Heureuse comme une hypersensible

Dans cet épisode, je reçois Elvire Blasset. Elvire Blasset est coach professionnelle certifiée (CPCC, PCC) et fondatrice de 13 Chances – the Patronne. Spécialiste du leadership inspirant et de la communication authentique, elle accompagne les femmes leaders à renforcer leur posture, leur impact et leur plaisir d’entreprendre. On va parler ensemble de maternité, d’ambition, de leadership au féminin...

Dans cet épisode, je reçois à nouveau René Lévy pour poursuivre notre réflexion sur le bonheur. Après un premier échange plus général, nous nous appuyons cette fois sur Aristote, l’un des grands piliers de la philosophie du bonheur. Qu’est-ce que le bonheur, vraiment ? Chez Aristote, il s'agit chercher le bien suprême. Mais quel est-il? Un épisode passionnant et très actuel, qui invite à réfléchir...

La société occidentale dépeint souvent la maternité comme un frein à l'ambition professionnelle des femmes. Et si la maternité était ce qui donnait du sens à l'ambition et en était un catalyseur? Aujourd’hui, je reçois une entrepreneuse et maman épanouie qui donne un autre regard sur la maternité. Une conversation sans filtre, qui abordent de multiples sujets; de la maternité à l'éducation en pass...

Dans cet épisode, Julie Degallaix partage avec sincérité son burn-out en entreprise, sa reconversion vers le coaching et ses voyages en quête de sens. Un échange profond et sans filtre sur la quête de soi et sur l’hypersensibilité vécue comme une chance et un véritable atout. Pour le livre de Julie: https://coaching4u.fr/boutique/# Bonne écoute and be happy:) Pour en savoir plus: bellaandcoaching....

On pense qu’oser demande du courage. En réalité, tout commence avec un pas minuscule. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi on hésite, comment dépasser la peur, et comment lancer le mouvement avec un micro-pas. Un format court, concret, pour passer à l’action aujourd’hui. Bon écoute et be happy :) Pour en savoir plus: https://www.instagram.com/bellaandcoaching?igsh=MWx0bzVnbXIybGk3OQ%3D%3D&...

"Mais pourquoi le coaching???" Dans cet épisode, je me livre une nouvelle fois sans filtre sur mon choix particulier du coaching en développement personnel. J'explique les 3 raisons principales qui m'ont amené à faire ce choix décisif! Je conclus ces 2 épisodes sur l'alignement avec George Eliot! Cet épisode résonnera peut être avec vous, car ce qu'il ya de plus personnel s'avère le plus général!...

Dans cet épisode, je me livre sans concession. Comme si je parlais à une amie autour d’un café. Je raconte ma transition de la finance au coaching, avec mes hauts, mes bas, mes doutes. Mais surtout, je parle d’alignement : comment construire une vie qui correspond à qui on est intimement, à nos valeurs, à nos priorités, à notre personnalité. Si toi aussi tu veux une vie qui te correspond sur mesur...

In this episode, I sit down with Jessica West, a mindset coach whose life took a sharp turn after a traumatic accident. We talk about what really happens when life breaks you — and how you start to rebuild, not just physically, but emotionally, mentally, and even professionally. We discuss resilience, growth, gratitude, self worth. In a nutshell; happiness... Enjoy and be happy:) Hébergé par Ausha...

Dans cet épisode, je reçois un invité singulier : philosophe et praticien de la maïeutique , il accompagne des individus dans un travail de pensée, par le dialogue. Il nous parle de son métier, hérité de la tradition socratique, Dans un second temps, nous engageons une réflexion approfondie sur la notion de bonheur . Qu’est-ce que le bonheur pour les philosophes continentaux et anglais? Et que nou...

Dans cet épisode je réponds aux détracteurs de ce qu'on appelle communément le "développement personnel". Je parle de 2 préjugés principaux et en moins de 15 minutes, je démontre que se developper personnellement est un des parcours les plus challengeant et pourtant le plus fondamental pour être plus heureux. Bonne écoute and be happy:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidential...

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Kelly Aura, chanteuse, multi-instrumentiste, professeur de Yoga (Yin et Vinyasa) et facilitatrice de danse mystique. Elle partage sans filtre avec nous son parcours atypique (de dentiste à chanteuse), sa vocation trouvée, ses passions et sa vision du monde. Elle nous montre l'exemple d'une sensibilité utilisée comme une force et un atout pour developp...

Avec mon amie Ethel, on partage avec vous nos visions du conflit, nos stratégies lorsqu'on y est confronté. Hypersensibles ou non, vous pourrez vous reconnaitre et/ou profiter de nos conseils! Bonne écoute et be Happy:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En quoi l'hypersensibilité et le manque de confiance en soi sont liés? Quels outils je peux utiliser et quels réflexes je dois adopter pour renforcer mon estime et ma confiance en moi? Je vous dis tout dans ce nouvel épisode! Bonne écoute and be Happy:) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Aurélia nous partage son parcours atypique; du monde du cinéma au monde du Coaching. Elle est actuellement coach en évolution professionnelle et praticienne en hypnose spécialisée dans l’accompagnement des femmes sensibles, spirituelles et créatives. Elle raconte comment son hypersensibilité a pu influer sur ses choix personnels et professionnels et comment elle a su en faire une...

Dans cet épisode nous allons parler de la gratitude, partie intégrante de notre bonheur! La gratitude est une émotion positive majeure pour notre bien être. Pourtant elle n'est pas automatique... Il faut la travailler régulièrement, c'est pourquoi je vous donne des outils pour le faire. Être reconnaissant est non seulement un pilier du bonheur mais aussi de notre humanité. Bonne écoute et surtout...

Dans cet épisode nous allons parler de l'importance de donner un sens à sa vie et de trouver du sens dans sa vie quotidienne, lorsqu'on est hypersensible en particulier. Lorsqu'on est hypersensible on a tendance à vouloir trouver du sens à tout ce que l'on fait et à tout ce qui nous entoure. Bonne nouvelle! Le sens est un des fondamentaux pour être heureux et cela vaut pour tout le monde, hypersen...