Hjärta och hjärna

Kvacksalveri eller verksamt – vad säger forskningen om hypnos? Psykologen och psykoterapeuten Allan Linnér, som själv blivit hypnotiserad flera gånger, förklarar hur hypnos kan lindra smärta och stress och varför tandläkare ibland använder metoden. Han förklarar också skillnaden mellan hypnos i vården och estradhypnotisörer på scen. Han reder ut varför inte bara lättlurade kan hypnotiseras och om...

Behöver vi proteinpulver, proteinyoghurt och kreatin? Jenny Jägerfeld och Jonatan Unge pratar protein tillsammans med Jessica Norrbom, fysiolog vid Karolinska institutet. Hon förklarar varför träningen är den främsta signalen för att bygga muskler och hur mycket protein vi faktiskt behöver. De pratar också om ifall vegeterianer och veganer får i sig för lite protein och varför protein mättar mest.

Skam kan vara outhärdlig, men också ett socialt larmsystem som visar vilka normer som gäller. Psykologen och psykoterapeuten Anna Bennich förklarar skillnaden mellan skuld och skam. Hon berättar varför skam sällan är en bra drivkraft, hur ilska kan växa ur den och varför skammen ofta släpper när vi berättar för någon. Jenny Jägerfeld och Jonatan Unge delar egna skam-minnen, från regnkläder till ba...

Tillsammans med beroendeforskaren Joar Guterstam synar Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld tre påståenden om dopamin. Är det hjärnans lyckohormon? Kan man bli beroende av det? Och har personer med adhd för lite av det? Joar förklarar varför dopamin egentligen handlar om motivation och belöning, inte lycka. Han berättar också om Nobelpristagaren Arvid Carlssons kaninupptäckt och förklarar varför sex g...

Tillsammans med musikprofessorn Mattias Lundberg synar Jenny Jägerfeld och Jonatan Unge tre påståenden om Wolfgang Amadeus Mozart. Visade han verkligen musikalisk talang redan som ettåring, eller är det pappa Leopolds marknadsföring som spökar? Var han och rivalen Salieri egentligen bittra fiender, som filmen Amadeus vill få oss att tro? Och dog han utblottad, bortglömd och begravd i en anonym mas...

Tillsammans med forskaren Anna Omazic från Statens veterinärmedicinska anstalt synar Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld tre påståenden om fästingar. Bär de verkligen på livsfarliga sjukdomar? Måste man vrida fästingen ett kvarts varv innan man tar bort den? Och stämmer det att vissa människor är mer utsatta än andra - kanske till och med du? Här får du höra allt om spindeldjuret utan huvud som sprid...

Jenny Jägerfeld och Jonatan Unge tar hjälp av nationalekonomen Erik Lindquist för att reda ut påståenden om lotterier. Är det större risk att träffas av blixten än att vinna en miljon kronor? Spelar det roll vilka nummer man väljer, eller om ett nummer nyss dragits? Och är lottospelare egentligen mer riskbenägna än andra svenskar? Med hjälp av forskning reder de ut vad som är sant, falskt och mitt...

IQ engagerar och provocerar, men vad visar forskningen? Med hjälp av Torkel Klingberg, professor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska Institutet, föreläsare och författare, får Jenny Jägerfeld och Jonatan Unge klarhet i hur tillförlitliga intelligenstester är. Hur mycket kan intelligens förändras över livet och har vi verkligen blivit smartare över tid?

Vad får någon att övertygas om att chemtrails styr vädret eller att världen kontrolleras av hemliga nätverk? I samtal med psykiatern Predrag Petrovic och författaren Kent Werne utforskar Jenny Jägerfeld och Jonatan Unge hur misstänksamhet, mönsterseende och samhällsförändringar driver konspirationstänkande. Det handlar om allt från Galileo och häxprocesser till 5G, reptiler och pandemier. Ett avsn...

Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld utforskar hur manlig vänskap formas i vardagen, varför vissa relationer bleknar och hur känslor ibland hittar fram först när spelet laddar eller ölen är upphälld. I samtal med psykologen Calle Brunell får de svar på varför aktiviteter ofta blir männens arena, hur normer styr känslouttryck och vad som gör vissa relationer starkare än andra. Vi rör oss från tonårens...

Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld möter professor Erik Andersson för att tala om vad OCD egentligen är, varför tvångstankar kan kännas så hotfulla och hur diagnosen påverkar vardag och relationer. OCD handlar inte bara om att kontrollera spisen eller tvätta händerna – det är en diagnos där påträngande och skrämmande tankar skapar stark ångest och leder till tvångshandlingar.

Vad innebär det att vara bisexuell, och varför möter bisexuella så mycket ifrågasättande från flera håll? Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld möter sexologen, socionomen och psykoterapeuten Kalle Norwald för att prata om hur envisa föreställningar påverkar människors liv, varför osynliggörande kan göra så ont och hur sexualitet i själva verket rymmer långt fler nyanser än de flesta tror.

Snusandet ökar, myterna är många och känslorna är starka. I detta avsnitt får Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld svar på om det finns krossat glas i snus, om vitt snus verkligen är ofarligt och om snus kan skydda mot hål i tänderna. Tillsammans med forskaren Louise Adermark diskuteras beroende, hjärnans reaktioner, sömn, psykisk hälsa och varför nikotin påverkar oss mer än vi tror.

Hur mycket styr generna om du blir vänsterhänt? Är vänsterhänta mer kreativa – eller är det en myt? Och löper de större risk att skada sig i en värld anpassad för högerhänta? Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld tar hjälp av Patrik Magnusson, forskare i medicinsk genetik och chef för Svenska Tvillingregistret vid Karolinska Institutet. Tillsammans går de igenom forskning, missuppfattningar och oväntad...

Var Karl XII en hänsynslös galning, en nationalistisk ikon eller bara totalt ointresserad av kärlek? Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld får hjälp av författaren och populärhistorikern Magnus Västerbro att reda ut tre seglivade påståenden om Karl XII. Hör om hans envisa krigande, hans oväntade intressen och de stora missförstånden som format bilden av en av Sveriges mest mytomspunna regenter.

Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld utforskar varför konflikter känns så hotande, vad som egentligen skiljer bråk från konflikt och varför nästan alla är konflikträdda. Psykologen Hanna Jamali förklarar hur våra olika konfliktstilar påverkar relationer, varför vi faktiskt ska gå och lägga oss som ovänner och hur rätt sorts konflikt kan göra relationer starkare. Dessutom: varför tårar kan ändra spelpl...

Ett svettigt avsnitt om bland annat apokrina svettkörtlar. Niklas Dahl, som är professor och överläkare i klinisk genetik vid Uppsala universitet, berättar varför svett i sig är doftlös, vad som skapar svettlukt och varför vissa människor luktar mindre än andra. Samtalen handlar om hur svett håller oss vid liv, varför idén om detox är en myt och hur vår svettförmåga gjort oss unika som art. Dessut...

Är socker och kolhydrater samma sak? Behöver du pasta för att träna bra? Och gör kolhydrater dig tjock? Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld söker svar i forskningen tillsammans med Rikard Landberg, professor i livsmedelsvetenskap vid Chalmers tekniska högskola. Han förklarar hur kolhydrater fungerar i kroppen, varför vissa ger snabb energi och andra knappt märks, och hur kvaliteten avgör om de hjälpe...

Sorgen påverkar hela människan – kroppen, sinnena och livet omkring. Tillsammans med psykologen Allan Linnér utforskar Jenny Jägerfeld och Jonatan Unge vad som faktiskt händer när vi sörjer, varför vi inte alltid känner “rätt” och hur barnens randiga sorg skiljer sig från vuxnas. Här finns plats för allvaret, tvivlen och frågorna som väcks när något viktigt försvinner ur våra liv.

Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld utforskar vad vetenskapen säger om psykoser. De reder ut vad som är sant om röster, vanföreställningar och schizofreni – och vad som bara är myter. Här får du veta hur psykoser kan upplevas, varför de uppstår och hur vanliga de är. Tillsammans med experten Predrag Petrovic från Institutionen för klinisk neurovetenskap på Karolinska institutet undersöker de vanliga...

Hur viktigt är frukost egentligen? Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld reder ut vad vetenskapen säger om dagens mest omtalade mål mat. Professor Ulf Ellervik guidar oss både genom myterna och runt jorden. Han tar oss från periodisk fasta och barn som mår illa på morgonen till frukost som klassmarkör och varför södra Europa äter sött och lätt. Dessutom: hotellfrukostens besvikelser, kulturkrockar och...

Psykedeliska svampar är mytomspunna och fruktade – men vad säger dagens forskning om det som kallas psilocybin? Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld möter överläkaren och depressionsforskaren Mikael Tiger och diskuterar psykedeliska svampar, psilocybin och vad som egentligen är sant om svampens effekt på hjärnan och måendet. Kan svampen lindra psykisk ohälsa?

Mia Skäringer Lázár och Jenny Jägerfeldt utforskar varför romarriket fortsätter att fascinera oss. Med hjälp av Ida Östenberg, professor i Antikens kultur och samhällsliv vid Göteborgs universitet, får vi höra om gladiatorspel, romerska öknamn och myter som lever kvar idag. Personliga reflektioner och historiska perspektiv ger nya insikter om ett imperium som aldrig slutar att engagera.

Grön av avund, missunnsam eller kanske hemligt inspirerad? Mia Skäringer Lázár och Jenny Jägerfeldt synar avundens många sidor med hjälp av psykologen Anna Bennich. Hur skiljer vi på avundsjuka och svartsjuka – och vad skiljer sund, motiverande avund från den som bara skaver? Samtalet landar i insikter om självkänsla, sociala medier, syskonrivalitet och varför vår avund oftast riktas mot de som li...

Botox är ett nervgift som är en miljon gånger giftigare än kobragift. Ändå används det dagligen, inte bara mot rynkor utan också i rent medicinska syften. Neurokemisten Pål Stenmark förklarar biokemin bakom det dödligaste kända ämnet. Han berättar även hur det används både i skönhetsbranschen och i sjukvården – och vad som kan gå fel. Det blir samtal om uttryckslösa ansikten, om riskerna och om ry...