happinessbalance

Eine magische, kraftvolle, lebendige Lebensenergie liegt in unserer Natur! In dieser Podcastfolge hörst du was Lebensenergie ist, woher sie kommt und wohin sie geht. Nur wir selbst sind in der Lage Energiegeber zu aktivieren und Energieräuber zu vermeiden.  Hier findest du alles über mich…  ...auf Facebook   https://www.facebook.com/georglugger …auf Instagram   https://www...

Was ist wichtig in meinem Leben? Wovon möchte ich mehr haben? Warum macht es Sinn, sich mit seinen Werten auseinanderzusetzen? In diesem Podcast geht es darum, warum es wichtig ist seine inneren Werte zu kennen. Werte sind wie ein Kompass, der die Richtung angibt, die du in deinem Leben einschlagen sollst und unbedingt auch gehen sollst Es geht darum, wie Werte helfen dich und dein Umfeld besser z...

Bei vielen von uns stellen sich die Haare zu Berge, wenn wir das Wort Lüge nur hören, oder wenn gesagt wird, du hast gelogen. Wir fühlen uns gekränkt, wenn wir belogen werden. In diesem Podcast gehe ich näher darauf ein: *Ob kleine Notlügen erlaubt sind. *Was es mit uns macht, wenn wir lügen oder belogen werden. *Welche Tipps und Tricks es gibt, um sich nicht zu kränken. *Wie gehe ich mit (un)wahr...

In dieser Podcast Folge erzählt Georg über das Abenteuer mit dem eigenen Auto von zu Hause aus sechs Wochen Marokko zu bereisen, den höchsten Berg Nordafrikas zu besteigen, durch Bergdörfer, Schluchten, Wüste bis an die Atlantik Küste zu fahren. Georg ist als Bergwanderführer überzeugt, dass eine kraftvolle und vitale Lebensenergie in unserer Natur liegt.     Hier findest du alles über u...

In dem heutigen Podcast geht es darum, dass du alles im Leben, durch deine Gedanken, anziehst. Diese Erkenntnis viel mir nicht immer ganz leicht. Lange Zeit dachte ich, alles was mich beschäftigt, ärgert, verunsichert, runterzieht, den Tag verhaut, dafür gibt es immer logische Erklärungen von außen. Als ich aber eines Tages hörte, dass ich mein Umfeld, meine blöden Situationen in denen ich mich of...

Thema: 7 Gründe für das Abenteuer Höhen- und Weitwandern Heute sprechen wir über Abenteuer, dem Alltag entfliehen, eigene Grenzen austesten, zurück zum Ursprung, im Einklang mit der Natur sein und einzigartige Momente. Georg ist als Bergwanderführer überzeugt, dass eine kraftvolle und vitale Lebensenergie in unserer Natur liegt.  Hier findest du alles über uns… …auf Instagram https://www.inst...

Thema: Die Biene – DAS Geschenk unserer Zeit  Heute sprechen wir mit dem Bioimker Michael Allesch über das Wesen der Biene und was sie uns lehrt.  Er gibt Tipps, worauf zu achten ist, wenn man sich einen Bienenstock in den Garten stellen möchte. Auch haben wir ausführlich darüber gesprochen, was wir für die Erhaltung und Stärkung unserer Bienen tun können und welch ein großartiges Mitein...

In dieser Podcast Folge erfährst du von Christina Lugger, wie du dir, einschränkende Verhaltensmuster bewusst machst und positiv veränderst.  Die Kinesiologie ist eine gute Möglichkeit, deine mentale, physische und emotionale Balance wiederherzustellen. Durch das körpereigene Rückmeldesystem (Biofeedback) und mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests gelingt es, den Körper auf einfache Art z...

Ein informatives Interview mit Otto Frühbauer über die Entstehung von Gesundheit (Salutogenese).  Über die Entstehung von Krankheit (Pathogenese) und deren Behandlung weiß die moderne Medizin viel zu erzählen. Aber wie sieht es mit der Entstehung von Gesundheit aus?   Stark vereinfacht, gibt es zwei Ansätze sich vor gesundheitlichen Bedrohungen zu schützen. In diesem Interview erfährst d...

Ein inspirierendes Interview mit Melanie Košutnik, über eine kreative, wunderbar einfache Methode, die aus Russland kommt.  Erfahre, wie du dir mit einfachen Linien neue Impulse für sämtliche Bereiche deines Lebens, wie zum Beispiel Beruf, Beziehung, Gesundheit usw. „erzeichnen“ kannst. Mit Hilfe der Neurographik ist dies möglich.  Nimm einen Stift in die Hand und werde zum Architekten d...

Erfahre  in dieser Podcast Folge, wie es derzeit vielen jungen Menschen geht, welche Zukunftsthemen sie beschäftigen und wie wichtig ein wertschätzendes und offenes Miteinander, vor allem in diesen unsicheren Zeiten, ist. Edi Gutleb leitet sein November 2021 die Psychologische Studierendenberatung in Klagenfurt und gibt uns Einblick in seine tägliche Arbeit. Er berichtet darüber, wie wirkungs...

In dieser Podcastfolge wird der Blick auf die Haut und Sehnen gerichtet. Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und wenn du mehr über uns wissen willst, wie wir arbeiten und wie wir dir weiterhelfen können oder wie du dich mit uns verbinden kannst, dann informiere dich doch gerne auf unserer Homepage www.happinessbalance.at oder schreibe uns ein E-Mail podcast@happinessbalance.at oder besuche u...

In dieser Podcast Folge haben wir Christian Brunner zu einem Interview eingeladen. Christian ist Kärntner Unternehmer im Gesundheitsbereich, Visionär und Gründer des Therabogenkonzepts.  In diesem Interview wird die Geschichte des Therabogenkonzepts, die Anwendungsbereiche, Nutzen und Vorteile erläutert. Des weiteren wird über die Übungsplattform und dem Thera-Cube gesprochen.   Viel Spa...

In diesem Podcast geht es darum:  Warum Humor so wichtig ist? Humor kann das Leben verändern und man sollte wieder viel öfter herzhaft lachen. Humor ist auch nicht angeboren, sondern Humor und Selbstironie kann man lernen. Durch humorvolle Umwandlung von Gedankengängen kann man sich von einschränkenden Systemzwängen befreien. Es ist durch Selbstironie gut möglich, die eigenen Probleme von auß...

In diesem Podcast geht es um folgendes Thema:   Fünf Gründe - regelmäßig zu wandern 1. Du entspannst dich  2. Du wirst fitter 3. Du bist konzentrierter 4. Du bleibst gesund 5. Du siehst besser aus Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und wenn du mehr über uns wissen willst, wie wir arbeiten und wie wir dir weiterhelfen können oder wie du dich mit uns verbinden kannst, dann informier...

In diesem Podcast geht es um folgendes Thema:   Sieben wertvolle Schlüssel, um Krisen im Leben besser meistern zu können Derzeit sind wir mit ungeahnten Krisen und Umbrüchen konfrontiert, die sich in sehr vielen Bereichen niederschlagen. In diesen turbulenten Zeiten sollten wir uns unserer inneren Stärken wieder bewusst werden, derer wir uns bedienen können. Diese 7 Schlüssel sind leicht anzu...

In dieser Podcastfolge wird der Blick auf dich gerichtet.  Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und wenn du mehr über uns wissen willst, wie wir arbeiten und wie wir dir weiterhelfen können oder wie du dich mit uns verbinden kannst, dann informiere dich doch gerne auf unserer Homepage www.happinessbalance.at oder schreibe uns ein E-Mail podcast@happinessbalance.at oder besuche uns ... &n...

In dieser Podcast Folge haben wir Nadine Pall zu einem Interview eingeladen. Nadine ist TCM Ernährungsberaterin, Kräuterpädagogin und Mutter von 3 Kindern.  Ihr Motto ist: "Die Ernährung ist das Werkzeug für mehr Gesundheit und Lebensqualität."   Nadine erläutert, dass durch die TCM Ernährung von saisonalem, regionalem Lebensmittel und Kräuter Ungleichgewichte, körperliche und emotionale...

In diesem Podcast geht es um Lebensenergie, Lebenskraft, körperliches und geistiges Wohlbefinden und wie die Lebensqualität verbessert werden kann.   Der Fokus wird in dieser Folge auf den Körper gerichtet und die Zusammenhänge mit den Emotionen und Beziehungen erläutert. Weiters erfährts du so manches über die körperlichen Big Five: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordinat...

In diesem Podcast möchten wir dir gerne 3 wichtige Fragen vorstellen, mit denen du erkennen kannst, ob du Verantwortung in deinem Leben übernimmst oder ob du sie in einigen Lebensbereichen abgibst.  Es ist oft ratsam auf sein Bauchgefühl zu vertrauen und vieles was gesagt wird oder von dir verlangt wird auch zu hinterfragen und auf sein inneres Gefühl zu hören. Wir dürfen wieder Mut fassen un...

happinessbalance, dein Podcast für mehr Freude und Lebensqualität ist am Start.  Wir machen einen Warm-up. Stellen uns vor. Sprechen darüber, was euch erwartet und reden über die Inhalte.  Wir geben dir einen Einblick darüber, was unsere Motivation ist, einen Podcast zu starten, welche Themen es hier zu hören gibt und wie du uns dabei unterstützen kannst. Wir freuen uns also über viele K...