Annette Fürst

Fürst Class to go - Boost your team! - Impulse für Teamleader

Manchmal könnte man fast denken, dass die Welt verrückt geworden ist, oder? - An allen Ecken und Enden liest und hört man von Herausforderungen, viele Menschen sind davon verunsichert und belastet. - Das wirkt sich auch auf Teams aus und genau hier kommt der Podcast "Boost your Team!" ins Spiel. - Ich nehme Dich mit auf eine Reise zu Denkanstössen und kleinen Impulsen, um dein Team mental zu stärken! - Ja, das kannst du! Lass Dich inspirieren!

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Autor

Annette Fürst

Kategorie

Education

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27. Sep 2026

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Folgen

Unangenehme Entscheidungen? Warum das „Warum“ den Unterschied macht 27.09.2026

Wie kommunizierst du Entscheidungen, die deinem Team wahrscheinlich nicht gefallen werden? In dieser Folge erfährst du anhand eines Beispiels aus einem Unternehmen, warum es sich lohnt, Hintergründe zu erklären und Orientierung zu geben. Denn gerade wenn es stürmisch wird, brauchen Mitarbeitende Klarheit darüber, warum sich der Kurs ändert und wohin die gemeinsame Reise gehen soll.

Wenn die Starken genervt von den Schwächeren sind 13.09.2026

Nicht alle im Team sind gleich leistungsstark. Doch was machst du, wenn deine besten Mitarbeitenden zunehmend genervt von den schwächeren sind? In dieser Folge erfährst du, wie du Leistungsunterschiede fair führst, warum du gute Arbeit nicht mit immer mehr Arbeit „belohnen“ solltest und wie du schwächere Mitarbeitende gezielt weiterentwickelst. Damit aus unterschiedlichen Stärken kein Konflikt wir...

Das Matterhorn: Warum dein Team mehr positives Feedback braucht 30.08.2026

Was passiert, wenn du dein Team ganz bewusst durch eine „Positivbrille“ betrachtest? In dieser Folge stelle ich dir das Matterhorn vor – eine einfache Methode, mit der Teammitglieder lernen, das Gute aneinander wahrzunehmen und auszusprechen. Du erfährst, warum diese Form der Wertschätzung nicht nur dem Empfänger guttut, sondern den Blick auf das ganze Team verändern kann.

Warum dein Team mehr heimliche Wohltaten braucht 16.08.2026

Stress und Druck sorgen schnell dafür, dass wir im Team vor allem sehen, was nicht funktioniert. Doch was passiert, wenn wir unseren Blick ganz bewusst auf das Gute richten? In dieser Folge stelle ich dir die Übung „Secret Buddy“ vor. Eine einfache und spielerische Methode, die das Miteinander stärken und die Stimmung im Team verändern kann.

Unter den Teppich gekehrt? Der wahre Preis unausgesprochener Konflikte 02.08.2026

Was passiert eigentlich, wenn Konflikte im Team nicht angesprochen werden? Sie verschwinden nicht – sie wirken weiter. In dieser Folge erfährst du, warum unausgeschene Themen die Zusammenarbeit belasten und wie du als Führungskraft eine Kultur schaffst, in der schwierige Gespräche möglich werden.

„Der ist einfach schwierig!“ – Oder siehst du nur noch, was du sehen willst? 19.07.2026

„Gleich und gleich gesellt sich gern“ – das kann für Führungskräfte hilfreich sein, aber auch zur Falle werden. Denn wenn Menschen ähnlich denken, bestätigen sie sich schnell gegenseitig in ihrer Sicht auf einen „schwierigen“ Mitarbeitenden. In dieser Folge erfährst du, warum ein Perspektivwechsel so wichtig ist und wie du verhinderst, dass du dich gemeinsam mit anderen auf eine Person einschießt.

Mentale Stärke heißt auch: Dich selbst infrage zu stellen 05.07.2026

Wie gut kannst du dich selbst hinterfragen? In dieser Folge geht es darum, warum genau das ein wichtiger Teil mentaler Stärke ist. Du erfährst, weshalb Feedback oft erst einmal unangenehm wirkt, was dahintersteckt und wie du lernen kannst, Verbesserungsvorschläge als Chance statt als Kritik zu sehen. Mit einfachen Ideen für dich und dein Team.

Zwischen Spaß und Grenze: Worüber Teams sprechen sollten 21.06.2026

Humor verbindet – kann aber auch verletzen. In dieser Folge spricht Annette Fürst über die Frage, wann ein lockerer Spruch zu viel wird und warum psychologische Sicherheit für starke Teams so wichtig ist. Freue dich auf Impulse für einen respektvollen Umgang miteinander und die Frage, wie Teams Humor und Wertschätzung in Balance bringen können.

Die Milch-Frage aus Malawi – und was Führungskräfte daraus lernen können 07.06.2026

Viele Führungskräfte kennen das: Ständig kommen Mitarbeitende mit Fragen, Problemen oder Aufgaben zurück. Irgendwann macht man es lieber selbst. Doch genau das kann Teams unselbstständig machen und die eigene Belastung massiv erhöhen. In dieser Folge erfährst du, warum konsequentes Delegieren ein wichtiger Schlüssel für mentale Stärke, Motivation und Eigenverantwortung im Team ist. Anhand einer pe...

Wenn der Workshop zum Spiegel deiner selbst wird 24.05.2026

Was passiert, wenn wir Menschen begegnen, die ganz anders sind als wir selbst? In dieser persönlichen Podcastfolge spricht Annette Fürst über eine besondere Reise nach Malawi, einen unerwarteten Zwischenfall und darüber, warum Unterschiede im Team eine echte Chance sein können. Eine inspirierende Folge über Offenheit, Entwicklung und mentale Stärke.

„Jetzt stell dich doch nicht so an!“ – Schwierige Gefühle im Team 10.05.2026

Muss ich mein Gegenüber wirklich verstehen – oder reicht es, zuzuhören? In dieser Folge spricht Annette über Sensibilität im Team, schwierige Mitarbeitendengespräche und die Fähigkeit, andere ernst zu nehmen, auch wenn ihre Sichtweise weit von der eigenen entfernt ist. Eine Folge voller Denkanstöße für Führungskräfte, die starke und vertrauensvolle Teams aufbauen wollen.

Mentale Stärke im Team beginnt mit klaren Regeln 26.04.2026

Klare Regeln entlasten Teams. In dieser Folge erfährst du, warum Leitplanken für mentale Stärke wichtig sind, wie fehlende Konsequenzen Stress erzeugen und was du als Führungskraft tun kannst, damit dein Team fair, ruhig und erfolgreich zusammenarbeitet.

25 % mehr Produktivität – nur durch bessere Kommunikation?! 12.04.2026

25 % mehr Produktivität – nur durch bessere Kommunikation? In dieser Folge zeigt Annette, warum Kommunikation oft unterschätzt wird und wie viel Einfluss sie wirklich auf deinen Arbeitsalltag hat. Mit einfachen Beispielen und ersten Tipps erfährst du, wie du Missverständnisse reduzierst und klarer sagst, was du willst. Was würdest du dir in einem Kurs für euch wünschen? Lass es mich gern wissen: a...

Der größte Fehler bei Veränderungen (und wie du ihn vermeidest) 29.03.2026

Warum stoßen Veränderungen oft auf Widerstand? In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, Menschen erst emotional abzuholen, bevor du neue Ideen oder Lösungen einbringst. Anhand einer persönlichen Geschichte zeige ich dir, wie echtes Verständnis Vertrauen schafft – und Veränderung erst möglich macht.

„Das funktioniert bei uns nicht!“ – oder vielleicht doch? 15.03.2026

Viele Führungskräfte glauben: Wertschätzung und Komplimenterunden funktionieren vielleicht im Büro – aber sicher nicht in Produktion, Versand oder Handwerk. In dieser Folge erzähle ich von einer Workshop-Erfahrung, die genau das Gegenteil gezeigt hat. Eine Gruppe, von der ich selbst dachte: „Mal sehen, ob das klappt.“ Am Ende war genau die Komplimenterunde das Highlight für das Team. Diese Episode...

Neue Mitarbeitende – alte Erschöpfung? Was du jetzt tun kanns 01.03.2026

Ständig neue Mitarbeitende einarbeiten – und dann gehen sie wieder? Das frustriert viele Teams. In dieser Folge erfährst du, wie du und dein Team trotz Personalwechsel motiviert bleibt. Du lernst, worauf ihr euren Fokus richten solltet und wie eure innere Haltung den Unterschied macht. Für mehr Leichtigkeit und mentale Stärke im Team.

Was wäre, wenn wir einfach netter wären? 15.02.2026

Was wäre, wenn wir alle ein bisschen netter wären? In dieser sehr persönlichen Folge spricht Diplom-Psychologin Annette Fürst darüber, wie echte Wertschätzung Teams verändert. Mit konkreten Beispielen und einem 8-Wochen-Experiment für Führungskräfte. Eine Einladung, kleine Steine ins Wasser zu werfen – mit großer Wirkung. Lass ich gern wissen, was das Experiment bei dir bewirkt hat: a.fuerst@fuers...

"Das geht bei uns nicht!" – Wenn Führungskräfte neue Wege fürchten 01.02.2026

Wie kannst du auch in schwierigen Zeiten neue Wege gehen – ohne Angst vor negativen Reaktionen? In dieser Folge geht es um Zwickmühlen im Führungsalltag, die Angst vor Feedback, und wie du es schaffen kannst, trotzdem mutig zu handeln. Hat dich diese Folge berührt oder zum Nachdenken gebracht? Dann schreib mir gern an a.fuerst@fuerst-class.org – ich freu mich auf dein Feedback!

Was wäre, wenn… du dein Denken bewusst steuerst? 18.01.2026

Negatives Kopfkino kennen wir alle – aber was wäre, wenn wir stattdessen positive innere Bilder nutzen würden? In dieser Folge erfährst du, wie das geht, was dein Gehirn damit zu tun hat und wie du diese Technik für dein Team nutzen kannst. Plus: Einladung zu einem ganz besonderen Seminar in Italien. https://www.metaforum-sommercamp.com/teambuilding-goes-hypnose-2026

Was brauchst du gerade? Über Erwartungen, Bedürfnisse und ehrliche Gespräche 04.01.2026

Rücken kaputt, Stimmung trotzdem gut? Annette erzählt, wie sie im Weihnachtsurlaub mit klaren Absprachen für entspannte Momente sorgte – trotz Stress und Schmerz. Warum das auch im Team so wichtig ist, erfährst du in dieser persönlichen Folge.

Mental stark trotz Schmerzen – mein persönlicher Stresstest 21.12.2025

Annette Fürst berichtet offen von einem gesundheitlichen Tiefpunkt – und wie sie genau dort mentale Stärke neu für sich entdeckt hat. Eine persönliche Folge über Schmerz, Selbstgespräche und die Macht des Humors. Teile diese Folge gern mit jemandem, der gerade eine schwierige Zeit durchmacht – vielleicht tut’s ihm oder ihr genauso gut wie dir.

Frisches Brot & fiese Gedanken – was dein Stress mit einem Satz zu tun hat 07.12.2025

Warum wir Aussagen oft persönlich nehmen – und wie du das in stressigen Situationen vermeiden kannst. In dieser Folge geht’s um mentale Stärke, den Umgang mit Kundensätzen wie „Ist das Brot frisch?“ und den Realitätscheck, der dir (und deinem Team) den Stress deutlich reduzieren kann.

Sherif-Experiment 2.0 – Was dein Team aus dem Dunkeln lernen kann 23.11.2025

Ein Team, das sich ständig reibt – und ein Escape Room, der alles verändert. In dieser Folge erfährst du, wie gemeinsames Rätseln und Erleben echte Teamentwicklung anstoßen kann – mit einem Blick auf das Sherif-Experiment und viel Praxis aus dem echten Leben. Und hier ist nochmal der Link zum Adventskalender: www.fuerst-class.org/Adventskalender

Warum du gerade jetzt das PERMA-Modell brauchst – und was Advent damit zu tun hat 09.11.2025

Was das PERMA-Modell der Positiven Psychologie mit Halsschmerzen, Personalausfällen und der Adventszeit zu tun hat? Eine ganze Menge! In dieser Folge erfährst du, warum gerade jetzt kleine positive Impulse den Unterschied machen – für dich und dein Team. Außerdem: ein erster Blick in meinen Adventskalender. Hier findest du den Adventskalender, der dich keinen Euro kostet. www.fuerst-class.org/adve...

Innere Landkarten: Der unsichtbare Grund für viele Missverständnisse 26.10.2025

Was sind innere Landkarten – und warum führen sie in Teams oft zu Missverständnissen? In dieser Folge erfährst du, wie du deine eigene Sichtweise besser verstehst, warum Nachfragen so wichtig ist und wie du dadurch dein Team mental stärken kannst. Wenn du jetzt denkst: 'Oh ja, da frag ich viel zu selten nach' – dann sprich doch diese Woche mal mit deinem Team über eure Landkarten. Ich bin gespannt...

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