HABLANDO DE…

Las despedidas son siempre más fácil si te rompen el corazón. Dejar ir cuando todavía queda amor pero los caminos los llevan por lugares diferentes, es de las cosas que más duelen. Después de 3 años mudándome les puedo compartir acciones, pensamientos y un poquito de como soltar, confiar, recordar con amor, y volver a amar.

Lo fácil de cambiar es reconocer que hay que cambiar, lo difícil es mantener el cambio. Cambiar no es una decisión únicamente, es un camino, y es un camino que sabe a mi…. NO ES FÁCIL, tampoco es imposible, así que aquí te digo cual es la clave para lograr cambiar tu vida este 2025 :)

Por que a las personas buenas les pasan cosas malas no es solamente un libro, es algo inevitable, Por que siempre que soy buena y doy todo de mí, me pagan con la peor moneda. Por que me hacen daño? Lo que si puedes evitar es dejar de ver todo como malo, y aprender a no caerte doble vez con la misma piedra. Aquí te enseño como, porque sé lo bonito que suena en palabras y lo difícil que es en la v i...

Nadie te enseña a ser adulto. Uno aprende a ser adulto, cómo los bebes a caminar, solo. Hablemos de cómo comer la vida, y no dejar que la vida te coma a ti. Los 20s también suenan a veces cómo estar en la olla, perdido. Y no hay nada peor que perder tu vida ahí, porque el precio de lo que haces hoy lo pagas en el mañanas.

Los nuevos años a veces creemos que es solo tener un propósito, o cumplir una meta, calificamos los años como buenos o malos, pero si quieres tener un 2024 excelente tienes que tener paz con tu pasado. Aquí les dejó mi 2023 como ejemplo de lo que sí y no volvería a hacer. No nos demos tan duro cuando las cosas no funcionan...

¿Te ha dicho el famoso "no estoy listo para una relación"? Muchas veces SI es excusa, muchas veces es la verdad. Muchas veces creemos que estamos listos para una relación y nos preguntamos ¿por qué ninguna relación me funciona? Y la verdad es porque no estás listo para estar con alguien.

Lo que se permite, se repite. No te hacen, tu dejas que te hagan. Verdades que duelen, que aparentemente tienen una salida fácil, pero no es así. Tampoco se trata de volverte precavida o a la que siempre esta hablando "pon limites" se trata de aprender a saber hasta donde vas tu...

¿No sabes qué hacer? ¿Te sientes perdido? ¿Tienes muchos sueños y no sabes por dónde comenzar? 27 minutos que te hagan cambiar la perspectiva entre lo que hacer en los 20's, lo que quiero, como empezar, como saber que quiero y de donde sacar la creatividad y las ganas para vivir aquello que quiero vivir.

¿No sabes qué hacer? ¿Te sientes perdido? ¿Tienes muchos sueños y no sabes por dónde comenzar? 27 minutos que te hagan cambiar la perspectiva entre lo que hacer en los 20's, lo que quiero, como empezar, como saber que quiero y de donde sacar la creatividad y las ganas para vivir aquello que quiero vivir.

La paciencia es un arma de DOBLE FILO. Es la base del amor y de cualquier relación duradera, pero es la excusa para pasar a ser pendejo y manipulable. Hay que aprender a ser paciente, pues de esto depende todo éxito de toda relación, pero también hay que aprender a no ser pendejos. ¿Cómo saber hasta dónde ser paciente? Escúchalo acá.

No importa si es para el ratico o para toda la vida las cosas se hacen bien desde el principio o no se hacen. La base de cualquier pirámide y de cualquier relación tiene que ser solida. Hace algún tiempo me cruce con esta frases "no basta con querer, hay que querer bien" y entendi el poder de hacer las cosas bien, siempre, con todos y en todo lugar para tener buenas relaciones.

Vivir con la presión de ser la mujer ideal, de ser la niña perfecta, a la única persona que termina decepcionando es a ti. Por eso, aquí como sobrevivir a cargar con el peso de ser la niña ideal en un mundo en donde a veces también queremos hacer lo que "esta mal" y sobre todo como no dejar que esta película nos haga perdernos de nuestra verdadera esencia y nos haga vivir la vida que otros quieren...

El último año mi vida ha sido un carrusel de emociones, y los últimos tres una montaña rusa de cambios. A todos nos da la crisis de los 2os, no es fácil, decidir no es fácil, aprender a decidir menos y no es para nada fácil afrentar que nos podemos equivocar. Nadie se quiere equivocar, pero te aseguro que te equivocas si no escuchas este podcast, al final se pone mejor. Es un despertar para que ap...

Lo díficil de estas conversaciones es tenerlas, es aceptarlas. Cuando la cosa no funciona es culpa de dos, pero es tu culpa conformarte y no cambiar la situación. Soy consiente de lo dificil e hiriente que pueden ser estos temas así que acá esta el know how to...

Pide lo que quieras. Aprende a pedirlo en estos 20 minutos. Pero olvídate de la famosa frase "es que si se lo pido, no vale" Sí, sí vale. Todos comunicamos el amor de distinta manera. Con un plus de cómo hacer que tu pareja se vuelva lo que tú quieras y como ayudarla a mejorar.

Los hombres son extremadamente fáciles de enamorar. No hay mucha ciencia, pero aquí te revelo esos trucos, y pequeñas acciones que puedes hacer para que un hombre realmente se enamore de ti.

La formula mágica NO es el gimnasio, ni la dieta, ni la fiesta. Es un espejo y estos 17 minutos. Superar a alguien, superar el dolor no es de maquillaje, ni apariencias. Hay un proceso más profundo, y aunque no sea más fácil es el único que sirve para dejar atrás el dolor.

A veces creemos que la hiper sexualización solo afecta a las mujeres y NO. Afecta más a los hombres. Jode el sexo y la sexualidad de las personas. ¿Cómo hipersexualizarte de manera correcta? Y ¿como no usar la hipersexualización para manipular, ni generar vacíos?

Siempre he dicho que no es lo mismo irse, qué despedirse. Las despedidas son liberadoras. Son gratificantes, contrario a lo que muchos creen. Ultimamente me he despedido de varias personas, situaciones y lugares. He vivido mi vida en pro de las despedidas y aquí te comparto un poquito de como despedirse y la importancia de hacerlo.

El sexo nunca debería generar inseguridades, ni dejar traumas. Aquí vamos a hablar de como sanar tu relación con tu sexualidad y como tener poder real sobre tu vida sexual y salir satisfech@ de los encuentros y no con miedos.

Si estas entusado, con el corazón roto o acabas de terminar una relación (o todavía no has sanado del todo tu última terminada) AQUÍ vamos a hablar de cosas que SI y que NO debemos hacer para dejar la tusa. Y si no tienes el corazón roto, puedes prepararte para cuando te lo rompan.

¿CÓMO MEJORAR LA CONFIANZA EN MI PAREJA? Hay tres aspectos fundamentales en la desconfianza, ¿es una INSEGURIDAD MÍA? ¿es mi PASADO? o ¿es MI PAREJA? Aquí vamos a hablar de las conversaciones que hay que tener, de como sanar, de como volver a confiar, y si la confianza no existe, qué debo hacer.

¿Cómo tener una relación a distancia? Hay 4 o 5 cosas que NO pueden faltar entre esos manejar la vida sexual, la confianza, la buena comunicación y "el tiempo de calidad" Aquí te voy a dar ejemplos, tips y maneras de hacer que tu relación a distancia sobreviva.

PARA MAYORES DE 18 AÑOS: Hay que aprender a hacerlo. Este es un episodio que no sabía si hacer o no. El sexting se ha vuelto algo relevante en nuestras relaciones de pareja. Hay mucho tabu, mucho miedo y mucha irresponsabilidad detrás de esto. Un poquito de los DONT'S y DO'S que hay que saber.

El famoso "cuidado después de hacerlo" es supremamente importante, aunque muchas veces por falta de conciencia real, dejamos que los estándares sociales nos confundan. Pues creemos que el arrunchis significa algo, y pararse e irse otra cosa. Sin embargo, la clave detrás de un buen after care es la comunicación y aprender a entender lo que el otro realmente siente.