Hoy Quiero Decirte Esto

Este es el episodio 50 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 14 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Te comparto el cuento de El Hombrecito Azul. En una ciudad donde todo es azul, un hombre azul descubre que a su lado hay un hombre verde. Cuando le pregunta qué hace allí, el hombre verde responde que se ha escapado de otro cuen...

Este es el episodio 49 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 14 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. Paso por aquí para compartir contigo esta pequeña reflexión. No necesitas demostrar tu importancia siendo indispensable para los demás. Tu valor no depende de cuánto te necesiten, de cuántas personas te pidan que te...

Este es el episodio 48 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 6 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. Hoy quiero hablarte sobre la amistad. Una amistad puede ser un espacio de apoyo, confianza, aprendizaje y compañía. También puede convertirse en un espacio donde nuestra autoestima se debilite si sentimos que tenemos...

Este es el episodio 47 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 23 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hablemos sobre la humildad. La humildad no solo nos presupone capaces de aceptar y comprender que no somos omnipotentes e infinitos, sino que además nos obliga a asumirnos falibles, a aceptarnos con fallas y saber que nunca f...

Este es el episodio 46 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 23 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. Alguien con una mirada positiva del mundo se anima a enfrentar situaciones nuevas porque ve su realidad llena de oportunidades favorables y desde allí puede compartir su optimista visión del futuro. Una persona ne...

Este es el episodio 45 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 9 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . No hay una fórmula para vivir sin tristeza. Ahora podemos aprender a escucharla, a darle su espacio y a continuar caminando cuando es el momento de hacerlo. Y quizás esa sea también una enseñanza para nosotros. Vivir en armoní...

Este es el episodio 44 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 9 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. Una autoestima saludable necesita una voz. Y esa voz aparece cuando empiezas a decir tus sí, tus no, tus me gustaría, tus eso me molesta, tus necesito esto y también tus no estoy de acuerdo. Quizás durante mucho ti...

Este es el episodio 43 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 27 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hay relaciones de pareja en las que poco a poco una de las personas puede comenzar a dejar de ser quien es. Eso no ocurre necesariamente de un día para otro. Muchas veces comienza con pequeñas decisiones que parecen insignificant...

Este es el episodio 42 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 27 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. ¿Sabías que la vida no es plana? Quizás una de las cosas que más nos cuesta aceptar es que la vida no puede ser siempre alegría. Queremos estabilidad, que todo esté bien, evitar el dolor, pero la vida tiene movimiento...

Este es el episodio 41 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 10 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muchas madres sienten que deben demostrar constantemente que son buenas madres, como si estuvieran presentando un examen todos los días. Si el niño se porta bien, sienten tranquilidad. Si llora mucho, sienten vergüenza. Si otro n...

Este es el episodio 40 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 10 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Les comparto sobre la maternidad y la autoestima. Muchas mujeres sin darse cuenta empiezan a medir todo su valor únicamente por el papel que desempeñan como madres. Y cuando eso ocurre, cualquier error, cualquier comparación o cu...

Este es el episodio 39 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 10 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¿Sabías que no podemos cambiar a los demás? Una de las principales fuentes de la ira es esperar que las personas sean diferentes de lo que realmente son. Esperamos que reaccionen como nosotros, que piensen igual, que actúen según...

Este es el episodio 38 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 10 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. Existe una característica de la ira de la que pocas veces hablamos. Nos inmoviliza. Creemos que al enfadarnos estamos tomando el control. Pero en realidad ocurre lo contrario. Mientras estamos dominados por la rabia,...

Este es el episodio 37 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 14 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Quizás llevamos demasiado tiempo intentando construir una vida sin miedo, sin tristeza o sin enojo. Pero la paz no consiste en vaciar la casa de emociones. Consiste en aprender a convivir con ellas sin entregarles las llaves. Porq...

Este es el episodio 36 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 13 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . En la segunda parte del resumen del libro que estoy haciendo de Rafael Santandró, Nada es Tan Terrible, él presenta el concepto construir desde abajo. Él explica que muchas personas condicionan su felicidad a conseguir una pareja,...

Este es el episodio 35 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 9 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . No basta con estar ocupado. Lo importante es aquello que realmente aporta valor a tu vida. Y creo que esta idea puede transformar la manera en que muchos viven su trabajo. Porque si eres vendedor, probablemente el indicador más imp...

Este es el episodio 34 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 9 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . La ira también puede ser una aliada. Muchas personas crecieron creyendo que enojarse está mal. Entonces reprimen la ira durante años. Pero la ira por sí misma no es negativa. Es una emoción diseñada para protegernos. Nos da la ener...

Este es el episodio 33 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 9 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. ¿Sabías que el miedo no desaparece? Se aprende a caminar con él. Probablemente la emoción que más limita la vida de las personas es el miedo. Miedo a hablar en público, a cambiar de trabajo, a equivocarse, al rechazo, a...

Este es el episodio 32 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 2 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . En este libro, Nada es tan terrible de Rafael Santandró, él también insiste en que la vida ofrece continuamente oportunidades para practicar este cambio de marco. Un atasco, una dificultad en el trabajo o cualquier contratiempo pue...

Este es el episodio 31 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 2 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Estuve haciendo el resumen del libro Nada es tan terrible del autor Rafael Santandró y quiero compartirte lo siguiente. Él decía que claramente hay una renuncia triste y una renuncia alegre. La renuncia alegre no significa que te r...

Este es el episodio 30 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 20 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Entonces hablemos sobre la frase yo soy así. A simple vista parece una frase inocente. Incluso puede sonar a autenticidad o aceptación personal. El problema aparece cuando la utilizamos para evitar crecer, cambiar o cuestionar com...

Este es el episodio 29 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 20 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, buenos días. Hay personas que creen que la autoestima se ve afectada únicamente por las críticas, el rechazo o las experiencias difíciles que viven con otras personas. Sin embargo, una parte importante de la autoestim...

Este es el episodio 28 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 17 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. ¿Qué pasaría si tú atiendes tus necesidades con la misma dedicación que atiendes la de los demás? Muchas personas son excelentes cuidando a los demás, pero olvidan cuidarse a sí mismas. Están pendientes de sus hijos, p...

Este es el episodio 27 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 10 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Una idea que llamó mucho mi atención del libro Atrévete a ser quien eres aunque no gustes de Walter Rizzo es la siguiente. Nos construimos un refugio o una prisión. Muchas veces creemos que estamos bien simplemente porque no hay g...

Este es el episodio 25 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 5 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. Hoy quiero invitarte a que bajes el ritmo de las prisas. Vivimos bajo la creencia de que hacer todo rápido es sinónimo de productividad. Sin embargo, muchas veces las prisas solo generan errores, estrés y agotamiento. C...