GANZHEITLICH GESUND - Der Sonne und Mond-Podcast

In der fünften Folge des Sonne&Mond-Podcasts „Ganzheitlich gesund“  sprechen Alexander Peters und Emilie Brummel über Svasthavrtta: Prävention und gesunde Lebensführung im Ayurveda. Ihr erfahrt: Warum der Ayurveda Routinen eine große Bedeutung beimisst Wie Ihr morgens gut in den Tag starten und abends entspannt einschlafen könnt Welche Rolle die Jahreszeiten im Ayurveda spielen Weshalb auch di...

In der vierten Folge des Sonne&Mond-Podcasts „Ganzheitlich gesund“  sprechen Alexander Peters und Emilie Brummel über Yogatherapie.  Du erfährst:  Wie unterscheidet sich Yogatherapie von Yoga? Für wen ist Yogatherapie geeignet und wer kann Yogatherapeut werden? Wie lässt sich Yogatherapie mit Schulmedizin kombinieren? Ist die Wirksamkeit von Yogatherapie wissenschaftlich belegt? Was ist die Pe...

In der dritten Folge des Sonne&Mond-Podcasts „Ganzheitlich gesund“ sprechen Elmar Stapelfeldt und Emilie Brummel über die Grundsätze der Ernährungslehre im Ayurveda. Elmar ist Heilpraktiker, Dozent bei Sonne & Mond und bringt jahrelange Erfahrung in der Ernährungs-Therapie mit Patienten mit. Elmar und Emilie sprechen über folgende Aspekte: Was sind die wichtigsten Ernährungs-Grundsätze im...

In der zweiten Folge des  Sonne & Mond-Podcasts „Ganzheitlich gesund“  sprechen Alexander Peters und Emilie Brummel über die 5-Elemente-Lehre im Ayurveda, den kulturhistorischen Hintergrund dieses Medizin-Systems und das Konzept der „gunas“ – der 20 Eigenschaften, durch deren Brille der Ayurveda die Welt und somit auch den Menschen betrachtet.  Außerdem sprechen sie über folgende Aspekte: Was...

In der ersten Folge des Sonne&Mond-Podcasts „Ganzheitlich gesund“ geben Alexander Peters und Emilie Brummel eine Einführung in die Welt des Ayurveda. Außerdem sprechen sie über folgende Aspekte: Wie unterscheiden sich Ayurveda und Schulmedizin? Warum können wir gerade jetzt vom Ayurveda profitieren? Für wen sind Yoga und Ayurveda geeignet? Wenn Ihr mehr über Yoga, Ayurveda und Naturheilkunde e...