Happy Wife, Happy Life: Der Podcast für Ehefrauen

In dieser Folge spreche ich offen über ein Thema, das viele Frauen in ihrer Partnerschaft bewegt: Wie gehe ich damit um, wenn mein Mann alleine ausgeht? 🎉💭 Ich nehme dich mit auf eine Reise zurück zu den Anfängen meiner Beziehung, als ich mir nicht vorstellen konnte, Jan alleine losziehen zu lassen, ohne dass sich unangenehme Gefühle in mir breit machten. Heute teile ich mit dir, was sich geände...

In dieser Folge nehme ich dich mit in den wohl intimsten und schmerzhaftesten Moment meiner Partnerschaft – den Moment, in dem wir merkten, dass wir uns verloren hatten. Es war eine Zeit voller Distanz, Frust und Unverständnis, die uns beide an unsere Grenzen gebracht hat. Doch genau dort haben wir die Entscheidung getroffen, etwas zu verändern, uns selbst und unsere Beziehung zu retten. 💔✨ Ich...

In dieser Folge geht es um ein Thema, das vielen Paaren bekannt ist: die Eifersucht – selbst nach Jahren der Beziehung. Ich erzähle offen von einem Moment, in dem ich eifersüchtig wurde und teile mit dir, was in mir und in unserer Partnerschaft dazu geführt hat. Du erfährst, wie ich es geschafft habe, dieses Gefühl, das Distanz zwischen meinem Mann und mir schuf, zu lösen und die Nähe wiederherzus...

In dieser Folge geht es um ein tiefes, oft unausgesprochenes Thema: Wie wir den Frust und angestauten Groll in unserer Partnerschaft endlich heilen können. All die Momente, in denen wir uns nicht gesehen, verstanden oder unterstützt gefühlt haben, sammeln sich über die Zeit an und schaffen eine unsichtbare Mauer zwischen uns und unserem Partner. Doch genau diese Mauer können wir durch Vergebung un...

In dieser Folge dreht sich alles um die Erwartungen, die wir an uns selbst und unseren Partner stellen – und wie sie unsere Beziehung und unser Familienglück beeinflussen. Wir schauen uns an, woher diese Erwartungen eigentlich kommen und wie sie unser tägliches Leben unbemerkt steuern. Du erfährst, wie du diese Erwartungen neutral und kritisch betrachten kannst, um sie Stück für Stück loszulassen...

In dieser allerersten Folge nehme ich dich mit in die Entstehungsgeschichte meines Podcasts und der MOM Community. Ich spreche darüber, warum gerade wir Mamas, die eigentlich eine tiefe Verbindung zur Weiblichkeit haben könnten, diese oft verlieren – und wie Gesellschaft und unsere eigenen Ansprüche eine Rolle dabei spielen. Außerdem teile ich mit dir, warum mir dieses Thema so am Herzen liegt und...