Guna Lifestyle Academy

Scopriamo quali sono le cause del reflusso gastroesofageo e come uno stile di vita sano e di una terapia personalizzata possono aiutare a migliorare la vita di chi ne soffre.

Scopri come mantenere in equilibrio il tuo intestino ed esplora l’importanza della salute intestinale e il programma delle 3R (Rimuovi, Ripara, Ripopola).

In questo video esploreremo le differenze tra intolleranze e allergie, le cause principali delle intolleranze alimentari e come prevenirle attraverso una dieta varia e consapevole.

Scopri come migliorare le tue performance sportive attraverso una corretta alimentazione! Vuoi ottimizzare i risultati e accelerare i tempi di recupero? Non perdere i consigli su come scegliere i nutrienti giusti prima, durante e dopo l’allenamento per mantenere il tuo corpo al massimo delle sue potenzialità.

Scopriamo insieme come si comporta il nostro corpo quando facciamo sport e come sostenerlo.

In questo video scopriremo se gli interventi chirurgici sono l’unica strada per ringiovanire oppure se esistono oggi altre terapie naturali.

Quali sono i consigli per mantenere l’intestino in salute? Scopriamoli insieme.

I nostri bambini riscontrano nuove malattie rispetto a quelle di una volta, a fronte di malattie che fortunatamente sono state debellate o fortemente ridotte. Conosciamo da vicino quali sono e a cosa fare attenzione per poterle prevenire.

Quali cibi sono più adatti per garantire il corretto funzionamento del nostro intestino? Quali sono gli effetti di un loro squilibrio? Quali sostanze possono esserci utili per ristabilire un corretto equilibrio intestinale?

Quali cibi sono più adatti per garantire il corretto funzionamento del nostro intestino? Quali sono gli effetti di un loro squilibrio? Quali sostanze possono esserci utili per ristabilire un corretto equilibrio intestinale?

Come cambia la digestione nel corso degli anni? Gli enzimi digestivi, estremamente specializzati nella tipologia di molecole assunte con la dieta, ci consentono di digerire il cibo che mangiamo. Conosciamoli meglio.

Che ruolo hanno i batteri nel nostro intestino? Forse non è più sufficiente considerare il nostro corpo con un organismo. Ma come un super-organismo.

L’infiammazione è una reazione del nostro organismo. Come tutte le reazioni fisiologiche del nostro organismo, un suo brusco arresto compromette l’efficacia della sua risposta. Una corretta modulazione dell’infiammazione intestinale, specialmente se cronica, può aiutare a rallentare fenomeni di invecchiamento cellulare.

L’intestino può sembrare a prima vista uno degli organi dell’apparato digerente, quello deputato all’ultima parte del processo digestivo. In realtà l’intestino non solo è collegato a molti organi del nostro corpo, con i quali scambia continuamente informazioni, ma svolge funzioni endocrine, immunitarie e protettive fondamentali per l’equilibrio del nostro organismo.

Il nostro corpo è un Social Network. Al suo interno è tutto un chiacchiericcio tra le cellule che compongono i vari organi. Un chiacchiericcio che costituisce la base per la nostra Salute. Le cellule infatti scambiano tra loro molecole segnale fondamentali per la nostra vita. Ed è proprio questo chiacchiericcio, fatto di piccoli e frequenti sussurri, che andremo a parlare nell’introduzione alla Me...