Have a Gut day!

Czy wiesz, że w chwili narodzin otrzymujesz mikrobiom - niewidoczny „posag”, który kształtuje Twoje zdrowie przez całe życie? Spodziewasz się dziecka albo już tulisz je w ramionach? Ten odcinek jest dla Ciebie. Usłyszysz o tym, czego nie widać na USG ani na pierwszym rodzinnym zdjęciu, a co może mieć wpływ na zdrowie Twojego maluszka w kolejnych latach życia. Pierwsze 1000 dni życia dziecka to waż...

Czy wiesz, że ból brzucha u dziecka w wieku szkolnym to nie zawsze wymówka przed kartkówką? Badania pokazują, że stres szkolny może dawać realne objawy ze strony układu pokarmowego, a ważną rolę odgrywa tu komunikacja pomiędzy jelitami a mózgiem. Posłuchaj odcinka podcastu „Have a Gut day!”, w którym mama i biotechnolog Anna Lewandowska - Targiel oraz Patryk Treder, dyrektor działu naukowego OMNi-...

Czy istnieje uniwersalna dieta dla mikrobiomu i dlaczego błonnik to czasem za mało, by w pełni o niego zadbać? Dowiedz się, jak codzienne wybory żywieniowe wpływają na kondycję mikrobioty jelitowej. W nowym odcinku z cyklu ABC Mikrobiomu, Paulina Andrzejewska, dietetyczka i pasjonatka mikrobioty jelitowej, przygląda się diecie przyjaznej mikrobiomowi. Tłumaczy, dlaczego błonnik jest ulubionym poży...

Dowiedz się, dlaczego równowaga w jelitach, sposób trawienia oraz regularność wypróżnień świadczą o Twoim zdrowiu i wyglądzie. W najnowszym odcinku podcastu „Have a Gut day!” Patryk Treder ekspert probiotykoterapii i dyrektor działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska wprowadzi nas w fascynujący świat mikrobiomu. W prosty sposób wyjaśni, czym jest oś jelita – skóra i udowodni, że skóra i włosy mogą mówi...

Uporczywa pokrzywka przy bieganiu lub zaostrzenie AZS po jogurcie mogą mieć zaskakujące przyczyny. Odkryj kulisy pracy dietetyka dermatologicznego i przekonaj się, jak holistyczne podejście do diety, jelit i psychiki poprawia pacjentom komfort życia. W kolejnym odcinku podcastu „Have a Gut day!” Paulina Andrzejewska ponownie gości mgr Zofię Kowalską - dietetyczkę dermatologiczną i autorkę książki...

Sprawdź jak odpowiednia dieta i probiotykoterapia mogą wspierać organizm w atopowym zapaleniu skóry. Czy dieta i mikrobiom jelitowy naprawdę mają wpływ na atopowe zapalenie skóry? W najnowszym odcinku podcastu „Have a Gut day!” dietetyczka kliniczna Paulina Andrzejewska rozmawia z mgr Zofią Kowalską - specjalistką łączącą dietetykę z dermatologią. Zofia ukończyła prestiżowy Wageningen University w...

Czy Helicobacter pylori zawsze daje objawy? A jeśli nie boli, to czy naprawdę jest się czym martwić? W najnowszym odcinku Have a Gut Day! Patryk Treder, Dyrektor Działu Naukowego OMNi-BiOTiC®, rozmawia z Bogną Wajde, lekarką w trakcie specjalizacji z chorób zakaźnych, seksuolożką, wspierającą pary w przygotowaniach do ciąży. Jest to rozmowa o jednej z najczęstszych infekcji przewodu pokarmowego. H...

Co tak naprawdę dzieje się z probiotykiem po tym, jak go połkniesz? Ile trwa jego podróż przez organizm i dlaczego nie każda bakteria ją przetrwa? W kolejnym odcinku serii „Fakty i Mity" zabieramy Was w podróż probiotyku przez cały przewód pokarmowy – od pierwszego kontaktu z zapachem jedzenia, przez ekstremalnie kwaśne środowisko żołądka, aż po jelito grube, gdzie probiotyk produkuje kwas ml...

Czy wiesz, że bezobjawowa infekcja u mężczyzny może być główną przyczyną nawracających infekcji intymnych u kobiety oraz problemów z zajściem w ciążę? Dlaczego przygotowanie do rodzicielstwa to zawsze "teamwork" 50/50, a klucz do sukcesu prokreacyjnego może kryć się w... gabinecie stomatologicznym lub w jelitach? W tym odcinku gościmy wyjątkową ekspertkę - Bognę Wajde, lekarkę w trakcie...

Czy mikrobiom może odegrać ważną rolę w profilaktyce GBS u kobiet w ciąży? W tym odcinku serii ABC Mikrobiomu przyglądamy się najnowszemu polskiemu badaniu, które pokazuje, jak doustna synbiotykoterapia może wpływać na oś jelito–pochwa i wspierać zdrowie mamy oraz noworodka. GBS w ciąży to temat, o którym słyszy każda przyszła mama. Czy istnieją nowe kierunki badań, które mogą wspierać profilaktyk...

Jak sposób porodu wpływa na odporność i zdrowie dziecka? Czy dzieci urodzone przez cesarskie cięcie mają gorszy start? W tym odcinku oddzielamy fakty od mitów i sprawdzamy, co na ten temat mówi nauka. W kolejnym odcinku serii „Fakty i Mity” rozmawiamy o jednym z najczęściej zadawanych pytań młodych rodziców: jak cesarskie cięcie wpływa na rozwój mikrobiomu dziecka. Wyjaśniamy, co wykazało przełomo...

Zdrowie kobiety to nie tylko hormony. To, co dzieje się w jelitach, może mieć wpływ na zdrowie intymne. W tym odcinku wyjaśniamy, jak mikrobiom jelitowy wspiera równowagę kobiecego organizmu. Masz nawracające infekcje intymne? Sprawdź, co dzieje się w jelitach. Brzmi zaskakująco, ale badania naukowe nie pozostawiają złudzeń. Te dwa światy są ze sobą ściśle połączone. W tym odcinku cyklu „ABC mikro...

Czy wiesz, że zdrowie dziecka zaczyna się dużo wcześniej niż w momencie narodzin? To, co dzieje się w organizmie mamy podczas ciąży, realnie wpływa na odporność, mikrobiom, metabolizm, a nawet zdrowie psychiczne dziecka w przyszłości. Posłuchaj najnowszego odcinka „Have a Gut day!”, w którym dr n. med Katarzyna Zych-Krekora - pediatra, specjalistka diagnostyki prenatalnej i ultrasonografii płodu....

To, co dzieje się w jelitach, może wpływać nie tylko na trawienie, ale też na sen, nastrój, poziom stresu, pamięć i koncentrację. Dowiedz się jak działa oś jelitowo–mózgowa i dlaczego mówi się, że jelita są naszym „drugim mózgiem”.Posłuchaj najnowszego odcinka serii „ABC mikrobiomu”, gdzie Paulina Andrzejewska - dietetyczka kliniczna i specjalistka Działu Naukowego OMNi-BiOTiC® Polska w prosty spo...

GLP-1 to hormon sytości, o którym mówią wszyscy, od dietetyków po celebrytów. Czy wiesz, że Twoje jelita potrafią produkować go naturalnie? Trzeba spełnić tylko kilka warunków. W najnowszym odcinku „Faktów i Mitów” Sylwia Balcerzak, dietetyczka i specjalistka Działu Naukowego OMNi-BiOTiC® Polska tłumaczy, czym tak naprawdę jest GLP-1, jak działa oś jelito–mózg i jak mikrobiom może wpływać na apety...

🐶 Szczeniak, kupa i mikrobiom - tak zaczyna się domowa rewolucja. W najnowszym odcinku podcastu „Have a Gut day!” rozmawiamy o czymś, o czym prawie nikt nie mówi przed pojawieniem się psa w domu, czyli o mikrobiomie domowników i zwierząt. Gościem odcinka ponownie jest Anna Bilecka - prezes zarządu OMNi-BiOTiC® Polska. Doświadczona manager z wieloletnim stażem w budowaniu i prowadzeniu interdyscyp...

Czy każdy probiotyk działa tak samo? A może „więcej bakterii” wcale nie oznacza lepiej? I czy wszystkie probiotyki działają tak samo? Podpowiadamy, jak się nie zgubić się w świecie probiotyków. W najnowszym odcinku podcastu „Have a Gut day!” rozkładamy na czynniki pierwsze temat jakości probiotyków. Dietetyczka kliniczna Sylwia Balcerzak oraz biotechnolożka Anna Lewandowska-Targiel jako specjalist...

Co wspólnego mają bakterie jelitowe z bezsennością? Odpowiedź na to pytanie może sprawić, że wreszcie zaczniesz się wysypiać. Zdrowy sen to coś więcej niż odpoczynek. To złożony proces, w który zaangażowany jest układ nerwowy, odpornościowy i hormonalny. W tym odcinku podcastu „Have a Gut day!” Patryk Treder - ekspert probiotykoterapii i dyrektor działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska opowie, jak mi...

Sam probiotyk nie wystarczy! Dowiedz się, co naprawdę decyduje o skuteczności probiotykoterapii. W tym odcinku podcastu „Have a Gut day!” Sylwia Balcerzak, dietetyczka i specjalistka działu naukowego OMNi-BiOTiC® Polska, rozprawia się z najczęstszymi mitami dotyczącymi probiotyków i pokazuje, jak naprawdę działa mikrobiota. W prosty sposób tłumaczy, dlaczego same probiotyki to za mało oraz co wspó...

Nikt Ci tego nie powiedział, ale flora jelitowa, mikroflora, mikrobiota, mikrobiom… nie oznacza tego samego... 🤔 Porządkujemy jeden z najczęściej mylonych tematów w obszarze zdrowia jelit i wyjaśniamy, jak poprawnie rozumieć współczesne pojęcia związane z mikroświatem w naszym organizmie. W tym odcinku serii "ABC Mikrobiomu" Paulina Andrzejewska - dietetyczka i ekspertka probio- i prebi...

Czy wiesz, że posiadanie psa, kota czy nawet papugi może wpływać na Twoje zdrowie i odporność? Warto wiedzieć, że w codziennym życiu z pupilami współtworzymy nie tylko przyjazną atmosferę, ale i odzdziałujemy na zdrowie poprzez tzw. "mikrobiom rodzinny".Gościem prowadzącego podcast "Have a Gut day!" Patryka Tredera jest Anna Bilecka – Prezes Zarządu OMNi-BiOTiC® Polska. Doświad...

Czy probiotyk to po prostu „dobre bakterie”? A może za tym pojęciem kryje się coś znacznie bardziej złożonego? Odkryj "Fakty i Mity" na temat zdrowia jelit. W tym odcinku podcastu "Have a Gut day!" dietetyczka i specjalistka Działu Naukowego OMNi-BiOTiC® Polska wyjaśni, na czym polega szczepozależność, czyli zasada, która pozwala precyzyjnie dopasować probiotyk do konkretnego p...

Poznaj prawdę o błonniku. Nie potrzebujesz go dla siebie… tylko dla bakterii jelitowych, które budują Twoją odporność, dobry nastrój, a nawet spokojny sen. Posłuchaj jak dietetyczki Sylwia Balcerzak i Paulina Andrzejewska rozkładają temat błonnika na czynniki pierwsze. Dowiesz się, czym tak naprawdę jest błonnik i dlaczego nie służy bezpośrednio Tobie, tylko „karmi” Twoją mikrobiotę jelitową. Pozn...

Ten odcinek zmieni Twoje podejście do jedzenia! Sprawdź dlaczego błonnik to nie jest „nudny” składnik diety, a niezbędny pokarm dla Twojej mikrobioty jelitowej. W tym odcinku serii ABC Mikrobiomu Paulina Andrzejewska - dietetyczka i ekspertka probio- i prebiotykoterapii w prosty sposób wyjaśni, czym jest błonnik pokarmowy i dlaczego, odgrywa kluczową rolę w zdrowiu jelit. Dowiesz się:- jak błonnik...

To pytanie brzmi to zaskakująco, ale w kontekście płodności i zdrowia pary jest jak najbardziej uzasadnione. Bo zdrowie mężczyzn, płodność, jelita i psychika są ze sobą ściśle powiązane. W najnowszym odcinku podcastu "Have a Gut day!" z dr Sławomirem Laberem rozmawiamy o zdrowiu mężczyzn, depresji, hormonach i stylu życia w trakcie starania o potomstwo. Z rozmowy dowiesz się m.in.:• w ja...