Hilda G. de Ortega
HappyToc
La vida no se mide en minutos, se mide en momentos, y cuando se trata del tiempo pareciera que la vida no alcanza, para cumplir con los múltiples roles. HappyToc, es una metodología que reúne las mejores técnicas de productividad y administración del tiempo con prácticas de desarrollo humano y holistico. En este podcast te estaré compartiendo, estrategias, entrevistas y temas que puedan contribuir a que puedas llevar una vida más organizada y feliz.
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Autor
Hilda G. de Ortega
Kategorie
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20. Sep 2023
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E7: El PROPÓSITO desde una perspectiva EXISTENCIAL 20.09.2023 39:22
Con este episodio iniciamos con la serie: Propósito. Esta será una gran oportunidad para conocer más acerca de la conceptualización del propósito, vista desde la mirada de distintos profesionales en áreas de la salud mental, emocional, física y espiritual. En este episodio escucharás a la Maestra Isabel Viñas, Psicoterapeuta Gestalt y una mujer de la que aprendí a conectar con mis emociones sin ju...
E6: Entrevista con Diana Gacebo - Cuida tu piel, cuídate a ti misma. 01.07.2022 57:39
En este episodio hablaremos de la importancia de cuidar nuestra piel, y sobre todo el rostro, como parte de integrar a nuestra vida diaria rutinas que nos permitan mostrarnos amor y cuidado personal, así que tenemos como Invitada a Diana González Acebo desde España, quien es experta en el tema y nos dará tips e información valiosa.
E5: Entrevista con Yolanda Valle - autónoma & Sportswoman. 24.06.2022 44:22
En este episodio tuvimos una platica muy amena con Yolanda Valle quien radica en Italia, una mujer que encontró su libertad en el trabajo autónomo. Nos platica acerca de cómo se dio cuenta que "tenía que parar" y tomar un nuevo rumbo. Por que el "Bournout" esta en cualquier parte del mundo, y desde donde estemos podemos aportar con consejos y recomendaciones para que podamos vivir en más armonía.
E4: La productividad y las fases de la luna. 16.06.2022 41:14
En este episodio tuvimos una platica con Aby de Diario Lunar, y conoceremos como las fases de la luna impactan en nuestra productividad.
E3: Tus Metas & las vibraciones del tiempo. 06.06.2022 30:18
En este episodio hablaremos acerca de los calendarios que usamos en la metodología de HappyToc. Espero tengas una libreta en mano, por que harás el ejercicio de como saber cuál es la vibración del día para alinear mejor tus metas y objetivos.
E2. Integra tus roles de vida 30.05.2022 24:35
En HappyToc, buscamos integrar nuestras áreas de vida, no "equilibrarlas". Si equilibras terminas en el mismo lugar, el equilibrio no significa avance. Integrar tus roles, te permite disfrutar u ponerte metas en armonía, y no es necesario que logres todo al mismo tiempo. Todo es paso a paso, pero nunca poco a poco.
E1. Bienvenidos a HappyToc 23.05.2022 31:40
Bienvenidos al primer episodio de HappyToc-El podcast de productividad y administración del tiempo. En este primer episodio te contaré como es que nació Happytoc, así como los temas que te estaré compartiendo.
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