Hand aufs Herz

Nach fünf Jahren ist es Zeit, Abschied zu nehmen. Wir möchten uns bei all unseren Hörerinnen und Hörern herzlich für die schöne gemeinsame Zeit bedanken. Vielen Dank fürs Zuhören, für Ihre Unterstützung und dafür, dass Sie diesen Podcast über all die Jahre begleitet haben. 💓🩺 ***** Mehr Informationen gibt es unter https://handaufsherz-podcast.de ***** Hand aufs Herz live auf unserem YouTube-Kana...

Die Veränderung des Lebensstils zieht sich wie ein roter Faden durch unsere Podcastserie. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es uns oft so schwerfällt, Gewohnheiten zu verändern und den eigenen Alltag nachhaltig umzustellen. ***** Mehr Informationen gibt es unter https://handaufsherz-podcast.de ***** Hand aufs Herz live auf unserem YouTube-Kanal ***** Hand aufs Herz auf Instagram ***** Un...

Viele Menschen haben Respekt vor einem Arztbesuch. Doch beim Kardiologen ist die Angst oft besonders groß. Warum eigentlich? In dieser Folge sprechen Thomas Krug und der Kardiologe Dr. Markus Knapp über ein Gefühl, das erstaunlich viele Patientinnen und Patienten kennen: die Sorge, dass beim Herzarzt etwas Ernstes entdeckt werden könnte. Dabei geht es um Fragen wie: Warum löst gerade das Herz bei...

Bluthochdruck betrifft Millionen Menschen – und doch herrscht oft Unsicherheit, wenn es um die richtige Behandlung geht. Wann reichen Lebensstilmaßnahmen? Wann braucht es Medikamente? Und warum startet man heute häufig direkt mit einer Kombinationstherapie? In dieser Folge von Hand aufs Herz sprechen Thomas Krug und Dr. Markus Knapp über den strukturierten Einstieg in die Blutdrucktherapie – verst...

„Da ist etwas, das wir im Auge behalten sollten." Ein Satz, der harmlos klingt – und doch bei vielen Menschen lange nachhallt. In dieser Folge von Hand aufs Herz sprechen Thomas Krug und Dr. Markus Knapp über ein Phänomen, das in der modernen Medizin immer häufiger wird: Nebenbefunde. Dank hochauflösender Bildgebung entdecken wir heute kleinste Abweichungen – minimale Aortenerweiterungen, leichtgr...

Viele Menschen glauben nach einem ersten Herzinfarkt: „Das passiert mir kein zweites Mal.“ Andere leben mit der ständigen Angst: „Der nächste kommt bestimmt.“ Beides ist verständlich – aber beides greift zu kurz. In dieser Folge von Hand aufs Herz sprechen Thomas Krug und der Kardiologe Dr. Markus Knapp offen und fundiert über den zweiten Herzinfarkt: warum er kein Schicksal sein muss, warum er tr...

Neues Jahr, neue Vorsätze: gesünder essen, mehr bewegen, abnehmen, Stress reduzieren. Aber was davon schützt das Herz wirklich? In dieser Folge von Hand aufs Herz sprechen Thomas Krug und Kardiologe Dr. Markus Knapp auf Basis aktueller Studien und eines wissenschaftlichen Statements der European Society of Cardiology (2025) darüber, welche Vorsätze messbar helfen – und welche überschätzt werden. E...

In dieser besonderen Jahresabschlussfolge von „Hand aufs Herz“ blicken Thomas Krug und Dr. Markus Knapp gemeinsam auf ein bewegtes Herz-Jahr 2025 zurück – ohne Zahlenparade, ohne Best-of-Liste, dafür mit ehrlichen Einschätzungen aus Praxis und Alltag. Im Mittelpunkt stehen nicht die immer gleichen Klassiker, sondern die Randgebiete der Kardiologie, die zunehmend ins Zentrum rücken: Künstliche Inte...

Viele der gefährlichsten Risiken für unser Herz bleiben lange unbemerkt. Sie verursachen keine Schmerzen, keine klaren Warnsignale – und richten trotzdem im Hintergrund Schaden an. In dieser Folge von „Hand aufs Herz“ sprechen Dr. Markus Knapp und Thomas Krug über fünf stille Herzrisiken, die oft unterschätzt werden – medizinisch aber hochrelevant sind. Sie erfahren, warum moderne Kardiologie heut...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele verwirrt – aber für die Herzgesundheit entscheidend ist: den Lipidstoffwechsel. Gemeinsam mit Dr. Markus Knapp klären wir, wie Fette und Cholesterin im Körper verarbeitet werden, warum LDL gefährlich werden kann und wie wir selbst Einfluss auf unsere Werte nehmen können. 🔍 Inhalt der Folge: Was sind Lipide? Wir erklären verständlich, was Trig...

In dieser Folge von Hand aufs Herz wird’s „bauchig“ – im wahrsten Sinne des Wortes! Thomas Krug und Dr. Markus Knapp sprechen über eine überraschende Verbindung: wie eng unser Darm mit der Gesundheit des Herzens verknüpft ist. Denn was im Bauch passiert, bleibt nicht im Bauch – es kann Entzündungen im Körper fördern, Gefäße schädigen und sogar das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall beeinflus...

„Die besten Tabletten sind immer noch Bewegung, Gemüse und Humor.“ – Dr. Markus Knapp  In dieser Folge von Hand aufs Herz geht es um ein Thema, das in fast jedem Badezimmerschrank steht: Magnesium, Omega 3, Vitamin D, Coenzym Q10, Weißdorn – kleine Dosen mit großen Versprechen. Doch was davon tut dem Herzen tatsächlich gut? Und was ist nur teure Routine? Moderator Thomas Krug spricht mit Kard...

In dieser Folge von  „Hand aufs Herz – dem rezeptfreien Medizin-Talk“  gehen  Thomas Krug  und  Dr. Markus Knapp  einer Frage nach, die viele betrifft: Wie viel Belastung hält unser Herz aus – und wo liegt die Grenze zwischen gesundem Training und gefährlichem Überdruck? 🩺  Was bedeutet Herzüberlastung medizinisch? Wir erklären, was Ärzte unter einer Überlastung...

In dieser besonderen Folge verlassen wir das Herzkatheterlabor und tauchen ein in die Welt der Kultur. Denn kaum ein anderes Organ prägt unsere Sprache, Literatur, Musik und Kunst so sehr wie das Herz. Seit Jahrtausenden ist es Symbol für Liebe, Mut, Schmerz und Hoffnung – und damit weit mehr als nur eine Pumpe. 🩺 Herz in der Sprache Warum sprechen wir vom Herzen, wenn es um Gefühle geht? Wir klä...

In dieser Folge von Hand aufs Herz widmen wir uns einem Thema, das Millionen Menschen betrifft – und dennoch oft unterschätzt wird: dem Schlaf. Genauer gesagt der Schlafapnoe, einer Erkrankung, bei der es nachts zu Atemaussetzern kommt, die Herz und Kreislauf erheblich belasten können. Gemeinsam mit Dr. Markus Knapp klärt Thomas Krug auf, warum gesunder Schlaf so wichtig für unser Herz ist – und w...

In dieser Episode von Hand aufs Herz sprechen Thomas Krug und Dr. Markus Knapp über ein Verfahren, das die Herzdiagnostik revolutioniert: das Cardio-CT (Koronar-CT-Angiographie).  🔍 Wir klären: Was ist ein Cardio-CT überhaupt? Wie funktioniert es und warum gilt es als besonders patientenfreundlich? Stärken & Grenzen: Wann liefert das CT entscheidende Klarheit – und wann braucht es doch d...

In dieser Folge von Hand aufs Herz widmen wir uns einem Symptom, das viele kennen und das in jeder kardiologischen Praxis zum Alltag gehört: Atemnot. Doch Atemnot ist nicht gleich Atemnot – von leichter Kurzatmigkeit bis hin zur schweren Luftnot gibt es viele Formen und Ursachen. 🔍 Das erwartet Sie in dieser Folge: Formen der Atemnot: Belastungs-, Ruhe- und anfallsartige Atemnot – was steckt jewe...

In dieser Folge von Hand aufs Herz nehmen Thomas Krug und Dr. Markus Knapp ein Thema in den Fokus, das jede und jeden von uns betrifft – aber oft unterschätzt wird: das ärztliche Aufklärungsgespräch. Was ist der Sinn hinter diesem Gespräch vor einer Behandlung oder Untersuchung? Welche Rechte und Pflichten haben Patienten – und was sollten Sie unbedingt fragen, bevor Sie unterschreiben? 🔍 Das erw...

In dieser Folge von Hand aufs Herz nehmen wir ein Thema unter die Lupe, das oft in Zusammenhang mit Sport, Hitze oder Ernährung genannt wird – aber dabei eine zentrale Rolle für unsere Herzgesundheit spielt: Elektrolyte. Dr. Markus Knapp erklärt was hinter diesen geheimnisvollen Mineralstoffen steckt – und warum sie unser Herz im Takt halten. 🧪 Was sind eigentlich Elektrolyte? Wir starten mit den...

Nicht jeder braucht regelmäßig einen Kardiologen – aber wer sollte wirklich regelmäßig zur Kontrolle? In dieser Folge von „Hand aufs Herz“ klären Thomas Krug und Dr. Markus Knapp, wann ein Besuch sinnvoll ist, wie häufig er stattfinden sollte und was bei den Terminen eigentlich genau gemacht wird. Dabei geht es nicht um starre Regeln, sondern um individuell angepasste Empfehlungen – ganz im Sinne...

Willkommen zu einer neuen Episode von „Hand aufs Herz“ – dem Podcast rund um Ihre Herzgesundheit. Mit dabei wie immer: Thomas Krug und Dr. Markus Knapp. Heute dreht sich alles um ein kleines Gitter mit großer Wirkung – den Stent. Was genau ist das eigentlich? Wann wird er eingesetzt? Und wie läuft so ein Eingriff ab? In dieser Folge klären wir: 💡 Was ist ein Stent? Ein kleines röhrenförmiges Gitt...

In dieser Folge von „Hand aufs Herz“ geht es um ein unsichtbares, aber mächtiges Thema: Stress – und wie er unser Herz beeinflusst. Gemeinsam mit Kardiologe Dr. Markus Knapp spricht Thomas Krug über die biologischen Mechanismen von Stress, seine Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem, sowie über konkrete Warnzeichen und wissenschaftlich belegte Zusammenhänge. 💥 Warum ist chronis...

In dieser Episode von „Hand aufs Herz“ tauchen wir ein in die Welt der Wearables: Smartwatches, Fitness-Tracker und smarte Ringe – sie versprechen, unsere Herzgesundheit im Blick zu behalten. Aber was können diese digitalen Begleiter wirklich? Sind sie ein echter medizinischer Fortschritt oder doch nur eine Spielerei? Gemeinsam mit Kardiologe Dr. Markus Knapp klärt Thomas Krug, welche Chancen und...

Ein Satz, der viele beim Gesundheits-Check erschreckt: „Sie haben Ablagerungen in der Halsschlagader.“ Was heißt das konkret? Wie gefährlich ist das? Und muss man sofort operieren? In dieser Folge sprechen Thomas Krug und Kardiologe Dr. Markus Knapp über die unterschätzte Gefahr der Karotis-Plaques – aber auch über die guten Nachrichten: In vielen Fällen helfen Medikamente, Bewegung und Ernährung...

Künstliche Intelligenz (KI) hält Einzug in die Medizin – auch in der Kardiologie. Aber was ist wirklich möglich, was bleibt Zukunftsmusik, und wo liegen Chancen und Risiken? 🩺 Darum geht’s in dieser Folge: Wie KI riesige Datenmengen nutzt, um Ärzt:innen zu unterstützen Warum KI-Modelle den klassischen GRACE-Score bei Herzinfarkten übertreffen können Einsatz von KI in der Notaufnahme: schnellere D...