Gesundheit

Ref.: Dr. Michael Barczok, Lungenfacharzt, UlmRef.: Susanne Menrad-Barczok, Atemtherapeutin und Gesundheitsberaterin Dass Rauchen gesundheitsschädlich ist, wissen alle. Zumindest bei Zigaretten. Welche schädlichen Wirkungen aber auch der mittlerweile legalisierte Konsum von Cannabis hat, wird gerne unter den Teppich gekehrt. Dasselbe gilt für die Shisha-Wasserpfeife, die als Modedroge gerade unter...

Ref.: Andreas Groß, Heilpraktiker für traditionelle europäische NaturmedizinRef.: Sylvia Groß, Hildegard-Expertin Eine Corona-Infektion kann eine leichten Schnupfen auslösen, aber auch hohes Fieber mit Gliederschmerzen und schwerer Erschöpfung. Meisten verschwinden die Symptome nach spätestens einigen Wochen wieder. Doch manche Patienten haben auch Monate oder sogar Jahre später noch mit chronisch...

Ref.: Dr. med. Thomas Sitte, Palliativmediziner, Vorstandsvorsitzender der deutschen Palliativstiftung, Fulda Mit einer Patientenverfügung kann man festlegen, welche Behandlungen man wünscht, sollte man seinen Willen nicht mehr klar äußern können. Angehörigen wie Ärzten und Pflegern sollen dadurch schwierige Entscheidungen erleichtert werden. Obwohl jeder einsieht, dass das ein wichtiges Anliegen...

Ref.: Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer, Neurowissenschaftler, Autor, Ulm Kleinste Plastikpartikel gelangen über Nahrung, Wasser und Atemluft in unseren Körper - und erreichen sogar unser Gehirn. Was sie dort anrichten, ist alarmierend. In der Lebenshilfe erklärt der bekannte Hirnforscher und Bestsellerautor Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer, wie Mikroplastik die Blut-Hirn-Schranke überwindet, sich im Ner...

Ref.: Johann Hößle, Vater einer ME/CFS-kranken Tochter, ME/CFS steht für eine Erkrankung, die Menschen immer mehr in die Isolation treibt: Erschöpfung, Schmerzen und Reizempfindlichkeit führen dazu, dass die Betroffenen sich immer mehr zurückziehen. Bei einem schweren Verlauf kann der Erkrankte sich nicht mehr allein versorgen - viele verbringen ihr Leben im Bett in einem abgedunkelten Raum. In de...

Ref.: Lucian Muresan, Zahnarzt, u.a. mit Spezialisierung für Kinder-Zahnmedizin, Kufstein, Österreich Die Mundhöhle ist das Fenster zum Körper: Wer Zähne und Zahnfleisch gut pflegt, beugt Krankheiten vor. Denn kranke Zähne können zu Kopfschmerzen führen, das Immunsystem schwächen und eine Kette von Entzündungsreaktionen im Körper auslösen. Über das richtige Zähneputzen und eine gute Mundhygiene fü...

Ref.: Dr. Carsten Lekutat, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportarzt, Buchautor und TV-Arzt, Berlin Viel Schlaf, ausführliche Erholung - und trotzdem ständig ausgelaugt und müde? Dann zeigt der Körper, dass etwas nicht stimmt. Oft stecken dahinter Ursachen wie ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, stille Entzündungen oder Stoffwechselprobleme. Die gute Nachricht ist: Vieles davon kann man gut selb...

Ref.: Jürgen Mette, Theologe, Autor, Parkinson-Patient Parkinson war für Jürgen Mette ein Leiden für bedauernswerte alte Herren. Als der erfolgreiche Prediger und Medienmann dann mit 57 selbst von der "Zitterkrankheit" befallen wurde, stürzte ihn das in tiefe Selbstzweifel und Zukunftsängste. Irgendwann jedoch entschied er: "Wenn mein Glaube mich nicht durch diese Krise trägt, taugt das ganze Syst...

Ref.: Dr. Michael Barczok, Lungenfacharzt, UlmRef.: Susanne Menrad-Barczok, Atemtherapeutin und Gesundheitsberaterin Als Jesus von den Toten auferstand, wird er zuerst wieder zu atmen begonnen haben. Denn ohne die Luft zum atmen ist menschliches Leben nicht möglich. Tag und Nacht arbeitet die Lunge und versorgt uns mit dem lebensnotwendigen Sauerstoff. Damit sie diesen Marathon ein Leben lang gut...

Ref.: Dr. Siegfried Schlett +, Apotheker und Mediziner, Aschaffenburg

Ref.: Joseph Carl Schneider, Heilpraktiker, Germering An die 30 Billionen Zellen hat ein erwachsener Körper - und jede von ihnen muss mit Energie versorgt werden. In der Lebenshilfe betrachten wir mit dem Heilpraktiker Josef Carl Schneider das filigrane Transportsystem für diese Brennstoffe, nämlich unser Blutsystem. Denn wenn man sich schlapp fühlt oder ständig friert, kann das auch an einer schl...

Ref.: Dr. Cordula von der Ropp, Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Kneipp-Medizinerin Viele Frauen leiden in den Wechseljahren unter Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen. Die Umstellung des Hormonhaushalts ist zwar keine Krankheit, aber die damit verbundenen Beschwerden können belastend sein. Die Kneipp-Therapie bietet mit ihrem ganzheitlichen Ansatz Möglichke...

Ref.: Andreas Groß, Heilpraktiker für traditionelle europäische NaturmedizinRef.: Sylvia Groß, Hildegard-Expertin Körper, Geist und Seele gehören für die Heilige Hildegard von Bingen immer zusammen. Auch beim Fasten bezieht die geniale Kirchenlehrerin und Heilkundlerin des Mittelalters alle Ebenen des Menschseins mit ein. In der Lebenshilfe stellen uns Sylvia und Andreas Groß als Experten für Natu...

Ref.: Prof. Dr. Volker Busch, Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie, Autor, Regensburg Lachen ist gesund. Für humorvolle Menschen sieht die Welt einfach heiterer aus - und inzwischen hat die Forschung auch positive Effekte auf Immunsystem und Lebensdauer festgestellt. Warum Lachen im Gehirn eine heilsame Anarchie verursacht, das erklärt uns in der Lebenshilfe zum Rosenmontag der...

Ref.: Dr. Rainer Matejka, Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Bad Brückenau Weihnachten schmeckt nach Plätzchen, Christstollen und Glühwein - das gehört einfach dazu. Doch leider stellt sich spätestens nach dem Silvester-Raclette bei vielen die Erkenntnis ein: Jetzt müssen die Kalorien wieder runter, damit die Kleidergröße nicht rauf geht. Wie eine ausgewogene Ernährung aussehen...

Ref.: Karolin Wehler, Institut für Natürliche Empfängnisregelung Prof. Dr. Rötzer, Köln Bei der Natürlichen Empfängnisregelung passt sich das Paar an den Zyklus der Frau an. Das entspricht der menschlichen Natur - bedeutet aber auch ein gewisses Engagement für beide Partner. Manchmal scheint die Ausgangssituation aber die Anwendung dieser Methode zu erschweren: Wenn etwa ein Ehepartner oft auf Die...

Ref.: Dr. Heidi Massinger-Biebl, Onkologin und Palliativmedizinerin Ob im Hospiz oder zu Hause: Menschen soll ein würdiges Leben bis zuletzt ermöglicht werden. Da spielen sowohl menschliche Nähe und als auch eine gute fachliche Begleitung eine große Rolle. In der Lebenshilfe spricht die Ärztin Dr. Heidi Massinger-Biebl darüber, wie diese Begleitung pflegerisch, medizinisch und palliativ aussehen k...

Ref.: Andreas Groß, Heilpraktiker für traditionelle europäische Naturmedizin und Sylvia Groß, Hildegard-Expertin Gelenkschmerzen können in der kalten Jahreszeit zunehmen - daher ist es gerade jetzt sinnvoll, mit natürlichen Hilfen Linderung zu suchen. In der Lebenshilfe beschreiben der Heilpraktiker Andreas Groß und seine Frau, die Hildegard-Expertin Sylvia Groß, welche Mittel gegen Rheuma, Gicht...

Ref.: Dr. Michael Barczok, Lungenfacharzt, Ulm Ref.: Susanne Menrad-Barczok, Atemtherapeutin und Gesundheitsberaterin Das Rauchen ist eine hartnäckige Sucht. Dabei gibt es kaum Raucher, die nicht irgendwann bereuen, dass sie überhaupt jemals zur Zigarette gegriffen haben: Versuche, mit dem Nikotin aufzuhören, scheitern allzu oft. Dr. Michael Barczok Bartschok beschreibt als Lungenfacharzt in der L...

Ref.: Joseph Carl Schneider, Heilpraktiker, Germering Kennen Sie das Gefühl, wenn die Tage grau scheinen, die Motivation fehlt und die Lebensfreude irgendwo auf der Strecke geblieben ist? In unserer schnelllebigen Zeit leiden immer mehr Menschen unter Antriebslosigkeit und depressiven Verstimmungen. Die Suche nach sanften, ganzheitlichen Wegen aus dieser emotionalen Sackgasse ist aktueller denn je...

Ref.: Dr. med. Siegfried Schlett, Apotheker und Mediziner, Aschaffenburg http://www.ammerschlaeger-duerr.de/ Dr. Siegfried Schlett Ärztliched Naturheilkundezentrum Aschaffenburg Dr. med. Ammerschläger/Dr. med. Dürr/Dr. med. Schlett Weißenburger Straße 44 63739 Aschaffenburg Telefon 06021-226 14 od. 06021-36 28 57 Buchempfehlung: Die 100 wichtigsten Lebensmittel: Gesundheit aus der Apotheke der Nat...

Ref.: Dr. med. Thomas Sitte, Palliativmediziner, Vorstandsvorsitzender der deutschen Palliativstiftung, Fulda Viele Menschen denken mit Sorge an ihr Lebensende: Wird man leiden müssen? An Maschinen hängen? Diese Angst ist jedoch weitgehend unbegründet, sagt Dr. Thomas Sitte. Er arbeitet seit Jahrzehnten als Palliativmediziner und betont, dass die moderne Medizin gerade in der Phase kurz vor dem To...

Ref.: Prof. Dr. Petra Beschoner, Fachärztin für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin, Ärztliche Leiterin der Akutklinik Bad Saulgau Von ADHS spricht man meistens bei Kindern, vor allem Jungs: Zappelphilipp-Syndrom sagte man früher dazu. Inzwischen weiß man jedoch, dass auch Frauen von der "Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung" betroffen sind - nur äußert sie sich bei i...

Ref.: Dr. Rainer Matejka, Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Bad Brückenau Herzrhythmusstörungen sind weit verbreitet - doch nicht jede Form muss behandelt werden. Dabei ist das "Stolpern des Herzens" durchaus keine reine Krankheit gestresster Manager, sondern kann jeden treffen. Welche Ursachen Herzrythmusstörungen haben, wann sie harmlos und wann sie gefährlich sind, und wie d...

Ref.: Dr. Michael Barczok, Lungenfacharzt, Ulm An trocken-hitzigen Sommertagen ist die Luft mehr als sonst mit Staub und Pollen belastet. Aber das sind nicht die einzigen Umwelteinflüsse, mit denen unsere Lunge fertig werden muss. Husten und Atemnot können die Folge sein. Wann ist es sinnvoll, die Luft zu befeuchten? Und was bewirken Luftreiniger? In der Lebenshilfe erklärt der Lungen-Spezialist u...