HIGH FIVE - der Podcast vom VfL Geesthacht

Fußball findet seinen Weg zurück zum VfL 🥳 Patrick Lehmann gründet eine C-Jugend Jungemannschaft (Mädels wären aber aber auch erlaubt - das Regelwerk wird noch geprüft) ⚽️ Patrick war selbst jahrelang als Spieler unterwegs und hat sich schon immer organisatorisch eingebracht. Jetzt ist der VfL eine neue Chance für ihn. Besonderes Augenmerk legt er auf Teambuilding und Gemeinschaft! So dürfen gem...

Was du austeilst, musst du auch bereits sein, einzustecken - Weise Worte von unserer Ansprechpartnerin zum Thema Boxen. 🥊 Mandy Bindig hat 2020 als Sportmuffel zum Boxen gefunden und ist jetzt nicht nur fit sondern organisiert auch gleich das Boxtraining. Seit einiger Zeit hat die Abteilung außerdem mit Mohammed Al-Gburi einen Top-Trainer am Start. Wie sich die Abteilung außerdem entwickelt, was...

V-F-L-V-F-L-V-F-L Wer in der letzten Zeit bei einem Heimspiel der Volleyballerinnen war, wird das gerade melodisch mitgesungen haben. Denn da wird die Stimmung regelmäßig abgerissen! Sarah Reuter ist Volleyballerin bei den 1. Damen und erzählt uns von der erfolgreichen Saison in der Regionalliga. Auch unser Moderator Tobi ist nicht mehr nur Hallensprecher, sondern längst Teil des Teams geworden. S...

Heute gibt’s endlich eine weitere Folge mit Sascha und Daniel! Okay, Spaß bei Seite. Aber heute dürfen wir nach Thorsten Müller (der den Versprecher mit Tobi und Daniel hatte) endlich wieder jemanden aus der Taekwondo Abteilung begrüßen. Samim Ashrat war Thorstens erster Schüler und ist jetzt nicht nur Trainer, sondern auch Prüfer im Taekwondo. Auf diese Folge hat er sich sehr gut vorbereitet und...

Endlich kommt auch das letzte Mitglied des vertretungsberechtigten Vorstands vor Mikro! Dieses Mal ist Marcel aber als Sportwart der Abteilung Karate zu Gast. Achtung, die Betonung liegt ganz klar auf KaratEEE. ☝️ Sascha und Tobi interviewen ihn zu seiner sportlichen Laufbahn, wie sich die Sportart über die Jahre verändert hat und wie war das nochmal mit den Katas?? Viel Spaß beim Hören und lasst...

Das F in Januar steht für Freiwilligendienst und deshalb beginnt das Jahr mit einem Interview mit unserer FSJlerin Madita Kulcke. Ihre sportliche Erfahrung hat sie aus dem Tanzen und Turnen und ist aktuell aktiv im TGM, aber auch als Trainerin im SGW. Daher sind viele von Maditas Aufgaben mit Turnbezug. Sie nimmt uns mit durch ihren Alltag und spricht mit Sascha und Tobi mit viel Humor über Vergan...

Es ist wieder so weit: Jahresabschluss und Vorstandsfolge, dieses Mal 2 in 1. Während ihr in der letzten Woche vor Weihnachten Plätzchen schlemmt und jede Weihnachtsfeier eurer Sportgruppen mitnehmt, lassen Sascha und Tobi das Jahr Revue passieren. Wie war das Jahr aus Vorstandssicht und was steht in der Zukunft an? Neubau Mercatorstraße, Hallenengpässe in der ganzen Stadt und Mannschaften mit Bun...

Warum der VfL seit August so präsent in den sozialen Medien und der Presse ist? Der heutige Gast ist der Grund dafür! Der Mann hinter den Posts und Stories: Marvin Scheer macht die Medienarbeit! Wie es dazu gekommen ist und was sein Hauptjob (THW-Fans bitte zum Hören hinsetzen) ist, wollen Sascha und Tobi wissen. Es geht um die Perspektive von VfL und seine Rolle für Geesthacht. Wir freuen uns übe...

*insert Fanfare here* Unsere 50. Folge HIGH FIVE - das ist ein Grund zum Feiern! Wir feiern als vollständiges Team mit Sascha, Tobi und Lena. Lena hat ein Quiz mit Snippets aus den vergangenen Folgen dabei und der Verlierer muss Zungenbrecher lesen. Und großes Thema ist Turniade! Der Kinderwettkampf für Turngruppen aus ganz Schleswig-Holstein findet am 15.11.25 in der Sporthalle der Alfred-Nobel-S...

In Folge #49 steht Andreas Rede und Antwort zum Thema Schach! Wie kam es dazu, dass die Schachabteilung aus vier Leuten bestand als Andreas anfing und wie steht sie jetzt da? Wie läuft eigentlich ein Liga-Tag im Schach ab? Und könnte man einen Schachcomputer besiegen? Diese Antworten und noch viel mehr gibt’s in der Folge. Nächste Woche steht dann ein Jubiläum an - wir freuen uns! Wir freuen uns ü...

Zeltfreizeit mit der Arbeiter-Samariter-Jugend und dem VfL - aber was geht da eigentlich ab? Imke Steffen - ihr kennt sie als Vorstand Jugend aus Podcastfolge #12 - ist von Anfang an dabei und organisiert und betreut die Zeltfreizeit. Aufgeschlagen werden die Zelte auf dem Gelände unseres Sportzentrums in der Mercatorstraße. Und dann wird gespielt, getobt, gebastelt und natürlich gesportelt! Sasch...

Mittendrin statt nur dabei! Sascha und Tobi besuchen die Kids beim Zeltlager vom VfL und ASJ. Hört rein, um zu erfahren was es dort so zu entdecken gab! In der dazugehörigen Folge #48 berichtet Imke Steffen, eine der Organisatorinnen und Vorstand Jugend, über die Historie und Planung der Freizeit. #highfive #meinvfl

Brandaktuell und deshalb hier genau richtig: Das Thema Schule und Verein! Sandra Gundlach und Philipp Westphal sind die Köpfe hinter dem Konzept, durch das die Kids an Geesthachts Schulen im Ganztag sporteln dürfen. Mit Sportkursen quasi als Steckkastensystem haben wir eindeutig eine win-win-win-win-Situation. Nämlich für die Schule, für die Kids, für die Eltern und für uns als Sportverein. Was es...

Double-Trouble in mit den Volleyballerinnen Carlotta & Zeynep! Ligaspiele, Teamgeist, Positionen auf dem Volleyballfeld - jetzt bekommen wir Insights der 1. Damen. Und dabei bleibt es nicht - es wird persönlich, es wird lustig und es wird über intensive Gefühle nach einer verlorenen Deutschen Meisterschaft gesprochen. (Dass man auf so einem Niveau bereits gute Leistung abgeliefert haben muss,...

Heute geht’s um Trainerin und Ergotherapeutin Angelina Below und das große Thema Reha-Sport. Wie ist das eigentlich mit den Verordnungen und Reha-Sportgruppen?! Für wen ist das was, wie bekommt man einen Platz und was macht man da nun Besonderes im Training? Das und Einiges mehr erfahrt ihr in der Folge #45 mit Angelina. Die Sportzentrale erreicht ihr per Mail an info@vfl-geesthacht.de oder telefo...

Philipp ist da - es ist Zeit für ein Update aus der Sportzentrale! Genauer gesagt dreht sich diese Folge um das neue online Buchungstool für Kurse. Über die VfL-Website (https://vfl-geesthacht.de/kursprogramme/) könnt ihr ab sofort euren Platz reservieren, bezahlen, auf die Warteliste setzen lassen, und und und. Alle Features erfahrt ihr in der Folge. Wir freuen uns über Feedback in den Kommentare...

Fußball neu beim VfL?! Während manche sich wohl fragen: ‚Das gabs noch nicht?‘, wundern andere sich wohl eher: ‚Das gabs doch schon mal.‘ Jetzt gibt es Kinderfußball nach dem FUNiño-Konzept des DFB. Dabei geht es um Fußball ohne Leistungsdruck für Kids von 5 bis 10 Jahren. Von Stefan und Matthias erfahrt ihr in dieser Folge, was das Konzept ausmacht, warum es so wertvoll für die kleinen Kicker und...

Aus der Turnabteilung hatten wir schon einige Besucherinnen. Heute lernt ihr die Sportliche Leitung der Abteilung kennen: Katharina Voss. Neben ihren Aufgaben interessieren sich Sascha und Tobi vor allem für ein Thema. Am 08. März 2025 findet wieder Schauturnen statt! Unter dem Motto Weltreise zeigen die Turnerinnen aller Sparten ihr Können um 15:00 Uhr in der OHG-Sporthalle (Neuer Krug 5, 21502 G...

Wie es unsere Januar-Tradition ist, stellen wir euch in dieser Folge unsere diesjährigen FSJlerinnen und FSJler vor. Die Besonderheit dieses Jahr: Jana verlässt uns planmäßig Ende Januar und dafür hat Klara erst im Dezember angefangen. Und dann gibt es auch noch Lauritz, der ist die ganze Zeit da. Warum, wieso, weshalb und was neben der persönlichen Motivation die Aufgaben unseren Kandidatinnen un...

Endlich haben wir Basketball vor dem Mikro! Und mit Trainer Henrique Reis einen Experten seit 42 Jahren. Er prägt und fördert die Basketballspielgemeinschaft in der ganzen Region und bringt Jungs und Mädels aller Altersklassen in Schwitzen. Ob man im Basketball nun besser im Individuellen oder im Team sein muss und ob alleine Körbewerfen ein sinnvolles Training sind, hört ihr in der Folge. Wir fre...

Heute haben wir wieder Besuch aus dem Vorstand. Frank Witt ist vorstand Liegenschaften. In seinem Aufgabenbereich liegen also Instandhaltung und Renovierung unserer eigenen Gelände, Gebäude und Räumlichkeiten. Was sich da in letzter Zeit getan hat und was geplant ist, erzählt er uns in dier Folge. Gibt es auch schon einen Plan, damit Sascha und Tobi nächsten Sommer in der Muffbude dem Sauna-Feelin...

…heute mit eurer Moderatorin LENA! 🎉 In dieser Folge bekommen wir die heißen News aus drei Teams, die frisch in die aktuelle Saison gestartet sind. Für die 1. Damen aus dem Volleyball steht uns Kapitänin Ellen Higgelke Rede und Antwort. Als Tischtennisverantwortlicher kommt natürlich Tobi (aka Tobias Bastian) zum Zug. Und Tom Jahrmärker berichtet von den 1. Herren im Handball. Alle Teams verfolgt...

Diesen Monat gibt’s eine kleine Teamedition. Zusätzlich zu Sascha und Tobi ist auch Lena dabei. Der Anlass ist ganz klar: Alles neu macht der Oktober! Wir haben unser Intro und Outro angepasst und werden auch die Podcaststruktur ein wenig modernisieren. Dazu ist unser Musikmacher Alex Kallenberg heute mit am Start und dem ist der VfL auch alles andere als fremd. Mehr hört ihr in diesem kleinen Tea...

Das passiert auch nicht alle Tage! Heute zu Gast sind der Bürgermeister Olaf Schulze und Bürgersvorsteher Arne Ertelt der Stadt Geesthacht. In lockerer Runde erfahren Sascha und Tobi die neuesten Meldungen rund um die Stadt, es geht um Aufgabenverteilung und persönliche Werdegänge. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder in den Kommentaren. Wir wünschen viel Spaß beim Hören!...

Das passiert auch nicht alle Tage! Heute zu Gast sind der Bürgermeister Olaf Schulze und Bürgersvorsteher Arne Ertelt der Stadt Geesthacht. In lockerer Runde erfahren Sascha und Tobi die neuesten Meldungen rund um die Stadt, es geht um Aufgabenverteilung und persönliche Werdegänge. Wer nach dieser Folge noch nicht genug bekommen hat, hat Glück - denn Teil 2 gibt es Ende des Monats. Dort wird der G...