gefühlt gedacht

Vom sicheren Job zum Sprung ins Unbekannte - Julias Geschichte Teil 3 Verheiratet. Festes Gehalt. Sicherer Job bei Audi. Kind. Haus. Alles da. Und trotzdem war es nicht genug. In dieser Folge erzählt Julia, wie sie Schritt für Schritt alles losgelassen hat, was von außen nach einem perfekten Leben aussah und warum sich das für sie nie mutig angefühlt hat. Weil Mut das falsche Wort ist, wenn du inn...

Julias Geschichte, Teil 2: Über Andersartigkeit, Sichtbarkeit und alte Muster Julia hat ihre Biografiefolge gehört und eine Erkenntnis mitgebracht, die sie nicht mehr loslässt. Immer wieder hat sie sich Situationen ausgesucht, in denen sie anders war. War das alles nur Zufall oder eine Strategie, die tiefer geht? In dieser Folge fragt Julia sich zum ersten Mal laut: Was wäre, wenn das Anderssein e...

Von keinem Plan zu Maschinenbau und Mallorca – Julias Geschichte, Teil 1 Was macht man nach dem Abi, wenn man keine Ahnung hat, wer man ist? In dieser Folge öffnet Julia zum ersten Mal die Tür zu ihrer eigenen Geschichte. Keine aufgeräumte Erfolgsbiografie – sondern ein ehrlicher Rückblick auf depressive Phasen in der Schulzeit, die Frage nach dem richtigen Weg, und die kleinen, fast zufälligen Mo...

**Über Erwartungsdruck, Anpassung und den Wunsch, nicht negativ aufzufallen** Warum fühlt sich manche Kleidung sofort „zu viel“ an und andere „nicht passend genug“? Warum überlegen wir, ob wir overdressed oder underdressed sind? Und wer hat eigentlich festgelegt, was überhaupt angemessen gekleidet ist? Wir sprechen über Kleidung, Rollenbilder, Scham, gesellschaftliche Erwartungen und die Frage, ob...

**Über die Grenzen, die in uns leben** Wir glauben, wir treffen freie Entscheidungen. Aber was, wenn unsere Überzeugungen längst entschieden haben, bevor wir überhaupt angefangen haben, zu denken? In dieser Folge sprechen Julia und Johanna über die unsichtbaren Grenzen, die nicht von außen kommen, sondern von innen. Über Überzeugungen, die uns schützen und uns gleichzeitig von Erfahrungen fernhalt...

*Über die Illusion, dass wir alle dasselbe meinen* Kaffee ma(h)len. Klingt eindeutig – ist es aber nicht. Was als kleines Missverständnis zwischen zwei Schwestern beginnt, öffnet eine viel größere Frage: Wie oft glauben wir, dass wir über dasselbe sprechen und meinen dabei etwas völlig Unterschiedliches? In dieser Folge entfaltet sich ein Gespräch, das von Kaffeemalerei auf einem Kreuzfahrtschiff...

**Muss ich ein Experte werden, um erfolgreich zu sein?** Wer darf sich Expert*in nennen - und was macht Expertentum eigentlich aus? Johanna hat mit dem Thema ein Thema. Es folgt, ist ein ehrliches Auseinandersetzen mit einem Begriff, der auf den ersten Blick selbstverständlich wirkt und sich beim näheren Hinschauen als erstaunlich vielschichtig herausstellt. Braucht es Erfahrung? Wissen? Alter? Sp...

**Über Authentizität, Haltung und eigene Wertevorstellungen.** Ist es Manipulation, wenn ich bewusst steuere, wie ich mit jemandem in Kontakt trete? Julia und Johanna tauchen in dieser Folge tief in ein Konzept ein, das am Ende der letzten Folge aufgekommen ist: komplementäre Beziehungsgestaltung. Was bedeutet es, das eigene Beziehungsangebot an die Bedürfnisse des Gegenübers anzupassen und wo hör...

**Zwischen Voyeurismus, Neugierde, persönlicher Unsicherheit und der Frage, wie man diesen Beruf aushält.** Wie hält man es eigentlich aus, mit schweren Themen zu arbeiten? Aus dieser Frage entsteht ein Gespräch über die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von therapeutischer Arbeit und Coaching, über Mitgefühl und professionelle Grenzen und darüber, warum helfende Berufe nicht nur belastend sein müs...

**Auf der Suche nach der Wahrheit und sich selbst** Was wäre, wenn es die richtige Entscheidung gar nicht gibt? Julia bringt heute ein Thema mit, das sich noch nicht ganz geformt hat und genau das macht diese Folge besonders. Zwischen Gedanken, Zweifeln und neuen Perspektiven öffnet sich eine Frage, die ganz schön ins Wanken bringen kann: Was passiert, wenn unser Gehirn im Nachhinein sowieso alles...

**Wenn ein Wort zwei völlig verschiedene Welten aufmacht** „Funktionsmodus" – ein Wort, das jeder kennt. Aber was steckt wirklich dahinter? Julia und Johanna nehmen sich in dieser ersten Folge ein scheinbar alltägliches Wort vor und stellen schnell fest: Sie meinen damit etwas völlig Verschiedenes. Was folgt, ist ein ehrliches Gespräch über Stressreaktionen im Nervensystem, über Scheuklappen und W...