Групповая Терапия

Это видео - глубокий разбор того, как работают тревога и стресс, и какие методы действительно помогают справляться с ними в реальной жизни. С точки зрения психологии мы рассматриваем не только мысли и эмоции, но и тело, поведение и внутренние опоры человека. Вы узнаете, как снизить тревожность с помощью дыхательных техник, физической активности и переключения внимания. Разберём, как проживать стра...

В этом выпуске мы говорим про отношения, психотерапию и фигуру другого -того, через кого формируется наше «я». Почему рядом с другим человеком возникает тревога, как мы отражаемся друг в друге и что на самом деле происходит между людьми в близости - разбираем с позиции психотерапии. Что вы узнаете из этого видео: - почему «другой» может восприниматься как опасность или возможность - как формируетс...

В этом выпуске групповой терапии разбираем сложные и острые вопросы, связанные с психиатрией: где проходит граница между помощью и вмешательством, в каких случаях госпитализация действительно необходима и почему вокруг этой темы до сих пор существует стигма Мы говорим о реальной практике психиатров: как принимаются решения о недобровольной госпитализации, с какими трудностями сталкиваются врачи на...

В этом эпизоде подкаста обсуждаем психологию женщин в отношениях: почему женщины выбирают определённых партнёров, почему иногда терпят сложные или даже разрушительные отношения и что влияет на решение оставаться или уходить Разбираем психологию женщин с разных сторон: биологической, социальной и культурной. Говорим о различиях между мужчинами и женщинами, о том как гормоны, воспитание и социальные...

Нужно ли психотерапевту использовать только методы, которые подтверждает доказательная медицина? Является ли недоказанный подход автоматически неэтичным? И что важнее: протокол, метод или поведение специалиста по отношению к человеку? Мы поговорим о: - медицинской этике и доказательной психотерапии - эффекте плацебо и восприятии лечения - свободе выбора пациента и диалоге с врачом - том, почему эт...

В этом разговоре с точки зрения психотерапии и личного опыта мы честно и глубоко говорим о том, что такое тревога. Отдельное внимание уделяем экзистенциальной тревоге, контролю, ответственности и свободе. Пытаемся разобраться, где страх, а где тревога. Через примеры из жизни мы приходим к важной мысли: облегчение начинается не с войны с собой, а с принятия себя — своих чувств, ограничений и уязвим...

В этом видео мы подробно обсуждаем тему депрессии. Что это такое, каковы её симптомы, причины и механизмы развития. Вы узнаете о клинических признаках, биологических и психологических факторах, а также о том, как отличить депрессию от обычной грусти. Обсуждаем исследования, практические советы и наш личный опыт Мы говорим о том: ✔Что такое депрессия ✔ Как она проявляется ✔ Основные симптомы и приз...

Правда о терапии, мифах и выборе специалиста В этом выпуске врачи честно рассказывают, почему уходят из психиатрии в психотерапию, как отличить реальную помощь от модных трендов и когда терапия становится способом бегства от ответственности вместо решения проблем Обсуждаем: - Почему «тайное знание» разных гуру в соцсетях разрушает критическое мышление. - Польза и вред псевдонаучных методов. - По к...