Fui na terapia

no último ep da série anamnese, eu falo sobre os aprendizados diante aos cenários vividos na infância e adolescência, já na vida adulta! traumas, crenças, exposição e objetivos para fazer dessa passagem na vida a melhor possível. instagrans: @fuiterapia @jeeananjos

chega numa parte da vida em que a socialização tem que se fazer mais presente pra poder sobreviver em conjunto, mas pra isso acontecer de forma ideal, é necessário que nos conectemos com pessoas fazem sentido de forma compativel naquele momento de vida. mais um ep da série ANAMNESE pra vocês! instagrans: @jeeananjos @fuiterapia

mais um ep da nossa série anamnese está no ar. agora compartilhando momentos da adolescencia... talvez uma das fases mais capciosas da vida humana. mais um ep pra vcs! instagram: @fuiterapia @jeeananjos

a série anamnese nasce com intuito de mostrar algumas descobertas no período de anamnese profunda na terapia. este primeiro ep é sobre a primeira parte da minha vida, um recorte curto mais muito importante para a minha vida atual. me siga no instagram: @fuiterapia @jeeananjos

infelizmente não dá pra resumir tudo num titulo de ep mas essa conversa que até então, é a mais longa do nosso podcast, teve muitos assuntos diversos e legais! mais um bpa com uma convidada excepcional! nos siga nas redes: @fuiterapia @jeeananjos @feecamargos

o que quer dizer ser maduro(a), hein? eu acho que passa por vários âmbitos, vários momentos e várias atitudes. neste ep eu trago 6 pontos sobre maturidade que eu percebi ao longo da caminhada. mais um ep pra vocês! instagram: @fuiterapia @jeeananjos

as vezes se organizar e mudar alguns hábitos e tudo que precisamos. uma mudancinha que seja tem o poder de fazer grandes diferenças na sua rotina. aqui eu compartilho como eu me tornei uma pessoa (menos bagunceira) mais organizada. mais um ep pra vcs! instagram: @fuiterapia @jeeananjos

aristóteles em sua obra "retórica" já pensava nas bases de se comunicar, seja ela de forma assertiva ou não. neste episódio eu trato a comunicação em tópicos que abrange e empatia, o medo de falar o que te incomoda e uma conclusão sobre o esperar da escuta. vem comigo pois o ep tá massa! instagrans: @fuiterapia @jeeananjos

mais um bpa com uma convidada :D chamei minha amiga luiza lellis para termos um bate papo aleatório e foi uma conversa massa demais. tem muitos devaneios e pensamentos presente neste episódio. SIGA A GENTE NO INSTAGRAM: @fuiterapia @jeeananjos @luiza_lellis mais um ep pra vcs!

dia 2 de agosto foi meu aniversário e eu decidi, depois de muito tempo, passar o dia sozinho, como uma forma de me achar. eu me convidei e fui muito bem recebido! siga a gente no instagram: @fuiterapia @jeeananjos

a constância, para mim, é uma das coisas mais dificeis de se conseguir quando a gente quer atingir um objetivo a longo prazo. é uma luta diária e CONSTANTE. neste ep eu trago os desafios de conseguir manter a constância bonitinha para dois âmbitos da minha vida. siga a gente no instagram: @fuiterapia @jeeananjos

será que eu me tornei chato ou só mudei? acho que não tem resposta errada rs o fato é que rolês mais tranquilos tem me apetecido mais. destrincho um pouco sobre isso nesse ep. você se vê assim também? instagram: @fuiterapia @jeeananjos

o que está no meu controle e o que não está? você já se fez essa pergunta? eu me faço em muitas oportunidades e isso me ajuda a tomar decisões mais precisas diante a cenários criticos. vem comigo que te falo mais! instagram: @fuiterapia @jeeananjos

você já se perguntou do porquê de tudo que acontece a sua volta? sobre gostos, ações ou até mesmo sobre gestos? eu acredito que é importante a gente fazer esse exercicio, mas também temos que ter noção que nem tudo tem resposta. vem comigo nesses pensamentos e escute esse ep pois ele ficou muito bom!

SAIU O PRIMEIRO BPA COM UMA CONVIDADA :D chamei a isabela oliveira, psicóloga e minha amiga, para bater um papo aleatório sobre questões da vida. escuta e me fala o que achou! mais um ep pra vocês!! Errata (4:09): Onde é mencionado Platão e Galileu como representantes do pensamento reducionista, a referência historicamente mais precisa seria ao paradigma cartesiano-newtoniano, do qual o pensamento...

um pouco de perdão, um pouco de reflexão, um pouco de tentar encaixar onde não te cabes. pra quê só tentar uma vez se eu posso me humilhar até falar chega?! rs bora de mais um ep pra vcs!

mais difícil que o perdão é só aquele amor platônico não correspondido. mas difícil não é impossíve, hein?! vamos tentar praticar esse ato lindo? rs aqui eu falo sobre o como o perdão pode nos trazer MUITA PAZ. mais um ep pra vcs :D

o bate papo aleatório dessa vez é sobre um livro que eu li, mas mais do que isso, sobre um novo hábito e pensamentos gerados através do livro. tem algo a mais que eu poderia ter falado? me deixe saber :D

papo antigo, eu sei, mas muito importante rs redes sociais ajudam ou nada a ver? pergunta um pouco retórica mas que se formos pensar bem, pode trazer bastante reflexão! bora pra mais um ep :D

a arte de expor neste mundo conteporâneo é bem comum, mas o que isso pode acarretar na nossa vida? você já se perguntou o por quê que você se expõe? eu me fiz essa pergunta e cheguei a algumas conclusões! mais um ep pra vocês!

mais um bate papo aleatório com alguns devaneios, reflexões e desabafos pra vocês! dessa vez procurando trazer terapia durante o trânsito rs

dia 15 de maio é dia internacional da familia, e coincidentemente, esse ep surge sem eu saber que o dia estava se aproximando. falar para os outros sobre a minha familia é fácil, mas falar diretamente pra eles, pra mim, é muito dificil. então eu bolei uma forma de falar pra geral e ao mesmo tempo falar pra eles :D amos vcs, familia!

a dança faz parte da minha vida desde quando eu era somente um little jean. mas por um momento eu a usei, de forma incosciente, pra mascarar alguns "problemas" que eu precisava tratar. no ep eu te conto tudo! ep especial para o dia intercional da dança.

se nada deu errado ainda, relaxa — eu já garanti três versões piores na minha cabeça. neste episódio, eu mostro o de antecipar tragédias, transformar hipótese em certeza e sofrer por cenários que nem chegaram a existir. porque prever o pior não te protege… só te desgasta com antecedência. “especialista em pior cenário” é sobre viver no futuro, perder o presente e ainda achar que isso é prudência.

os seres humanos sempre erraram e sempre errarão em diversos âmbitos. mas será que é possível reconhecer isso? por que pode ser tão dificil esse reconhecimento? te confesso que tô aprendendo também! ep cheio novidades pra vocês!