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Mmh, war meine Entscheidung nun richtig oder nicht? Soll ich überhaupt eine Entscheidung treffen oder es nicht lieber so laufen lassen? Ist vielleicht einfacher. Nur ist einfacher, immer gut? Kommen wir so unserem Lebensziel näher? Gehört es zum Glück, Entscheidungen zu treffen? Wir wünschen dir viel Spaß bei dieser Folge. Deine Anja und dein Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle...

Lass dich von Glück berieseln! Viel Spaß bei dieser Folge!  :-)))) Anja & Bernhard Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzen...

Geduldstrainer, die es gibt, ist die Deutsche Bahn. Wir werden immer wieder getestet, wo wir gedanklich stehen und für welche Linie wir uns entscheiden möchten, rot oder grün. Auch Anja ist diese Woche einem solchen besonderen Training unterlaufen und durfte weitere Erwahrungen sammeln. Viel Spaß bei dieser Folge und eine schöne glückliche Zeit wünschen Dir Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was...

Drück den Startknopf! Immer wenn wir von ganzem Herzen auf den Play-Button in unserem Leben drücken, kommen so wunderbare Dinge ins Leben.  Heute berichtet uns die Anja von tollen Dingen die passieren, wenn wir uns richtig ausrichten. Hör rein und drück nicht Pause. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle mich an deine Freunde weiter und folge mir über: Instagram https://www....

Wo sind denn die Chips versteckt? Wir starten in unserer Glücksaufladestation direkt durch. Heute weiß ich gar nicht, was ich alles in diesen Text schreiben soll, da wir so viele gute Glückspunkte ansprechen. Am besten, du lässt dich einfach treiben und genießt diese Folge. Dabei wünschen wir dir natürlich ganz viel Spaß und wir drücken dich von Herzen. Hab eine gute Zeit und bis bald! Anja & Bern...

Heute geht es um die Sorgen die wir uns täglich antun. Hast Du mal darauf geachtet, wie viele deiner Sorgen wirklich eintreten? Hier ein interessanter Artikel dazu, was ältere Menschen darüber zu berichten haben: https://www.welt.de/vermischtes/article150979370/Was-Menschen-nach-65-Lebensjahren-wirklich-bereuen.html Und das eine Studie zeigt, dass tatsächlich nur 15 % unserer Sorgen real werden un...

In unserem Leben ist es ganz normal, das hin und wieder mal nicht alles so rund läuft .   Nur was mache ich, wenn mir diese Situationen begegnen, die mich rundziehen?   Stürze ich mich dann mit allen negativen Gedanken in das Geschehene oder gelingt es mir, diese auf Abstand zu halten und somit eine bessere Gedankenhaltung anzunehmen?   In dieser Folge hörst du, wie Anja mit einem negativen Ereign...

Hey, wie gut geht es dir heute?  Was für eine schöne Frage, um das Bewusstsein des anderen direkt auf das Positive des Tages zu lenken.  Was ist dir heute schon Gutes passiert und erzähl mir davon, damit sich dieses Gefühl durch das Erzählen und teilen mit dem Gegenüber noch mal verstärkt. Mit den richtigen Fragen kannst du einen großen Einfluss auf die Gespräche mit deinen Mitmenschen nehmen. Du...

Hast Du mal 10 Sekunden für dein Glück?  Dich mal so richtig fallen zu lassen in dieses wunderbare Gefühl? Wir sind es nicht gewohnt, uns zu feiern und uns selbst für unsere Erfolge auf die Schulter zu klopfen. Schade, das ist nämlich ganz wichtig, um in ein gutes Gefühl zu gelangen.  Anders wie bei negativen Erlebnissen, die direkt in unser Langzeitgedächtnis wandern, benötigen die positiven Erle...

Heute geht es wieder verrückt und bunt zu in unserer Glücksaufladestation. Wir sprechen darüber, ob Kältereize unserem Glück guttun.  Ob Komplimente zu fremden Menschen unserem Glück guttun.  Ob wirklich so viel Schlechtes auf dieser Welt vorherrscht oder ob es nicht auch sehr viel Gutes gibt, welches unsere Welt bereichert und wir nur den Blick dafür verloren haben.  Ein sehr gutes Buch zu diesem...

Mal so richtig verrückt sein. Dinge tun, die du normalerweise niemals tun würdest. Deine Komfortzone verlassen, um vor Freude auszuflippen.  Dinge tun, die dein Herz einen Gang hochschalten.  In der heutigen Folge geht es um das verrückt sein als einen weiteren Glücksbaustein und um den "Sweetspot", was genau das ist, erklärt Bernhard an einem sehr schönen Beispiel. Somit wünschen wir dir ganz vie...

Wie cool ist es, aus einem schlechten Traum aufzuwachen und festzustellen, dass alles so richtig gut ist und es einfach nur ein Traum war. Einfach genial und ein perfekter Start in einen tollen Tag voller Glück. Heute fällt der Text etwas kürzer aus, da ich in den Baumarkt MUSS. Wir wünschen dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und drücken dich von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du h...

Heute geht es zum einen um wunderschöne Ferienhäuser an der Mosel und in der Eifel, die einen Besuch wert sind und zum anderen um das Thema Alleinsein. Bedeutet für dich Alleinsein auch Einsamkeit oder genießt du es, Zeit für dich zu haben? Wie ist es für dich, alleine im Café zu sitzen, ohne direkt ins Handy zu schauen und einfach auszuhalten, nichts zu tun, sondern nur da zu sitzen. Für viele ni...

Die Ehrlichkeit! Dient sie unserem Glück oder eher nicht?  Heute geht es in der Glücksaufladestation genau um diese Frage.  Die Ehrlichkeit kann befreiend sein und somit unser Glück steigen, sie kann jedoch im gleichen Mass hart sein und uns runterziehen.  Wie gehe ich also mit der Ehrlichkeit um?  Eine gute Frage, der wir in dieser Folge auf den Grund gehen.   Viel Spaß beim Hören und einen tolle...

In dieser Folge sprechen wir über einen Glücksbaustein, der uns sekündlich sichtbar ist.  Das Einzige, was wir dafür benötigen, ist unser Bewusstsein, unsere Wahrnehmung, ein wenig Zeit und vor allem die Freude, uns darauf einzulassen.  Überall, wo wir hinsehen, können wir diesen Glücksbaustein bestaunen und unsere Glücksskala dadurch anheben, denn nichts auf dieser Welt ist selbstverständlich.  W...

Heute geht es mit Zufriedenheit, Glück, Freiheit und Selbstvertrauen in die neue Folge. "Es ist leicht, sich schlechte Gewohnheiten anzugewöhnen, jedoch schwer damit zu leben.  Es ist schwer, sich gute Gewohnheiten anzugewöhnen, jedoch um so leichter damit zu leben!" Wir kreieren unser Glück selbst und haben den Hebel dabei in der Hand. Zur wir bestimmen die Richtung. Mit diesem Wissen und den Imp...

# 100 GAS - Folge 100, wie toll ist das denn?  Unfassbar, aber wahr, heute senden wir die hundertste Folge von unserer Glücksaufladestation. Wir sind überglücklich, stolz und auch ein wenig überrascht, dass wir bereits 99 Folgen über das Glück gesprochen haben.  Wobei wir mittlerweile auch wissen, dass über das Glück zu sprechen unendliche viele Möglichkeiten bietet.  Auch bei dieser Folge sind wi...

Was denkst Du? Ist Perfektion ein Glücksbringer oder das Gegenteil? In der heutigen Folge der Glücksaufladestation wird das genauer unter die Lupe genommen. Sei gespannt, was dabei rauskommt. Wir wünschen Dir ein angenehmes, gelassenes Wochenende und grüßen Dich von Herzen. Anja & Bernhard   Unsere Kontakte: Anja:  Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook https://www.facebo...

Positive Gewohnheiten helfen uns dabei, in unserer Glücksskala zu steigen. Sie tun uns gut, wir sind stolz auf uns selbst und haben ein angenehmes, lebendiges Lebensgefühl. Interesse und Bewegung sind die Glücksbausteine, die in der heutigen Folge im Besonderen besprochen werden. Die Freude daran, die eigene Komfortzone zu verlassen und etwas Neues auszuprobieren und dadurch die Energie zu spüren,...

Du hast es über die Überschrift mit aller Wahrscheinlichkeit bereits erraten, heute geht es zum einen um den Glücksbaustein Stolz und zum anderen um einen weiteren Glücksbaustein, der unmittelbar mit dem Gefühl von Stolz zusammenhängt. Um welchen es sich handelt und warum dieser eintritt, wenn Du Stolz auf Dich Selbst oder auf jemanden anderen bist, der Dir am Herzen liegt, erfährst Du in diesem P...

Stille!! Glücksbaustein oder nicht? Wie ist es, in der Stille zu sein? Anstrengend, herausfordernd, angstbesetzt oder entspannend, geruhsam, ordnend? Stille ist heute unser Hauptthema in dieser Folge und die Frage: Ist Stille wirklich ein Glücksbaustein? Wir wünschen Dir ganz viel Spaß und natürlich ein grandioses Wochenende. Bis bald! Deine Anja und Dein Bernhard   Unsere Kontakte: Anja:  Instagr...

Willkommen zu einer neuen Folge unserer Glücksaufladestation! Heute wieder mit viel Lachen, Leichtigkeit und vor allem vielen Impulsen, etwas anders auf Dein Leben zu schauen. Wie viel Lebenskraft und Freude steckt denn in unserem jetzigen Leben? Sind wir erfüllt mit dem, was wir tun oder leben wir in unserem Leben eine gewisse "Lebensmangel". Verrücktes Wort! Wachstum zu erlangen ist oftmals begl...

Die Freiheit nicht auf die letzte Stunde achten zu brauchen. Die Chance, die eigenen Stärken auszuspielen und diese eine Aussage. Diese Aussage legt immer so schön den Finger in die Wunde, ist aber auch ein großer Antreiber dafür, es endlich zu TUN. Keine Ausreden zu suchen, nicht länger rum zu trödeln, sondern einfach loszulegen. Dann, nach getaner Umsetzung, bist Du einen Schritt weiter und kann...

Heute darf es zackig gehen. Mit Bewegung auf der einen Seite und Brote schmieren auf der anderen, geht es in diesen wunderschönen Tag. Heute fließt die Unterhaltung vorbei an den Glückbausteinen Demut, Dankbarkeit, Freude, Bewegung und Erkenntnis. Okay, die Erkenntnis hatten wir bisher noch nicht als Glückbaustein benannt. Sie ist auch mehr ein Zusammenschluss von all den Bausteinen, die existiere...

Ich, Anja sitze hier und versuche gerade den Text für unsere gestrig aufgenommene Glücksaufladestation zu schreiben UND in meinem Kopf ist nur Luft. Luft im positiven Sinne. Was haben wir noch mal inhaltlich besprochen? Worum ging es genau? Grübel grübel. Ah ja, um das Glück in all seinen Facetten. Ich weiß, dass Bernhard und ich wieder viel gelacht haben. Das wir wieder festgestellt haben, dass d...