Hibiscus tea (/ti:/)

Nessa conversa com a Yonara falamos sobre a sua jornada de perda de peso e como foi para ela como mae recente lidar com o seu corpo.

With Saho a female solo traveler that visited more than 50 countries so far!

Um episódio unscripted sobre vida adulta e gostos pessoais com algum humor a mistura.

Aquilo que nos inspira e gostamos sobre a Coreia com a Lily que ja esteve mais de duas vezes a visitar o pais e partilhou conosco como foi estar no concerto dos BTS em Madrid.

Conversamos sobre o processo da criação de memes de uma das maiores paginas de Angola, sobre a mudança para Portugal e a entrada na universidade.

Nesse episodio estive à conversa com a Ell Lourenço do blog: https://ellourenco.wordpress.com Conversamos sobre literatura, criatividade e responsabilidade social. Algo que ficou comigo neste episódio é que muitas vezes procuramos algo no mundo a nossa volta mas acabamos por perceber  que aquilo que procuramos precisa ser criado por nós.

Conversamos sobre carreira e planos para o futuro com o Dj TEKLAS

Sonhos podem realmente realizar-se? Conversamos com a Selma Pires sobre como uma ideia que teve surgiu todo um conceito dela que continua a crescer.

Conversamos sobre a marca de acessorios que a Sandra criou.

Neste episodio estou a conversa com a Rute sobre mudanças que a tornaram a pessoa que é hoje e o que ela aprendeu.

Neste episódio falamos sobre a amizade que une as duas irmãs e como foi crescer assim com esta tipo de relação.

Neste episódio conversamos com a Analista corporal Thaís Sendra (​⁠ ) onde ela nos explicou como o formato do nosso corpo impacta o nosso emocional  Instagram: Carmen: 1amcarmen | Hibiscusteapodcast Thaís: thais.sendra | comunidadefocooficial | empreendasemdor

Neste episodio conversamos com a Gracia sobre como foi voltas a casa dos pais.

Neste episódio estive a conversa com a Kelly uma amiga de infância e recordamos momentos super caricatos que passamos juntas. Falamos também sobre o trabalho que ela realiza atualmente no ramo imobiliário.

Neste vídeo partilho como por vezes precisamos de continuar apesar de as coisas não estarem perfeitas.

Nesse episódio falei sobre a importância de cuidarmos de nós de como mulheres e mães.

Falamos sobre dor e a coragem de recomeçar e cuidarmos da nossa saúde mental com a Jéssica.

Neste episódio falo sobre o peso que as vezes nos colocamos para atingir certas expectativas.

A Joelma e a Daisy estiveram a conversa comigo neste episódio onde falamos sobre as expectativas e a realidade que é ser adulto.

A Fabiana é uma mãe atípica e esteve à conversa comigo sobre os desafios e também de como a rede apoio foi e ainda é importante para ela.

Nesse episodio estive a conversa com a Ana, e falamos sobre como as relacoes toxicas nos afetam e como elas iniciam sem nos apercebemos. Fizemos tambem uma breve review de um K-drama que mostra consequencias de relacoes toxicas.

Neste episodio fui eu a entrevistada e o Mauro o Host.

Os cuidados de estetica sao um ato de amor e a Soraia explica-nos o porque nesse episodio.

Falamos sobre os pros e contras sobre empreendedorismo.

A Catarina e fotografa de familia e conversamos sobre como comecou essa paixao, ate porque ela atua numa area bem especifica, ouve o episodio para saberes mais.