Habités par la vie

Lorsque tu as besoin de changer, de renouveler tes habitudes, tu peux ressentir un danger. Le cerveau t’envoi ce signal car il choisira toujours le confort connu plutôt que l’inconnu.  Alors comment s’autoriser à embrasser le changement, pleinement ?  Dans cet épisode on aborde les synergies entre les évolutions internes et leurs répercussions à l’extérieur. Je te partage comment créer l’espace de...

Sens-tu toi aussi cette volonté d’oeuvrer pour les personnes que tu aimes ?  Et si ces personne-là étaient les femmes ? C’est ce qu’Alizé Joseph nous partage. Son amour pour les femmes et les différentes épreuves que nous traversons.  Dans cet épisode, Alizé nous confie son besoin de prendre soin et de celui de rassembler les femmes. Elle nous parle de sa reconversion pour mettre sa créativité à p...

Avez-vous déjà ressenti les même sensations que la personne que vous écouter se confier ?  J’adore pouvoir retrouver des périodes de ma vie dans les témoignages que j’écoute.  Dans cet épisode je me confie sur les changements de ces derniers mois, sur les émotions, les sentiments qui m’habitent et comment je les navigue. Je vous partage le vrai, ce que je ressens sans filtre, les choix et les déci...

Sarah a créé Alma Lua, un univers floral et coloré. Installée en Andalousie, son environnement lumineux et chaleureux façonne ses créations 🌼 Dans cet épisode on saisit le double sens de l’inspiration comme le fait d’inspirer l’air autant que de s’inspirer.  Notre place en tant qu’individu, dans l’environnement, façonne nos sources d’inspirations.  Alors comment suivre ce qui nous inspire véritab...

Après une carrière dans la cosmétique à Paris, Silvia sentait sa vitalité décliner. Lors d’une période chargée, elle décide de choisir ce qui l’appelle. Elle ne crée pas une entreprise pour faire du profit mais plutôt pour partager qui elle est, ce qu’elle porte en elle et qu’elle peut partager au monde.  Naît alors SUNSEA studio, un studio de yoga, d’événements, de voyage à Gaete, chez elle, en I...

La deuxième capsule de cet été, dédiée à l’exploration. L’exploration précède souvent la dispersion.  Si tu as de l’eau à disposition et que je te parle de ta coupe et de celles des autres.  Quelle coupe commences-tu à remplir ? La tienne, celle des autres ?  Ceux qui te le demandent ? Ceux pour qui ça te semble primordial ?  Dans cet épisode je t’accompagne à retrouver ton centre, pour trouver ce...

Voici une série de capsules consacrées au flow.  Je te plonge dans le courant de l’eau, son ruissellement, avant de faire le parallèle avec notre corps humain. Fondamentalement avec notre anatomie.  Tu savais que notre corps était constitué à 99% d’eau ?  Et l’eau nous apaise profondément, tu le comprendras dans cet épisode ! Écoute cet épisode pour :  Suivre ton propre courant Cheminer en toute l...

Sortir de la to-do list, du rythme effréné de ses journées, pour y remettre de l’intuition, de la musicalité.  Comment retrouver son propre rythme ?  Tu me diras que l’harmonie nous est propre autant que collective.  Alors comment faire harmonie ?  Écoute cet épisode pour :  Revenir à ton intuition Écouter ta musicalité  Trouver l’harmonie en toi et dans le collectif  Retrouve Déborah Denjean, cré...

Penser que réaliser ses rêves n’arrivent qu’aux autres, ne pas se sentir capable, se raconter cette histoire de sécurité… Et si ces pensées n’étaient que tes propres freins ?  Comment les dépasser une bonne fois pour toute, pour t’autoriser à réaliser tes rêves, pleinement ?  C’est ce qu’on fait dans cet épisode, on ose enfin rêver et y croire !  Écoute cet épisode pour :  Mettre ton imagination à...

Se faire prendre en photo pour incarner son message, est un exercice très effrayant.  Notre seule confrontation est pourtant celle avec nous-même, avec notre image.  Je reçois Leïla Hanachi fondatrice de la marque Regardsdetoi, photographe de marques et de personal branding. Dans cet épisode nous abordons sa mission auprès de chaque femme et sa vision de la photographie.  Écoute cet épisode pour :...

On connait tous la difficulté à montrer nos faiblesses, à identifier nos moments difficiles. La vulnérabilité est perçue comme un signal de danger. Je t’invite à te sentir vulnérable et à en faire le plus puissant outil de connaissance de soi.  Écoute cet épisode pour :  Se libérer des loyautés portées Se responsabiliser pour dépasser ses failles Ressentir ses émotions Retrouver sa confiance  Tran...

Suite à vos retours sur l’incarnation de mes partages, je vous partage ma réflexion sur le fait d’incarner. Incarner comme carnation, ce qui me colle à la peau, les valeurs que portent mes cellules.  Dans une société où le savoir est largement valorisé, une dissonance est créée entre la théorie et la pratique, entre ce que tu sais et ce que tu incarnes.  Comment transformer tes apprentissages pour...

Dans cet épisode j’échange avec Claire Mondray sur notre rapport au temps et le concept aussi galvaudée que précieux qu’est le fait de ralentir.  Ralentir pour revenir au présent et pouvoir enfin rencontrer notre version la plus authentique, avec ses besoins, ses limites et ses aspirations. Écoute cet épisode pour :  👉 apaiser ton anxiété par la connexion au présent 👉 découvrir les secrets d’un...

Pour quelle raison t’adaptes-tu à chacun des groupes dont tu fais partie ? Dans cet épisode je vous partage les secrets pour transformer la pression du regard des autres en un tremplin pour devenir meilleur.e. Écoute cet épisode pour :  👉 comprendre ton appartenance aux groupes sociaux 👉 arrêter de t’adapter à tout prix 👉 t’intégrer sans te conformer  👉 te montrer tel.le que tu es 👉 créer des...

Comment créer à partir de qui tu es ?  Le premier épisode en duo avec une invitée exceptionnelle, Marie Taquet, fondatrice et CEO d’ iconoClass . Écoute cet épisode pour :  👉 comprendre comment ton tempérament façonne ta carrière 👉 savoir poser tes limites et dépasser les pré-requis 👉 te faire confiance 👉 avoir l’audace d’entreprendre comme tu l’entends Pour en savoir plus, retrouve-moi sur : ...

Pourquoi tu entreprends ?  À partir de quelle expérience ? Quelle est ton intention ? Dans cet épisode je vous présente mon cheminement et le pourquoi de ce podcast.  Écoute cet épisode pour :  👉 comprendre ma vision de l’entrepreneuriat et du personal branding  👉 revenir à mon expérience comme pourquoi  👉en savoir plus sur mon intention Pour aller plus loin, retrouve moi sur Instagram et inscr...

Dans cet épisode je vous souhaite la bienvenue de vive voix !  Habités par la vie est un lieu de partage, entre vulnérabilité, enseignements et transformations. Dans cet épisode j’aborde :  👉 Comment la société nous façonne  👉 La signification de la réussite   👉 À qui s’adresse le podcast  Retrouve moi sur Instagram et inscris-toi à la newsletter pour du contenu exclusif ! Mon site :  https://w...

L'avant-première de ce podcast, pour en avoir le goût. Dans ce trailer, j'aborde : mon cheminement comment les obstacles traversés ont façonné ma vie l'intention de ce podcast et du message que je transmets Abonne-toi et partage cet épisode pour contribuer à diffuser l'élan de vie du podcast.   Retrouve moi sur Instagram et inscris-toi à la newsletter pour du contenu exclusif ! Mon site :  https:/...