Hablando Solas - El Podcast

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Health ES ↓ 33 Folgen

A ti también te ha pasado lo que vas a escuchar hoy y lo que pensabas que tenías que resolver sola. Somos Hablando Solas, una organización especializada en el tratamiento para TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria) y este es nuestro podcast. Síguenos en Instagram y TikTok: @hablandosolas

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10. Jan 2026

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Hablando Solas- Episodio 8: Hola bajón 24.06.2020

Una noche de terror me dejó este escrito.

Hablando Solas - Episodio 7: Siendo mi propia rival 02.06.2020

Las personas juzgan a quienes padecen un trastorno alimenticio diciendo que se trata de una enfermedad de mujeres caprichosas o huecas. Quienes tenemos un trastorno alimenticio tememos que al confesar lo que nos está sucediendo, no se nos apoye pero sí se nos señale. Es por eso que la mayoría callamos y simplemente esperamos superar la enfermedad o terminar en muy malas condiciones para buscar ayu...

Hablando Solas - Episodio 6: Aprender a decir NO 21.05.2020

¿No es la palabra que más nos cuesta decir? Como mujer, me pongo a pensar por qué a mi, en lo personal, me ha costado tanto durante mi vida decir la palabra “No”. Incluso llego a sentir que como mujeres, se nos educó siempre facilitadoras y buenas para responder sí. No se nos educa que nuestra posición debemos hacerla valer y frente a lo que no nos gusta o no parece , podemos decir NO. Esto para l...

Hablando Solas - Episodio 5: 10 años en la anorexia 12.04.2020

Hoy tenemos como invitada a Ivo Orozco, una mujer de 30 años, colombiana y dedicada a la actuación. Desde muy joven ha trabajado en televisión en producciones como "Francisco el matemático", "A Corazón Abierto", "Tres Caínes", "Tu Voz Estéreo", entre otras. Se ha formado en Colombia en escuelas como Misi Teatro Musical y el Teatro Nacional. También se ha formado en el exterior en Estados Unidos, A...

Hablando Solas - Episodio 4: El amor propio en los tiempos de cuarentena 28.03.2020

La cuarentena nos agarró con los calzones abajo a muchos y a muchas. Nuestras rutinas cambiaron, nuestra forma de trabajar y estudiar se transformó y lo mismo pasó con nuestras relaciones sociales; el skype, hangouts, FaceTime, Teams y Zoom se volvieron nuestros bares y salas de casa para echar chisme con nuestros conocidos. Y aunque esas dinámicas nos hacen sentir algún tipo de compañía, el senti...

Hablando Solas -Episodio 3: El miedo a las cenas navideñas 13.12.2019

Navidad es una época en donde la comida es la protagonista. ¿Cómo podemos cuidarnos de nuestros impulsos y miedos? En este episodio mencionamos algunas cosas para tener en cuenta. @hablandosolas

Hablando Solas -Episodio 2: De las tallas y otros demonios 17.11.2019

Un número o una letra no pueden definirnos.

Hablando Solas - Episodio 1: ¿Qué es esto? 12.11.2019

Hola! Aquí les contamos cómo nació este proyecto.

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