High Frequency Mastery

In dieser Folge teile ich eine sehr persönliche Seite meiner Reise und spreche darüber, warum ich heute eine völlig andere Sicht auf Network Marketing habe als noch vor einigen Jahren. Für mich ist Network Marketing längst nicht mehr einfach ein Geschäftsmodell. Es ist ein Entwicklungsraum. Ein Spiegel. Ein Verstärker für alles, was bereits in dir lebt. Diese Folge ist keine klassische Business-Fo...

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Daniela Dörflinger Bruggeman von Ayurfood über eine jahrtausendealte Weisheit, die heute aktueller ist denn je: Ayurveda. Ayurveda ist so viel mehr als ein Ernährungssystem. Es ist eine Einladung, wieder eine tiefere Verbindung zu deinem Körper aufzubauen und Ernährung als Unterstützung für deine Lebensenergie zu nutzen.   Du erfährst: ✨ Was Ayurve...

In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das für mich ein riesiger Schlüssel für inneres Alignment und persönliche Transformation ist: Energiefelder. In dieser Episode erfährst du, warum deine innere Welt immer die Grundlage für dein äußeres Erleben ist und wie du beginnen kannst, bewusst das Energiefeld zu nähren, das du wirklich in deinem Leben erfahren möchtest.   Du erfährst: ✨ Was En...

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft missverstanden wird und gleichzeitig einer der grössten Schlüssel für echtes Re:Alignment und Lebendigkeit ist: Surrender. Loslassen. Hingeben. Nicht im Sinne von „aufgeben“, sondern im Sinne von Kontrolle loslassen, um wieder in Verbindung zu kommen.   In dieser Folge erfährst du:   ✨ Was Surrender für mich bedeutet  ✨ Warum Surrender nicht ei...

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen aktuellen Prozess und zeige dir die 5 grössten Blockaden, die dich davon abhalten können, wirklich zurück zu dir, in dein Re:Alignment zu kommen – in deine Wahrheit, deine Essenz und deine natürliche Art zu leben und zu arbeiten.   Du erfährst: ✨ Warum dein Nervensystem die wichtigste Basis für dein Alignment ist ✨ Weshalb sich deine Träume oft „unsic...

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das so viele Menschen betrifft und gleichzeitig so oft missverstanden wird: Warum du nicht umsetzt, obwohl du es eigentlich willst. Vielleicht kennst du das: Du hast Träume, Visionen, Ideen und trotzdem kommst du nicht ins Tun. Und anstatt zu verstehen, was wirklich dahinter liegt, rutschst du in Selbstverurteilung, Scham oder den Gedanken: „Ich bin einf...

In dieser Folge spreche ich mit Monika Iatrou über ein Thema, das gleichzeitig faszinierend, tiefgehend und für viele noch schwer greifbar ist: das morphogenetische Feld. Wir tauchen gemeinsam in die Frage ein, wie Informationen, Erfahrungen und Muster nicht nur in uns selbst gespeichert sind, sondern auch in einem übergeordneten Feld, mit dem wir ständig verbunden sind. Diese Folge eröffnet dir e...

In dieser Folge teile ich mit dir 11 Hebel, die meine Energie, mein Wohlbefinden und meine Gesundheit in den letzten Jahren komplett verändert haben. Denn Gesundheit entsteht nicht durch einen einzigen grossen Schritt, sondern durch viele kleine Entscheidungen im Alltag. Viele Menschen geben die Verantwortung für ihre Gesundheit unbewusst ab. Dabei liegt unglaublich viel Kraft darin, den eigenen K...

In dieser Episode spreche ich mit Jessica Killinger  über Feinfühligkeit, Hochsensibilität und die Kraft, die entsteht, wenn wir unsere sanfte und wilde Seite gleichzeitig leben. Jess nimmt uns mit auf ihre Reise zwischen Rückzug in der Natur und feuriger Löwin-Energie. Wir sprechen darüber, warum Sensibilität keine Schwäche ist, sondern eine tiefe Stärke und wie wir lernen können, unsere weiblich...

Heute tauche ich mit dir in die tiefere Ebene des Zuckerthemas ein, jenseits von Ernährung, Disziplin und Verzicht. Ich teile, warum Zuckersucht oft kein körperliches Problem ist, sondern ein emotionales und und wie Zucker für viele von uns zur stillen Betäubungsstrategie geworden ist.   In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Zuckersucht häufig nichts mit Willenskraft, sondern mit Emotionen zu tun...

In dieser Episode habe ich die wundervolle Doris Saffar zu Gast, eine Begleiterin für Akasha-Arbeit und feinstoffliche Bewusstseinsarbeit. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Akasha-Chronik und sprechen darüber, wie innere Führung und energetische Klarheit dich in deinem Leben und Business unterstützen können. Doris teilt ihre persönliche Reise, ihren Zugang zur Akasha und zeigt, wie du lern...

In dieser Folge spreche ich darüber, wie unbewusste Geschichten unser Leben und Business lenken, oft ohne dass wir es überhaupt merken. Ich lade dich ein, wieder näher an deine Wahrheit zu kommen und zu erkennen, was wirklich zu dir gehört und was vielleicht nur alte Geschichten sind, die dich kleinhalten und dein Licht dimmen. Diese Episode ist eine Einladung zu mehr Bewusstsein, Körperverbindung...

In dieser Episode spreche ich mit Lisa Mestars über ihren mutigen Weg als spirituelle Unternehmerin. Lisa Mestars ist Human Design Expertin, Astrologin und Gründerin von Codes of Life® – einer einzigartigen Verschmelzung aus Human Design, Astrologie und spiritueller Business-Strategie. Als erfolgreiche Unternehmerin lebt Lisa das, was sie lehrt: Spiritualität UND Business, Energie UND Strategie, 5...

In dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge feiere ich 1 Jahr High Frequency Mastery Podcast und nehme dich mit in meine fünf grössten Learnings aus über 25 Folgen, tiefen Gesprächen, Interviews und eigenen Transformationsprozessen. Diese Episode ist ein liebevoller Rückblick, ein kraftvolles Resümee und gleichzeitig eine Einladung an dich, deinen eigenen Weg noch bewusster zu gehen.   Du erfährst: M...

In dieser Folge von Living Re:Aligned spreche ich mit der wunderbaren Valérie Rouiller – einer Frau, die mutig alles hinter sich liess, um ihrem Gefühl zu folgen. Nach vielen Jahren im Gesundheitswesen, Weltreisen und einer kompletten beruflichen Neuausrichtung erzählt Valérie, wie sie es geschafft hat, ihrem Herzen zu vertrauen, loszulassen und Schritt für Schritt ein Leben in Alignment zu gestal...

In dieser Folge sprechen wir über etwas, das viele auf ihrem Weg zu Wachstum, Heilung oder Erfolg übersehen: Warum all dein Wissen, deine Routinen und Strategien nicht greifen – solange dein Nervensystem im Überlebensmodus ist. Ich erkläre, wie dein Körper über Sicherheit entscheidet, warum Affirmationen oft nicht funktionieren und weshalb echte Veränderung immer im Körpergefühl beginnt – nicht im...

In dieser ersten Folge vom neuen Format “Living Re:Aligned” nehme ich dich mit auf meine eigene Reise – vom Leisten und Funktionieren hin zu Vertrauen, Körperbewusstsein und echtem Alignment. Ich teile offen und ehrlich mit dir meine Transformationsreise, wie alte Muster entstanden sind und was Re:Alignment für mich heute wirklich bedeutet.   Du erfährst: ✨ Wie Mobbing und Anpassung meine Identit...

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Irina über die Verbindung zu unserem Zyklus und unseren Hormonen. Irina teilt ihre persönliche Reise von starken Periodenschmerzen und hormoneller Dysbalance hin zu einem Leben im Einklang mit ihrem Körper und erklärt, warum weibliche Energie nicht „zu viel“ ist, sondern pure Superpower.   Du erfährst: ✨ Warum PMS und Periodenschmerzen nicht normal...

In dieser Episode habe ich die wundervolle Tanja zu Gast. Wir sprechen darüber, wie sehr Wahrnehmung und Bewusstseinsarbeit dein Leben und Business verändern können und warum deine Hellsinne dabei der Schlüssel zu mehr Klarheit und Flow sind.   In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Wahrnehmung und Bewusstsein die Basis sind, um dein genialstes Leben zu kreieren ✨ Wie Tanja ihre Hellsinne nutzt un...

In dieser Episode schauen wir uns Trigger einmal ganz anders an – nicht als nervige Störfaktoren, sondern als kraftvolle Wegweiser zurück zu deinem wahren Selbst. Ich nehme dich mit in die energetische Bedeutung von Triggern, erzähle dir ein sehr persönliches Beispiel und zeige dir, wie du deine Trigger Schritt für Schritt transformieren kannst – hin zu mehr Energie, Klarheit und Alignment.   In d...

In dieser besonderen Episode habe ich die wunderbare Babette Bielke zu Gast. Seit über 30 Jahren widmet sie ihr Leben den sieben hermetischen Prinzipien und macht diese uralten Gesetze für unser modernes Leben verständlich und anwendbar.  In dieser Folge erfährst du: ✨ Babettes persönliche Reise  ✨ Was die Hermetik ist   ✨ Warum die Umsetzung der Schlüssel ist und Theorie allein nichts veränder...

In dieser Episode nehme ich dich mit durch den Supplement-Dschungel – genauer gesagt: Wir sprechen über Omega-3 und warum es einer der wichtigsten, aber oft missverstandenen Nährstoffe überhaupt ist. Ich erzähle dir, warum ich das Thema lange ignoriert habe, was mich dann komplett überzeugt hat – und wie du selbstbestimmt die richtige Entscheidung für dich triffst, ohne dich von Marketing und Myth...

In dieser besonderen Solo-Folge nehme ich dich mit auf eine persönliche und kraftvolle Reise zu deinem inneren Alignment. Diese Episode ist für dich, wenn du viel gibst, funktionierst und vielleicht sogar „alles im Griff“ hast – aber tief in dir spürst: Da fehlt etwas.  In dieser Folge erfährst du: ✨ Was inneres Alignment wirklich bedeutet – jenseits von Strategie & To-do-Listen ✨ Warum Klar...

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Susan und Sergej von VitalityPattern – einem Herzensprojekt, das weit über klassische Gesundheitstipps hinausgeht. Die beiden erzählen von ihrer persönlichen Reise zurück zu wahrer Vitalität und Verbindung zum eigenen Körper. Gemeinsam tauchen wir ein in das, was echte ganzheitliche Gesundheit und Vitalität wirklich bedeutet.   In dieser Folge erfährs...

In dieser Folge geht es um den Weg zurück zu dir – zu deinem Körper, deiner Intuition und deiner inneren Wahrheit. Ich teile mit dir, wie ich selbst lange Zeit nicht spüren konnte, was mir guttut, wie ich aus dem Funktionieren in die Verbindung gefunden habe und wie du das auch kannst.   Ausserdem stelle ich dir einen einfachen Körpertest vor, mit dem du sofort herausfinden kannst, ob dir etwas wi...