HEALTH MATTERS - Der widecare Talk

Warum fällt es uns so schwer, das Smartphone wieder wegzulegen? Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir ständig durch Nachrichten, Social Media und Videos scrollen? Und welche Folgen hat das für Konzentration, Lernen undWohlbefinden? In dieser Folge spricht Psychologin Lea Oelmayer mit dem Hirnforscher Prof. Dr. Martin Korte über die neurobiologischen Mechanismen hinter dem sogenannten Doomscroll...

Stephanie Machoi, widecare Geschäftsführerin,hat schon mit Mitte 20 beschlossen, #gesund 104 Jahre alt zu werden und schreibt darüber einen regelmäßigen Blog auf ihrem LinkedIn-Kanal https://www.linkedin.com/in/stephanie-machoi-26999633/?originalSubdomain=de        In der aktuellen Podcastfolge ist Dr. VerenaBuchinger-Kähler zu Gast. Als Ur-Ur-Enkelin des Fastenpioniers Otto Buchinger führt sie di...

In Deutschland ist rund ein Fünftel der Bevölkerung vonArthrose betroffen. Doch was bedeutet das für Betroffene – und wie entscheidet man, ob ein Gelenkersatz notwendig ist? In unserer neuen Podcastfolge diskutiert widecare Psychologin Lea Hornickel mit Prof. Dr. Christoph Lohmann, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Orthopädische Unfallchirurgie diese Frage. Zudem wird geklärt...

Longevity ist in aller Munde - Stephanie Machoi, widecare Geschäftsführerin, hat schon mit Mitte 20 beschlossen, gesund 104 Jahre alt zu werden. Darüber schreibt siein ihrem Blog #gesund104 auf ihrem LinkedIn-Kanal https://www.linkedin.com/in/stephanie-machoi-26999633/originalSubdomain=de                                                                             In unserer aktuellen Podcastfolge...

Lehrer:innen in Deutschland sind durch Lehrkräftemangel, wachsende bürokratische Anforderungen und soziale Herausforderungen der Schüler:innen starken Belastungen ausgesetzt. Im Gespräch mit Laura-Isabell Loths tauschen sich Simone Berner, ehemalige Teilnehmerin bei widecare und Lehrerin an beruflichen Schulen in der Region Stuttgart, sowie Anja Bensinger-Stolze, ehemalig Lehrerin in Hamburg und V...

DIGAs, das sind digitale Gesundheitsanwendungen, die von Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen verordnet und von Krankenkassen erstattet werden können. Ergo: DIGAs sind Apps auf Rezept. Und die werden immer beliebter. Mit unserem Kollegen Alex Dietz, Gruppenleiter im Leistungsbereich bei der Debeka, beleuchtet Moderatorin Laura-Isabell Loths, was DIGAs beinhalten, welche rechtlichen Hintergründe g...

Dr. Thomas Hoheisel leitet die Long Covid-Ambulanz der BG-Klinik in Tübingen. Im Gespräch mit unserem Gesundheits- und Produktmanager aus dem Covidcare-Programm Ulrich Beer berichtet er in dieser Podcastfolge aus erster Hand von den Herausforderungen und Bedürfnissen der Patient:nnen mit Long bzw. Post Covid. Des Weiteren gibt er Einblick in aktuelle und zukünftige Therapieformen. Diese Folge baut...

Nach wie vor sind psychische Erkrankungen häufig ein Tabu. Diese Erfahrung hat auch Martin Frankhauser, Coach und Netzwerker sowie Unterstützer des Vereins „Mutmachleute e. V.“ gemacht und sich dennoch ganz bewusst entschieden, mit seiner Geschichte an die Öffentlichkeit zu gehen. Im Podcast mit widecare-Moderatorin Lea Hornickel spricht er über seine eigenen Erfahrungen mit Depression und Ängsten...

Die diesjährigen Herzwochen der deutschen Herzstiftung befassen sich insbesondere mit dem Thema Herzinsuffizienz. Frau Prof. Dr. Brenda Gerull beleuchtet daher mit unserer Moderatorin Laura-Isabell Loths, was Herzinsuffizienz ist, wie diese entsteht, wie ihr vorgebeugt und wie diese behandelt werden kann. 

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat eine neue Richtlinie zum Konsum von Alkohol herausgegeben und damit ihre bisherigen Angaben korrigiert. Demnach ist Alkohol in jeglicher Menge gesundheitsschädlich und es wird empfohlen, gänzlich darauf zu verzichten. Unsere widecare-Psychologin Laura-Isabell Loths hat vor zwei Monaten den Konsum von Alkohol und Nikotin eingestellt und profitiert i...

Seit 1. April 2024 ist Cannabiskonsum und -besitz in geregelten Mengen in Deutschland legal. In dieser Podcastfolge beleuchten unsere Moderatorin Laura Loths und unser Pharmazeut und Gesundheitsberater Ulrich Beer unter anderem, was sich seitdem verändert hat, wie medizinische Cannabis angewandt wird und wirkt und welche Chance und Risiken Cannabis für die Gesundheit birgt. www.widecare.de Musik:...

Zum Sommer gehören Sonne, Urlaub, laue Abende und Grillen – und viele wollen dabei nicht auf Fleisch auf dem Grill verzichten. Unsere Ernährungsberaterin und Ökotrophologin Stefanie Schwendrau gibt Tipps, was gesündere Alternativen für Grillgut und Beilagen sind und was Sie schnell und einfach selbst machen können, um Zusatzstoffe und zusätzliche Verarbeitungsschritte zu sparen. Gemeinsam mit Lea...

Von einem Termin in den nächsten hetzen, im Kopf immer schon ein paar Schritte voraus sein – das war zwar nicht der Auslöser für Adriana Richters Anmeldung im Schlafcoaching, im Verlauf der Gespräche stellte sich die hohe Stressbelastung jedoch als Ursache für ihr Schlafproblem heraus. Mit diesem Problem geht es ihr wie vielen anderen. Anhand von Frau Richters Erfahrungen erklärt Prof. Dr. Naim, L...

Wie sich das Führungsverhalten im Unternehmen auf die Gesundheit des ganzen Teams auswirkt, erklärt  Felix Kahnt, Experte für Gesunde Führung, Dozent an der Hochschule in Esslingen und Schulleiter an der Berufsfachschule für Pflege des Marienhospital Stuttgart, im Gespräch mit der widecare-Psychologin Laura Loths.  Ein Podcast für mehr Wertschätzung, Authentizität und Partizipation im Job.  Mehr I...

Vor 10 Jahren erhielt Nicole Staudinger die Schockdiagnose Brustkrebs. Die Speakerin, Moderatorin und Bestsellerautorin des Buchs "Brüste umständehalber abzugeben" erzählt in unserer neuen Folge davon, wie sie danach mit dieser Diagnose umgegangen ist, was ihr geholfen hat, und was sie anderen Betroffenen rät. www.widecare.de www.nicolestaudinger.de Musik by Roald Kah

Herzkrankheiten bleiben auch 2023 immer noch die häufigste Todesursache in Deutschland. Und viele Menschen wissen noch sehr wenig über ihren "Motor des Lebens". Dietmar Scholz, Herzbotschafter der Deutschen Herzstiftung war bereits klinisch tot - und berichtet mit seiner Frau Regine Gaul über die Arbeit als Herzbotschafter. Und was Unternehmer tun können, um ihre Mitarbeitenden für das T...

In unserer zweiten Folge dreht sich alles um die schönste (Neben-)Sache der Welt im Bett: dem Schlaf. Der Mediziner Prof. Dr. Ramin Naim, Schlafforscher, Gründer und Betreiber eines Schlaflabors, erklärt, weshalb Schlaf so unglaublich wichtig für unsere Gesundheit ist. Und welche Auswirkungen Schlafmangel haben kann, wenn wir dauerhaft zu wenig schlafen. Was wir tun können um besser zu schlafen, e...

Den Auftakt unserer ersten Folge macht Visa Vie: Die erfolgreiche Moderatorin und Autorin erkrankte im Herbst 2021 an Corona. Seither ist in ihrem Leben nichts mehr wie vorher.  Sie leidet an Long-, bzw. Post-Covid, sowie an mehreren chronischen Erkrankungen, die in Folge ihrer Corona-Infektion aufgetreten sind. Wie sie es trotz dieser Veränderungen schafft, nicht die Hoffnung aufzugeben, wofür si...