Stadt Luzern

Herausforderung Familie

Kids DE ↓ 10 Folgen

2. StaffelDas Familienleben ist eine Herausforderung und jedes Alter bringt seine eigenen Themen mit sich. In diesem Podcast erklären Fachpersonen der Abteilung «Kinder Jugend Familie» der Stadt Luzern, wie diese für alle entspannter angegangen und gelöst werden können. In der 2. Staffel geht es um den Medienkonsum, bedürfnisorientiertes Erziehen, die eigene Körper-Identität und wie man als getrenntes Paar ein Team bleibt. Der Podcast bietet Empfehlungen basierend auf der Erziehungsberatung - für Eltern, Bezugspersonen und alle, die sich für Familien-Themen interessieren. Links zum kostenlosen...

Autor

Stadt Luzern

Kategorie

Kids

Podcast-Website

www.stadtluzern.ch

Neueste Folge

11. Mär 2026

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#5 Wie wird man nach einer Trennung ein Eltern-Team? 11.03.2026

Eine Business-Sprache aufsetzen, das ist ein Tipp, den Andrea Scheibe, Sozialarbeiterin und Beraterin bei der Jugend- und Familienberatung Contact in der Stadt Luzern, getrennten Eltern gibt. Es hilft auch, das eigene Ego zurückzustellen und den anderen Elternteil “sein zu lassen”. Denn wichtig ist das Kind, und für dieses elementar sind unter anderem Strukturen und Verlässlichkeit.  Wie wähl...

#4 Wie vermittle ich meinem Kind ein gutes Körpergefühl für die eigene Identität? 25.02.2026

Der Körper ist unvermeidlich mit dem eigenen Wohlbefinden und der Identität verknüpft. Anja Meinetsberger, Sozialarbeiterin und Leiterin der Jugend- und Familienberatung Contact in der Stadt Luzern, gibt Inputs zu konkreten Alltagssituationen, um dies bei Kindern und Jugendlichen zu fördern. Sei es zu Geschlechtsfindungen, Unsicherheiten oder äusseren Bewertungen. Dabei wird auch die Frage geklärt...

#3 Wieso ist es wichtig, das Kind mitreden zu lassen? 11.02.2026

Entscheide werden für alle besser, wenn sie Kinder und Erwachsene gemeinsam besprechen. Dies ist eine der Feststellungen aus dem Alltag von Jenna Ras, Beiständin und Team-Leiterin beim Kindesschutz der Stadt Luzern. Dazu muss man den Kindern aber auch zeigen, dass man sie ernst nimmt, wenn man sie etwas fragt. Oft haben sie eigene Ideen. Wichtig ist es, Zeiträume zu schaffen, in denen in Ruhe mite...

#2 Wie kann ich bedürfnisorientiert erziehen, aber auch meine Bedürfnisse wahren? 28.01.2026

Das Kind will nicht einschlafen, sondern nochmals eine Geschichte. Es will nicht in die Kita, sondern bei der Mama bleiben.  Dabei geht es um die Unterschiede zwischen “Wunsch” und “Bedürfnis”, erklärt Jasmin Lötscher, Team-Leiterin der Mütter- und Väterberatung in der Stadt Luzern. Das Bedürfnis hat oft mit Sicherheit zu tun. Diese können Eltern dem Kind geben, in dem sie beispielsweise Gren...

#1 Wie lange darf mein Kind TV schauen? 14.01.2026

Entspannt euch, beruhigt Veronika Regamey, Beraterin bei der Mütter- und Väterberatung Stadt Luzern. Der Medienkonsum sei per se nichts Schlechtes. Wichtig ist es, zu überprüfen, was und wie lange geschaut wird und dass es einen Ausgleich, beispielsweise mit draussen sein, spielen und basteln, gibt.  Die gelernte Pflegefachfrau Kind mit Schwerpunkt Intensivpflege erklärt auch, was während des...

#2 Mit Spiel und Spass erziehen 16.04.2024

Spielen ist für Kleinkinder mehr als nur Spass. Es ist ihre Art, die Welt zu entdecken und zu verstehen. Darum ist es wichtig, dem Spiel genügend Raum zu geben. Was ist, wenn mein Kind in der magischen Phase unsichtbare Freunde hat? Dann können diese Freunde problemlos mal mit am Tisch sitzen. In dieser Folge teilt Mütter- und Väterberaterin Jasmin Lötscher ihre Erfahrungen und Methoden, wie die s...

#3 Engagement für das Kindswohl 16.04.2024

Wenn Kinder und Jugendliche ausserhalb der Familie Unterstützung benötigen oder mit den Eltern keine gemeinsame Sprache mehr finden, bietet der Kinder- und Jugendschutz der Stadt Luzern Unterstützung an. Sozialarbeiter Lukas Flury begleitet Kinder und Jugendliche in schwierigen Lebenssituationen. Zudem steht er Eltern und Erziehungsberechtigte zur Seite, die sich herausgefordert fühlen und Unterst...

#4 Pubertät im Anmarsch 16.04.2024

Die Pubertät ist eine herausfordernde Phase in der Eltern-Kind-Beziehung. Wenn Jugendliche rebellieren und gut gemeinte Ratschläge mit Widerstand, Schweigen oder Ärger beantworten, kann es leicht zu Spannungen kommen. Diese natürliche und wichtige Ablösungsphase erfordert viel Verständnis und Geduld. In dieser Folge zeigt Anja Meinetsberger von der Jugend- und Familienberatung Contact Möglichkeite...

#5 Aufwachsen in der Leistungsgesellschaft 16.04.2024

Der wachsende Leistungsdruck hinterlässt auch bei Kindern und Jugendlichen seine Spuren. Die Auswirkungen von Stress und Überforderung sind vielfältig: Einige reagieren mit Symptomen wie Rückzug oder Apathie, andere erkranken gar körperlich. Wie finde ich das richtige Förderangebot für mein Kind? Wie viele Hobbies sind gut für mein Kind und wann ist es schlicht zu viel? Anja Meinetsberger von der...

#1 Erziehung mit Leichtigkeit und Humor 15.04.2024

Das Leben mit Kindern ist eine stetige Herausforderung: Was kann ich tun, wenn mein Kind quengelt und ich mit meinen Nerven am Limit bin? Wie kann ich in hektischen Momenten Ruhe bewahren? Und wie bringe ich es fertig, statt zu schreien einfach mal herzhaft zu lachen? In dieser Folge zeigt Mütter- und Väterberaterin Jasmin Lötscher Möglichkeiten auf, wie Eltern mit mehr Humor und Leichtigkeit in d...

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