Gut Aufgestellt

Glaubenssätze sind in aller Munde. Das Internet ist voll von Tipps. Ich beleuchte in dieser Folge, warum du dich selbst belügst, warum es dir bisher nichts gebracht hat, gebe dir einen systemischen Einblick und eine systemische Meditation, um ein neues Bild zu verankern, damit es in Zukunft leichter für dich wird. Ich wünsche die spannende Einsichten. Sonne im Herzen, deine Sophie Aus dieser Folge...

Und wieder ist am Anfang des Monats zu wenig Geld da? Lebst du im ständigen Mangel, obwohl du viel arbeitest? Hast du immer wieder Stress wegen oder mit dem Geld?  In dieser Folge zeige ich dir auf, wie Geld mit uns systemisch verstrickt sein kann, welche Dynamiken wirken und ich gebe dir Tipps und Übungen mit, wie du eine gute Herzensverbindung zum Geld aufbauen kannst. Für ein leichteres und erf...

Warum die Verstrickungen deiner Seele dich am Erfolg hindern. "Warum habe ich keinen Erfolg mit dem was ich tue oder warum kann ich meiner Berufung nicht finden." All das und noch mehr sind Fragen, die sich meine Klient*innen stellen. Ich spreche über all das was auf uns wirken kann und was ein Blick auf Seelenebene bewirken kann. Sonne im Herzen, deine Sophie Finde mich: https://www.instagram.com...

"Was ist, wenn ich mit dem gesehenen nicht umgehen kann?" Es gibt Menschen, die Angst haben hinzuschauen. Ihren Themen zu begegnen, sie zahlen den Preis und wenden die Kraft auf, die Tür zuzuhalten. Warum es mutig ist nicht hinzuschauen und warum es demütig ist hinzuschauen, darüber spreche ich in der Folge. Sie lädt dich ein, hinter deine eigenen Werte und mit einer anderen Brille auf deine Umgeb...

Metta kommt aus dem Sanskrit von Mitri und bedeutet Freundschaft. Und genau darum geht es in dieser Folge, die Metta Meditation lädt dich ein Freundschaft zu schließen. Mit dir, mit Menschen und mit allen Lebewesen. Sie ist die kraftvollste Meditation für mehr Frieden in dir und wirkt noch lange nach. Im Normalfall dauert diese sie mehrere Stunden, wir fangen etwas kürzer an.  Finde mich hier: htt...

Eine Frage nach der Sitzung ist häufig, was mache ich jetzt mit all dem? Mit dem gesehenen, dem gefühlten, mit den neuen Bildern? Diese Folge soll dir aufzeigen und Mut machen, wie viele Möglichkeiten es gibt damit umzugehen.  Sie beinhaltet zwei Teile, in den ersten 10 Minuten beantworte ich dir kurz und knackig die Frage und im zweiten Teil, geht es darum, wie ich die Aufstellung der OP für mich...

Es gibt ein paar häufig gestellte Fragen. Diese wird mir eher mit etwas Entsetzen in der Stimme gestellt: "Muss ich da etwa meine Familie mitbringen?" In dieser Folge erfährst du, warum die Arbeit in Deiner Familie wirkt, ohne dass du sie mitbringst- hier erzähle ich von einer spannenden Studie aus der Traumaforschung, aber auch was es in Dir und Familienangehörigen auslösen kann, wenn ihr gemeins...

Ich gebe einen Einblick, welches Ergebnis du aus einer Familienaufstellungen mitnehmen kannst und spreche über meine eigenen Erfahrungen, aber gebe auch O-Töne meiner Klient*innen wieder. Am besten kann das Ergebnis an Krankheiten &Symptomen bemessen werden, es geht vermehrt darum. Den Weg, den die Seele einschlägt ist vielfältig und nicht vorhersehbar und darum geht es ebenfalls.   Sonne im Herze...

Meditation um bei dir anzukommen oder auch um mit dem meditieren anzufangen Meditation - mit dem Geist dort sein, wo der Körper ist. Ich nutze Meditationen gerne um mich auf Sitzungen und Systeme  vorzubereiten oder auch, um mir einen Moment der Ruhe zu gönnen. Du möchtest mit dem meditieren anfangen? Oder einfach bei dir ankommen? Im Moment sein? In diesen 17 Minuten hast du die Möglichkeit dich...

Viele Themen, kein Thema Die wohl wichtigste Frage ist doch, mit welchem Thema soll ich kommen und was ist wenn ich kein Thema oder ganz viele Themen habe? Woher weiß ich, welches ich nehmen soll? In dieser Folge spreche ich darüber, mit welchen Themen Menschen bei mir in eine Aufstellung kommen. Diese reichen von einem Gefühl der inneren Unruhe, bis hin zu Symptomen, immer wiederkehrendem Stress,...

Im Grunde geht es nur um eine einzige Frage: Hast du schon mal das Internet gesehen? In dieser Folge spreche ich darüber, was Familienaufstellungen sind, was ein System ist und gebe dir ein Praxisbeispiel aus meiner eigenen Geschichte. Hier gebe ich einen Einblick, warum Stellvertreter sich benehmen wie dein Familienmitglied. Das hört sich vielleicht noch etwas abstrakt an, daher empfehle ich imme...

Herzlich Willkommen, schön, dass du hier bist! In dieser Folge erfährst du, welche Inhalte dich bei "Gut Aufgestellt" erwarten und was du für dein Leben mitnehmen kannst.  Du bekommst eine Idee davon, was sich in deinem Leben durch die systemische Familienaufstellung verändern kann. Außerdem hast du die Möglichkeit mich etwas besser kennen zu lernen. Ich spreche darüber, wie die Aufstellungsarbeit...