Hoy Es Podcast

En el episodio #11, nos acompaña Adriana Murillo, quien con su conocimiento y experiencia como terapeuta de Access Consciousness o "Barras de Access" nos guía por esta maravillosa terapia alternativa que busca liberar bloqueos en diferentes aspectos de nuestra vida, como la salud, la creatividad, las emociones, las creencias, la autoestima, las relaciones y el dinero. Adriana nos comparte cómo, a...

La búsqueda de empleo no es una tarea fácil; implica tiempo, dedicación y una preparación personal para encontrar lo que más se adecúe a nuestras necesidades y objetivos. En este episodio, Lorena Pulido, una profesional con un amplio conocimiento en el tema de psicología organizacional y reclutamiento de talento humano, nos hablará de los aspectos más importantes que debemos cuidar en el proceso d...

Vivimos rodeados de herramientas diseñadas para mantenernos comunicados, pero, paradójicamente, los niveles de soledad alcanzan cifras históricas. Las redes sociales, internet y la saturación constante de información nos alejan, poco a poco, de la convivencia real con quienes nos rodean. En este episodio reflexionamos sobre el fenómeno de sentirnos solos en un entorno que no deja de comunicarse y...

Una disciplina con múltiples beneficios que puede transformar a los más pequeños del hogar. En este programa, acompañados y guiados por la instructora de Yoga Alma Cuyas, exploramos cómo esta hermosa práctica puede convertirse en una poderosa herramienta para el desarrollo emocional, físico y mental de los niños. Alma nos comparte su experiencia guiando a los que llama sus grandes maestros: los ni...

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Cuando hablamos de límites saludables, nos referimos a aquellas fronteras emocionales y físicas para proteger nuestra salud mental. Decir “No” cuando nos sentimos abrumados no es algo fácil, menos alejarnos de personas cercanas a nosotros. Cuando establecemos límites saludables ofrecemos un acto de amor hacia nosotros mismos, nos da fortaleza, seguridad y un sentimiento de hacer valer nuestras nec...

Un tema fundamental que todo padre, tutor y formador de infantes debe conocer, entender y aplicar. Vivimos en una sociedad cada vez más expuesta a adicciones de todo tipo: no solo a sustancias, sino a conductas repetitivas que, de forma sutil, pueden convertirse en dependencias. En este episodio, Javier Hernández aborda aspectos poco enseñados en las escuelas y que suelen pasar desapercibidos, per...

En este día tan especial, rendimos homenaje a quienes nos dieron la vida, a esas mujeres que, aunque algunas ya no estén físicamente, permanecen vivas en los corazones, guiando e inspirando cada día. Hoy, en este episodio, celebramos a nuestras seguidoras más leales, a las que siempre están ahí con su apoyo incondicional y, sobre todo, a aquellas con un sexto sentido único, capaces de saber si alg...

Las redes sociales nos han conectado con amigos, con familia lejana, con el mundo entero. Se han convertido en una herramienta clave para el crecimiento de negocios emergentes y en un pilar fundamental para figuras públicas y marcas. Pero, ¿qué hay detrás de una publicación, un video o una imágen?  ¿A dónde nos han llevado los algoritmos, las métricas y quiénes se esconden detrás de un mismo objet...

Iniciamos esta nueva temporada con una bienvenida muy especial: Clío se une al equipo de Hoy es Podcast no solo como nueva integrante de este proyecto, sino también como una querida amiga. Aprovechamos esta ocasión para hablar de la amistad en la adultez, ese lazo que cambia con el tiempo, que a veces a distancia, a veces se transforma, pero siempre nos conecta con lo esencial. Hablamos de la impo...

Este es un programa especial de fin de año de Hoy es Podcast, nos sentamos a reflexionar sobre todo lo que hemos vivido en este increíble año. Haremos un recuento de los momentos más memorables del año, desde las conversaciones más profundas, hasta las más risas inesperadas que nuestros amigos nos regalaron. Todos y cada uno de los programas e invitados nos han dejado un aprendizaje. Es un program...

Tony tiene mucha historia que contar, de inspiración, autodescubrimiento y aceptación. En este episodio, Tony nos llevó a través de los momentos clave en su vida, cuando se dio cuenta de su orientación sexual y tomó la valiente decisión de contarle a su familia de su homosexualidad. Nos cuenta cuál fue la reacción de su familia, definitivamente, una historia que nos recuerda que, aunque el temor a...

Gwendolyn Ayala nos comparte su viaje interior a través de la ayahuasca, revelando lo vivido antes, durante y después de esta ceremonia ancestral. Nos habla de cómo esta experiencia permite acceder a los sentimientos y pensamientos más profundos, aquellos que, en nuestro día a día, suelen permanecer ocultos para la mente consciente. Si bien es verdad que el consumo de ayahuasca se ha vuelto muy po...

En HEP nos encanta ofrecer contenido versátil que enriquezca a nuestros oyentes. Este episodio está dedicado a una de las especies más longevas de la tierra: la tortuga marina. Nuestro invitado especial, Miguel Cruz, un apasionado y fiel protector de las tortugas marinas en Los Cabos nos habla acerca de la importancia de la protección y preservación de la tortuga marina y nos cuenta su experiencia...

Marisa De Pablo, nacida en Alemania y residente en Los Cabos desde hace seis años, es una activista que ha alzado su voz en contra del abuso sexual a través de acciones que pocos se atreverían a emprender. En este episodio, nos acompaña para compartir su inspiradora historia y profundizar en su libro Sé el protagonista de tu vida. En esta obra, Marisa nos invita a reflexionar sobre la importancia...

En el episodio de hoy abordamos un tema crucial y alarmante en nuestra sociedad: las adicciones. Desde temprana edad, muchas personas caen en el consumo excesivo de sustancias o conductas compulsivas que afectan su bienestar. Para profundizar en este problema, nos acompaña Javier Hernández, experto en prevención de adicciones, quien nos guiará a través de las raíces de este fenómeno y qué elemento...

Exploramos el miedo y cómo influye en nuestra vida diaria. Todos tenemos miedos que enfrentar, aquellos de los cuales evitamos conscientemente, otros que ni siquiera nos atrevemos a reconocer, aquellos que nos motivan a actuar mientras que otros tienen el poder de paralizarnos y limitar nuestro funcionamiento diario. El episodio se centra en la importancia del autoconocimiento como herramienta par...

Las relaciones de pareja han sido objeto de innumerables estudios, siempre buscando desentrañar los misterios de la interacción humana. Pero, ¿qué sucede cuando, con el paso del tiempo, una relación toma un rumbo inesperado? ¿Cuándo es el momento adecuado para decir adiós? En este episodio, exploramos los sfactores que entran en juego al enfrentar una separación: desde el miedo y el apego, hasta l...

Vivimos en un mundo de constante cambio, en donde día a día emergen nuevas tecnologías que nos simplifican la vida, pero, ¿Qué hay detrás de esto?, ¿De qué forma nos beneficia?, ¿Qué riesgos contrae? ¿Hacia dónde vamos? Surgen muchas preguntas al respecto. En la mesa de este episodio nos acompaña Juan Marrufo, experto en tecnologías y quien nos ayudará a responder estos cuestionamientos desde un p...

Este episodio es un homenaje a las familias que enfrentan diariamente los desafíos del Síndrome del Espectro Autista. Christian Ortíz, un padre dedicado que ha asumido con maestría el cuidado y desarrollo de su hija diagnosticada con Síndrome de Asperger, comparte su experiencia en un camino donde cada día trae nuevos retos. A lo largo del episodio, Christian revela cómo el amor incondicional y el...

En este episodio, exploramos la importancia de la cultura laboral en la actualidad, un tema crucial en un mundo donde el estrés y la depresión causados por la desconexión entre las empresas y sus colaboradores afectan gravemente a la fuerza laboral. Se discuten estrategias clave como capacitaciones, oportunidades de crecimiento, mejoras en los beneficios y el equilibrio entre trabajo y descanso, e...

Estamos de vuelta en Hoy Es Podcast! Y lo hacemos de la mejor forma, platicando acerca de aquellos seres que nos brindan su amor, compañía y protección. En este emotivo episodio, exploramos el lugar especial que ocupan nuestras mascotas en nuestros hogares y corazones. A través de una serie de información importante acerca de la triste pero real situación que muchos de nuestros amigos canes y mini...

¿Cómo viven los hombres la llegada de un hijo? ¿Qué sienten? ¿Qué cambios experimentan? ¿Cómo se convierten en el principal apoyo de la pareja? En este episodio, un grupo de amigos nos relatan sus experiencias al tomar el rol de padre, nos comparten como fue su encuentro con las nuevas rutinas, responsabilidades, sentimientos, frustraciones, pero en especial, como han reconfigurado su concepto de...

Alguna vez has pensado en la complejidad que implica la planificación de una boda? La mayoría de las personas acudimos a estos eventos a disfrutar, bailar, comer y pasar un momento alegre, pero, ¿Qué hay detrás de cada elemento que conforma ese evento que se convertirá en la mejor o no tan memorable experiencia para los novios y los asistentes en general? Paty Camacho nos sumerge en esta gratifica...