Gleich, aber anders

Schwierige und anstrengende Dinge, macht die jemand wirklich gerne? Und warum können das andere so viel besser, sich durchbeißen und dranbleiben? Während wir bei Hobby Nummer 105 angekommen sind. Wir plaudern aus dem Nähtäschchen wie diszipliniert sind wir und wie man vielleicht auch bisschen mehr Disziplin hat. Man kann nämlich sehr wohl auch noch als erwachsener Disziplin lernen und disziplinier...

Was macht Sound Healing mit uns und was hat das ganze mit Langeweile zu tun? Ist Langeweile schlecht, hilft ja nicht wirklich beim Hustlen, oder? Und haben wir gelangweilt sein verlernt? Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst, eine Bewertung da lässt und/oder uns Feedback gibst. Bestimmt ist unser Podcast gleich wie andere, aber halt auch anders!   Liebst, Rika & Ida   Instagram:...

Wieso fühlen wir uns schuldig und was hat das mit unserem Schamgefühl zu tun? Wir reden in der heutigen Folge darüber wie wir auf Kritik reagieren und wie man sich aus der Opferrolle befreien kann. Denn niemand sollte sich denken: „immer passiert mir sowas“. Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst, eine Bewertung da lässt und/oder uns Feedback gibst. Bestimmt ist unser Podcast glei...

Wir sind zurück aus der Winterpause mit einer neuen Folge! Und sprechen über das Thema Skifahren: gehört der Sport eigentlich der Vergangenheit an? Und Rika erzählt uns über eine etwas andere Erfahrung im Second Hand Store bei dem Versuch etwas aus den 70ern zu ergattern. Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst, eine Bewertung da lässt und/oder uns Feedback gibst. Bestimmt ist unse...

Wilhelm hat mal wieder die Käseplatte gebracht und wundert sich warum du immer noch veganer*in bist und dann gibt es noch diese Kommentare und Witze dazu. Der Abend schreitet voran und du denkst dir irgendwann nur noch: anstrengend! Aber wie kann man doch Weihnachten genießen? Mit den unterschiedlichen Charakteren umgehen in der eigenen Familie oder anderen? Wann Grenzen setzen, sich von der Situa...

Eine neue Folge Gleich, aber anders. In dieser Folge sprechen wir über nachhaltige Geschenkideen und Alternativen anstatt den „klassischen“ Geschenken. Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst, eine Bewertung da lässt und/oder uns Feedback gibst. Bestimmt ist unser Podcast gleich wie andere, aber halt auch anders!   Liebst, Rika & Ida   Instagram: @gleichaberanders.pod E-mail: gleic...

Eine neue Folge mit dem Trend: Princess Treatment or Bare Minimum. Wir haben uns Fragen gestellt wie wir das Sehen und Kommen am Ende zu den Schluss:…? Hör doch rein :) Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst, eine Bewertung da lässt und/oder uns Feedback gibst. Bestimmt ist unser Podcast gleich wie andere, aber halt auch anders!   Liebst, Rika & Ida   Instagram: @gleichaberanders....

Es ist wieder Zeit für eine neue Folge GAA und diese Woche sprechen wir über Angst, Intuition und Instinkt. Wie lassen sich die drei beschreiben und kann Angst alles überschatten? Rika und Ida erzählen über ihre eigenen Erfahrungen in Verbindung mit dem Thema. Intuition als Mutter, wenn du einfach ahnst, dass dein Kind stürzen wird und Angst in Amerika vs. Japan. Den neuen Job annehmen oder nicht?...

TW: Suizid! Falls du unter Suizidgedanken leidest, dann höre dir diese Woche die Folge nicht an oder zumindest nicht alleine. Wenn du selbst betroffen bist: Du bist nicht allein. Mit dir ist überhaupt nichts falsch. Und es gibt Menschen, die dich nicht verlieren wollen – auch wenn es sich anders anfühlt. In Deutschland erreichst du kostenfrei die Telefonseelsorge unter: 0800 111 0 111 Internationa...

Es ist wieder Mittwoch und Zeit für eine neue Folge! In dieser Folge sprechen wir über das Thema Aufmerksamkeit. Was passiert im Gehirn? Wie sieht es aus mit Meditation und dem yogischen Pfad? Wie ist Aufmerksamkeit bei Kindern und wie wird sie gelernt. Alles Themen, die wir diese Woche anschneiden! Reinhören lohnt sich also! Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst, eine Bewertung...

In dieser Folge sprechen wir über Rikas Urlaub in Italien. Ob der Urlaub erholsam war? Es geht um eine Prügelei mutmaßlich der italienischen Mafia, was Verkehrsschilder damit zu tun haben. Kleine und große Sachen und interessanten Absteigen in Neapel. Und was es mit Pompeji auf sich hat? Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst, eine Bewertung da lässt und/oder uns Feedback gibst. B...

Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Gleich, aber anders. In dieser Folge reden wir darüber warum wir die Profile auf sozialen Medien stalken und warum uns fremde Menschen so interessieren. Vor allem wenn es sich um die verflossene des neuen Partners handelt oder um Freundschaften, die es so nicht mehr gibt. Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst, eine Bewertung da l...

In dieser Folge sprechen wir darüber was Cortisol mit unserem Körper macht, für was es gut ist und warum wir einen gewissen Cortisolspiegel brauchen. Aber auch wie Cortisol und Stress zusammenhängen und welche Auswirkungen das auf die Gesundheit haben kann. Darüber hinaus besprechen Rika und Ida wie Cortisol bei Männern und Frauen sich unterschiedlich äußern kann und was Care-Arbeit damit zu tun h...

In dieser Folge reden wir über Rika bei der Justin Bieber Release Party und wie sich in diesem Traum widerspiegelt, dass sie bereit ist gesehen zu werden. Außerdem erzählt Rika wie in Berlin nachts jemand versucht hat in ihre Wohnung einzubrechen. Wie würdest du reagieren und wie verhält man sich am Besten? Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst, eine Bewertung da lässt und/oder u...

In Episode 58 besprechen wir wie letzte Folge angekündigt das Thema Träumen! Kann man Träume lenken oder sogar im Kollektiv Träumen? Wie im echten Leben fliegt man dann tatsächlich auch höher, wenn man einfach mal loslässt. Was es damit auf sich hat? Hört rein! Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst, eine Bewertung da lässt und/oder uns Feedback gibst. Bestimmt ist unser Podcast g...

Diese Folge reden wir über Déjà vus und Spoiler Alert: mit Sicherheit kann man vorhersehen, dass Ida noch einige Patzer in Japan passieren werden. Rika erklärt außerdem wie Déjà vus entstehen. Wir reden ein bisschen über Updates, Japan, Mamacharis und Reisschubladen. Viel Spaß beim Reinhören! Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst, eine Bewertung da lässt und/oder uns Feedback gib...

Spoiler: eigentlich gibt es wohl sowas wie die Rachenstimme nicht? Aber probiert es aus und ihr wisst schon was gemeint ist. Rika gibt die besten Tipps wie man seine Stimme leicht verbessern kann. Erzählt, wie sie im Park voller Leute gesungen hat!!! Und Ida sagt Goodbye USA aus dem Auto mit einem Donut und Starbucks. Viel Spaß beim Zuhören! Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst,...

In Episode 55 diskutieren wir das Thema Singen! Warum es so glücklich macht und ob es jeder lernen kann? Was sind einfache Tipps und alles darüber seine eigene Komfortzone zu verlassen, um vocal Coaching zu machen! Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst, eine Bewertung da lässt und/oder uns Feedback gibst. Bestimmt ist unser Podcast gleich wie andere, aber halt auch anders!   Lieb...

Während Taylor Swift ihr neues Album angekündigt hat haben wir letzte Woche während der Aufnahme über ihren Aktivismus gesprochen, wie sich die Männerwelt von einer starken Frau fürchtet und wie sie wahrgenommen wird im Gegensatz zu jemand wie Beyonce. Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst, eine Bewertung da lässt und/oder uns Feedback gibst. Bestimmt ist unser Podcast gleich wie...

Hallo! Es wird aufregend Ida kehrt den USA als expat bald den Rücken und zieht um: nach Japan! Ebenfalls als expats für 3 Jahre geht es für ihre Familie nun dorthin. In dieser Folge war sie dort um mit ihrer Familie nach einer Wohnung zu suchen. Dabei fühlt sie sich allerdings auch ein bisschen wie der Elefant im Porzellanladen und schwärmt von den japanischen Toiletten. Und was Ida gemacht hat da...

Willkommen zu einer neuen Folge :) In dieser Folge sprechen wir darüber für was wir gerne berühmt werden wollen würden und warum wir es gar nicht wollen. Ein Leben wie Taylor Swift und dann riskieren einen eigenen Hashtag zu bekommen wie #TaylorSwiftisoverparty der dann auch noch auf Nummer 1 weltweit trendet. Aber machen wir nicht genau deswegen den Podcast? Für Reichweite? Warum sollte man in se...

Wir sind zurück aus der (unangekündigten) Sommerpause mit Folge Nummer 51. Manchmal kommt es eben anders als erhofft. Mit Folgen in Peto, haben wir es leider nicht geschafft euch stetig mit neuen Gesprächen zu bespielen, deswegen nun eine etwas ältere Folge von Mai, in der Ida uns verrät, was Ende Mai auf sie zukommt. Außerdem gehen wir kurz auf Locken und Sockenlocken ein bis wir dann das Gespräc...

Wir sprechen in dieser Folge über Kompromisse. Gibt es, wenn man Kompromisse eingeht nur Verlierer? Wie weit kann man gehen? Was ist, wenn eine Partei in der Stadt leben möchte und die andere auf dem Land? Wir stellen uns Fragen zu Kompromissen und diskutieren, wo man keine Kompromisse schließen kann? Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst, eine Bewertung da lässt und/oder uns Fee...

Willkommen zu einer neuen Folge. In dieser Folge reden wir über soziale Kontakte und wie viele wir brauchen, um uns gut zu fühlen und haben dabei ganz unterschiedliche Bedürfnisse. Seid ihr mehr Team introvertiert oder extrovertiert? Außerdem besprechen wir crucial Conversations/heikle Gespräche. Konversationen, die potentiell emotional werden. Wie kann man diese gut führen ohne, dass sich jemand...

Willkommen zu einer neuen Folge. In der wir zunächst über das Bauchgefühl reden und wie wichtig es ist auf das eigene Bauchgefühl und die eigene Intuition zu hören. Ida erzählt über ihre Geburt, in der ihre Erwartungen, die sie hatte nicht erfüllt wurden. Da auch eine Triggerwarnung: Thema Geburt und nicht unbedingt ein positiver Geburtsbericht. Erzählt uns gerne von euren Erfahrungen, bei denen i...