Führerschein für deinen Geist

🔗 Kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/tharms-thomas-harms/30min🔗 Website: https://www.thomas-harms.de🎧 Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0UYhB3tyrdbHAWvDzuEgel🔗Instagram: https://www.instagram.com/fuhrerscheinfuedeinengeist/Wo finde ich Clarissa?🔗Sag Hi: clarissa.puppe@bewusst-heilen.com🔗Website: Www.bewusst-heilen.com🔗Instagram: https://www.instagram.com/_bewuss...

🔗 Kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/tharms-thomas-harms/30min🔗 Website: https://www.thomas-harms.de🎧 Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0UYhB3tyrdbHAWvDzuEgel🔗Instagram: https://www.instagram.com/fuhrerscheinfuedeinengeist/3 Therapien. 10 Bücher. 20 Podcasts. Und nichts ändert sich. Wenn das gerade dein Satz ist — diese Folge ist für dich. Du kennst dein Muster. Du...

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🔗 Kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/tharms-thomas-harms/30min🔗 Website: https://www.thomas-harms.de🎧 Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0UYhB3tyrdbHAWvDzuEgel🔗Instagram: https://www.instagram.com/fuhrerscheinfuedeinengeist/——Dein Körper meldet Alarm — aber ist das wirklich ein Notfall? Ein Satz fällt, jemand antwortet nicht, eine Kleinigkeit trifft dich mitten rein...

🔗 Kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/tharms-thomas-harms/30min🔗 Website: https://www.thomas-harms.de🎧 Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0UYhB3tyrdbHAWvDzuEgel🔗Instagram: https://www.instagram.com/fuhrerscheinfuedeinengeist/Du sehnst dich nach Nähe — und etwas in dir hält sie trotzdem auf Abstand. Du willst dich einfach fallen lassen, und kannst es nicht ganz. Warum...

🔗 Kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/tharms-thomas-harms/30min🔗 Website: https://www.thomas-harms.de🎧 Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0UYhB3tyrdbHAWvDzuEgel🔗Instagram: https://www.instagram.com/fuhrerscheinfuedeinengeist/Dein Partner zieht sich zurück. Nicht weil er dich nicht liebt — sondern weil Nähe sich für ihn anfühlt wie eine Bedrohung. Aber wie unterscheid...

🔗 Kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/tharms-thomas-ha...🔗 Website: https://www.thomas-harms.de🎧 Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0UYhB3t...🔗Instagram: https://www.instagram.com/fuhrerscheinfuedeinengeist/Wo finde ich Clarissa?🔗Sag Hi: clarissa.puppe@bewusst-heilen.com🔗Website: Www.bewusst-heilen.com🔗Instagram: https://www.instagram.com/_bewusst_heilen_Er meldet...

🔗 Kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/tharms-thomas-ha...🔗 Website: https://www.thomas-harms.de🎧 Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0UYhB3t...🔗Instagram: https://www.instagram.com/fuhrerscheinfuedeinengeist/ZUVIEL Kongress: https://zuviel-kongress.de/Du kochst, du hörst zu, du denkst an alles. Und er sagt Danke — manchmal nicht mal das. In dieser Episode spreche ich...

🔗 Kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/tharms-thomas-ha...🔗 Website: https://www.thomas-harms.de🎧 Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0UYhB3t...🔗Instagram: https://www.instagram.com/fuhrerscheinfuedeinengeist/Deine Freunde sagen: Geh. Dein Kopf sagt: Geh. Und trotzdem liegst du nachts wach und kannst dich nicht bewegen. Weil Gehen nicht nur einen Menschen verlieren hei...

🔗 Kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/tharms-thomas-ha...🔗 Website: https://www.thomas-harms.de🎧 Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0UYhB3t...🔗Instagram: https://www.instagram.com/fuhrerscheinfuedeinengeist/Er steht vor dir. Aber er ist weg. Du redest — und es kommt nichts zurück. Schweigen in einer Beziehung aktiviert die gleichen Hirnarealewie körperlicher Schmerz....

🔗 Kostenloses Analysegespräch: https://calendly.com/tharms-thomas-harms/30min🔗 Website: https://www.thomas-harms.de Du hast die Checklisten gelesen. Du hast die TikToks geschaut. Und jetzt bist du sicher: Dein Partner ist ein Narzisst. Ich bitte dich, eine Minute lang nicht sicher zu sein. Nicht weil dein Schmerz nicht real ist. Er ist real. Aber dasLabel "Narzisst" kann etwas Gefährli...

Du kennst deinen Bindungsstil. Du hast den Test dreimal gemacht. Aber frag dich mal, wie sich dein Stuhl gerade anfühlt — und du musst nachdenken. Verstehen ist nicht Fühlen. Und manchmal ist "Mir geht's schlecht" der ehrlichste Satz, den du nie gelernt hast.🔗 Mehr über Beziehungsmuster:👉 https://www.youtube.com/watch?v=fHKpzTElds8&list=PLh2monb1XhNfpBGesNstoEaxCRyMeanOK🔗 Kostenloses Erstge...

🔗 Kostenloses Analysegespräch: https://calendly.com/tharms-thomas-harms/30min🔗 Website: https://www.thomas-harms.de🎧 Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0UYhB3tyrdbHAWvDzuEgelVerschiedene Namen. Verschiedene Gesichter. Aber die gleicheGeschichte. Er war am Anfang aufmerksam — und dann hat er sichverändert. Wie beim letzten Mal. Wie beim Mal davor. Wenn du immer wieder an den glei...

🔗 Kostenloses Analysegespräch: https://calendly.com/tharms-thomas-harms/30min🔗 Website: https://www.thomas-harms.de🎧 Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0UYhB3tyrdbHAWvDzuEgelNach dem Streit weißt du nicht mehr, was passiert ist. Du bist reingegangen mit einem klaren Gefühl — undrausgekommen als die Schuldige. Schon wieder. Wenn du nach Gesprächen regelmäßig an deiner eigenenWahr...

🔗 Kostenloses Analysegespräch: https://calendly.com/tharms-thomas-harms/30min🔗 Website: https://www.thomas-harms.deWie oft hat man dir gesagt, du bist zu viel? Zu emotional,zu bedürftig, zu intensiv? Und wie oft hast du es geglaubt? In dieser Episode zeige ich dir, warum dein Bedürfnis nach Nähekein Defizit ist — sondern der Teil von dir, der noch an Liebeglaubt. Wir schauen uns an, was ängstlic...

Dein Partner zieht sich zurück, sobald du Nähe brauchst? Du fragst dich, ob du zu viel bist? In dieser Episode schauen wir uns an, was wirklich hinter dememotionalen Rückzug steckt — von beiden Seiten. Ohne Schuld,mit Verständnis. Und mit konkreten Schritten, die du für dichgehen kannst. Du verdienst eine Beziehung, in der Nähe kein Risiko ist.🔗 Kostenloses Analysegespräch: hi@thomas-harms.de🔗 W...

Dein kostenloses Analysegespräch: hi@thomas-harms.deDu möchtest mehr erfahren? https://www.thomas-harms.de------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Für dein kostenloses Kennenlernen und Analysegespräch schick mir eine Nachricht auf meiner Website oder via Mail. Ich freue mich auf dich!------------------------------------...

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„Deine bewundernswerte Disziplin ist in Wahrheit gar keine Stärke – sie ist dein sicherstes Versteck.“Nach außen hin hast du alles im Griff: Die Karriere läuft, die Familie ist versorgt, und alle bewundern dich für deine Belastbarkeit. Doch sobald die Tür ins Schloss fällt, bleibt nur eine bleierne Schwere. Du fühlst dich nicht einfach nur müde – du fühlst dich taub, wie hinter einer gläsernen Wan...

Nach außen hin läuft dein Leben perfekt. Du jonglierst Karriere, Familie und Alltag mit beeindruckender Präzision. Doch in deinem Inneren sieht es anders aus: Da ist eine seltsame Leere, eine emotionale Taubheit – und ein geheimes Doppelleben in deinem Kopf. Vielleicht ertappst du dich dabei, wie du in Gedanken bei deinem Ex-Freund, einem Kollegen oder einer flüchtigen Urlaubsbekanntschaft bist. N...

Es ist 3 Uhr morgens. Dein Körper ist erschöpft, aber dein Kopf läuft auf Hochtouren? 🌙In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem gerade nachts „Überstunden“ macht, obwohl du eigentlich nur Ruhe brauchst. Wir schauen uns an, warum das Grübeln über To-Do-Listen kein Fehler in deinem System ist, sondern eine hochpräzise Überlebensstrategie. Als traumasensibler Therapeut helfe ich dir, die...

Kennst du das? Ihr sitzt zusammen auf dem Sofa, sprecht über dasselbe Thema, und doch fühlt es sich an, als würdet ihr in völlig verschiedenen Welten leben. Du wünschst dir Tiefe, er zieht sich zurück. Du suchst nach Verbindung, er präsentiert dir eine logische Lösung. Wir nennen das in der Psychologie den „Emotional Gap“ – die emotionale Kluft, an der so viele Paare unnötig scheitern. In dieser F...

„Ich bin einfach kaputt.“ – Wenn wir in harmlosen Alltagssituationen plötzlich überreagieren, vor Angst erstarren oder uns von Gefühlen überflutet fühlen, ist das oft das erste, was wir über uns selbst denken. Doch was, wenn genau das Gegenteil wahr ist? In dieser Folge räume ich mit einigen Missverständnissen der Psychologie auf: Trauma ist kein Ereignis im Außen. Es ist nicht der Autounfall, der...

Kennst du das? Ein kleiner Streit über Socken auf dem Bett oder den Abwasch eskaliert völlig. Dein Herz rast, deine Kehle schnürt sich zu und plötzlich sagst du Dinge, die du später bereust. Du fühlst dich „ferngesteuert“ – wie eine Puppe an den Fäden deines Nervensystems. In dieser Folge erklärt der traumasensible Beziehungscoach Thomas Harms, warum wir in Konflikten oft unsere Souveränität verli...

In dieser Folge nimmt dich der traumasensible Beziehungscoach und Therapeut Thomas Harms mit auf eine Reise zu deiner ganz persönlichen Beziehungslandkarte. Viele Paare, die zu mir in die Beratung kommen, fühlen sich zwischen intensiven Gefühlen und ständigen Konflikten verloren. Sie lieben sich sehr, doch die häufigen Verletzungen machen es schwer, echtes Vertrauen aufzubauen. Ich helfe dir dabei...