Schwere und Missverständnisse. Doch, was wenn Karma nichts Bedrohliches ist, sondern eine lichtvolle Einladung, dich selbst tiefer zu erkennen? In dieser Folge sprechen wir über Karmafreiheit als bewussten Weg zur Selbstverantwortung und lebendigen, inneren und äußeren Befreiung. Wir beleuchten das Zusammenspiel von lichtvollem und schattenhaftem Karma und warum...

Feierst du jeden Tag das Leben und dich selbst - ganz bewusst, ohne bestimmten Anlass? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du jeden Tag zu einem Feiertag machen kannst. Es geht um die bewusste Zelebrierung deines Alltags, das Erkennen deiner eigenen Schätze und darum, dich selbst mit Achtsamkeit uns Selbstliebe zu würdigen. Das schafft Raum für deine Spiritualität --> von morgens bis aben...

Wann warst du das letzte Mal wirklich offline? Ganz bei dir, ohne Hektik, Ablenkung und Vergleiche... In dieser Folge sprechen wir über Digital Detox, bewusste Entschleunigung und die Kunst, dich im Moment wieder zu spüren. Du erfährst, was geschieht, wenn du für ein paar Momente aussteigst aus dem ständigen Reagieren, Tippen und Scrollen. Warum glauben viele Menschen, dass genau das sie "runterko...

Viele denken bei Spiritualität an etwas Abgehobenes und Weltfremdes. Doch genau das Gegenteil ist der Fall: Sie bringt dich mitten ins Leben. Sie verbindet dich mit DIR - deinem wahren Wesenskern. Sie weckt dich aus dem Dornröschenschlaf und führt dich zu Klarheit, tiefem Fühlen und einer Verbundenheit, die Worte nicht beschreiben können. Denn du bist so viel mehr, als dein Körper und deine Identi...

Künstliche Intelligenz verändert unsere Welt rasant. Doch was bedeutet das für das Bewusstsein bzw. welche bewusste Verantwortung tragen wir darin? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie KI uns nicht nur neue technologische Möglichkeiten schenkt, sondern auch zu tiefer Menschlichkeit und innerer Evolution aufruft. Wir beleuchten, welche Verantwortung wir tragen, um KI zum Wohle aller Existenz z...

Viele Menschen denken, dass sie nicht meditieren können, weil sie z. B. nicht stillsitzen oder abschalten können. Aber genau hier liegt das Missverständnis. In dieser Folge zeigt dir Britta auf, warum du ganz sicher meditieren kannst, auch wenn deine Vorstellung etwas anderes behauptet. Meditation ist dein Ursprünglicher Zustand und es ist dein "Grundrecht". Neben vielen umsetzbaren Tipps zum medi...

In dieser Folge sprechen wir über ein spannendes Thema: Dienen oder Bedienen in Partnerschaften Wo könnte man das besser beleuchten, als in unserem Podcast? Wir sind seit über 20 Jahren ein Paar, haben gemeinsame Höhen und Tiefen durchlebt und gehen verbindend unseren geistigen und spirituellen Weg . Wir erklären dir, wo der Unterschied zwischen Dienen und Bedienen liegt. Und wie kannst du erkenne...

Heute spricht Britta über das Thema Dankbarkeit. Hier die versprochene Trinität bzw. das Prinzip nach David Wared, die Britta in der richtigen Reihenfolge nachreichen wollte :-) Dienen (Geistebene), Demut (Seelenebene), Dankbarkeit (Lebensebene). Hier war ein totaler Knoten drin. So ist das eben manchmal. Sorry. Wow Dankbarkeit ist ein so unterschätztes Thema und wird häufig nur oberflächlich "ben...

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Vergebung und beleuchten es aus unterschiedlichen Perspektiven. Die Vergebung begleitet dich überall und es geht darum, dich immer wieder neu "auf zu machen" und jedes Mal ein Stück weiter zu vergeben. Hier finden wir das Bild der Zwiebel sehr schön, wo du dich jedes Mal, wenn du vergibst, eine weitere Schicht ablegst, bis du immer transparenter wirst. E...

In dieser Folge sprechen wir über das berühmt berüchtigte Gedankenkarussel. Wie macht es sich bemerkbar und wie kannst du es dir überhaupt erst mal bewusst machen? Das allein kann ja schon eine Herausforderung sein. Wir sagen dir, wie du es stoppen kannst und warum es so wichtig ist, genau das zu tun. Da wir selbst viel Erfahrung damit haben und Britta ihre "Patienten" auch dahingehend berät, habe...

Diesmal zieht Britta Zwischenbilanz über das Jahr der Vollendung und gibt Impulse und Ausblick für die nächsten Monate.

Britta hat für Dich eine Meditation eingesprochen. Leg Dich zurück und lass Dich treiben.