Habladera de Paja

Le cambiamos el nombre al Podcasssst banda! Y ahora sí, vamos a ponernos las pilas y a descubrir a donde nos lleva este proyecto creativo. Vuelvo más real y sincera que nunca, para poder realmente conectar con quien quiera sumarse a este proyecto. En este episodio solo recapitulamos: les cuento donde quedamos y qué es lo que quiero hacer con el podcast. Les cuento un poquito lo que he vivido y alg...

Hay momentos en los que todo parece estar encaminado… y de pronto, boom , la vida gira. En este episodio comparto una anécdota muy personal sobre un cambio de planes inesperado que me dejó descolocada y en plena transición. También hablo de lo que pasa cuando eliges entregarte al reto en lugar de resistirlo, cuando decides romper tus viejos patrones y confiar en que hay un plan más grande. Porque...

Llega un momento en el que ya no solo duele… aburre. Te cachas sufriendo por lo mismo de siempre y te das cuenta de que, aunque el patrón sigue con la posibilidad de repetirse, ahora también hay algo distinto: conciencia, herramientas, y la claridad de que ya no quieres seguir en lo mismo. En este episodio te comparto cómo viví ese quiebre —ese “ya basta”— y lo que cambió cuando decidí empezar a r...

En este episodio te cuento cómo puse un límite que debí haber puesto hace mucho tiempo. Me dio miedo, sí. El precio podía ser alto. Pero me elegí. Y entendí algo que cambió todo: no tiene sentido decir que estoy en un camino espiritual y de crecimiento personal si luego me doy la espalda a mí misma. Poner este límite no fue fácil, pero fue necesario. Fue un acto de amor propio, de coherencia inter...

En este episodio hablo de algo muy personal y transformador: cómo pasé de estar constantemente pendiente de lo que hacía mi pareja, a reenfocar esa energía en crear algo propio. La dependencia emocional a veces se disfraza de atención, de cuidado, de amor… pero muchas veces viene desde el vacío. Y ahí, justo ahí, la creatividad apareció como refugio. Este podcast se volvió un lugar para mí: para e...

Este episodio es una conversación real, sin guion, sin filtros. Hablo desde la experiencia viva de aprender a maternarme: acompañarme, sostenerme y hacerme responsable de lo que siento, incluso cuando todo se complica. Reflexiono sobre lo difícil que puede ser dejar de esperar que el mundo acomode mis emociones, y empezar a reconocer que mi bienestar también es mi responsabilidad. A veces duele, a...

En este episodio hablamos de lo que no siempre se dice: que ser auténtico también es parte del camino espiritual, incluso cuando eso significa estar triste, confundido, o reírte en medio del caos. Reflexiono sobre cómo vivir tus emociones sin filtro, sin querer parecer “evolucionado”, es una forma real de consciencia. Y sí… hablar paja también puede ser parte del proceso. Porque lo espiritual no s...

Después de años en pausa, “Habladera de Paja” vuelve recargado… y más vulnerable que nunca. En este primer episodio te cuento por qué decidí retomar el podcast, cómo ha cambiado mi relación con el miedo a exponerme, y por qué creo que crear —aunque no te sientas lista, aunque sientas miedo— es un acto poderoso. Si alguna vez te has frenado por pensar que no eres suficiente, este episodio es para t...

En este episodio que grabé en mi cumpleaños les cuento un poco sobre el #proyectodeagradecimiento que inicié hace un par de semanas y sobre los beneficios que tiene el agradecer desde el punto de vista de las neurociencias, la ley de atracción y en relación a la ansiedad y depresión.

En este episodio les cuento un poco sobre los motivos por los cuales empecé a grabar este podcast y les hablo un poco sobre el sufrimiento desde la perspectiva del alma, basándome en información que recibí sobre la TRE (terapia de respuesta espiritual) y sobre cómo si soltamos la resistencia, dejará de pesar y doler tanto. Advertencia: en este episodio hablo sobre espiritualidad. Puede que no crea...