Fühl ich! Podcast

Wie anstrengend etwas für dich ist, ist davon abhängig wie sehr du dich verstellen musst, wie sehr du eine Rolle spielst. Ich spreche in dieser Folge viele, auch unliebsame, Emotionen an und wie wir mit ihnen umgehen können. Im Zentrum stehen Neid & Scham - natürlich alles am lebenden Beispiel - meiner selbst. Vielleicht hilft es euch auch, mehr euch selbst zum Ausdruck zu bringen, mehr ihr selbst...

In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine persönliche Reise zwischen Frühlingssonne, spontanen Kaffeepausen und Social-Media-Müdigkeit. Ich spreche offen darüber, wie ich lerne, mich vom Perfektionsdruck zu befreien und warum es so wichtig ist, dem eigenen Flow zu folgen – auch wenn das bedeutet, nicht immer allen gefallen zu müssen. Außerdem teile ich inspirierende Begegnungen, Gedanken zum Th...

In dieser Folge nehme ich euch mit in meinen turbulenten Alltag zwischen Working Mom, Podcast-Ambitionen und dem Versuch, überall ganz präsent zu sein. Ich spreche offen über die Herausforderungen, Kind und Karriere zu vereinen, warum ich mich manchmal in Nostalgie verliere, und wie ich gelernt habe, Energiearbeit als Ressource zu nutzen. Außerdem teile ich meine Gedanken zu KI, gesellschaftlichem...

In dieser Folge nehme ich euch gemeinsam mit meiner langjährigen Freundin Dani mit auf eine Reise durch die Welt der Promis, Musicals und Reality-Shows. Wir sprechen ehrlich und empathisch über die neue Shirin-David-Doku, hinterfragen den Perfektionismus im Rampenlicht und vergleichen die Inszenierung mit anderen Stars wie Haftbefehl und Heidi Klum. Natürlich diskutieren wir auch unsere liebsten T...

In dieser Folge nehme ich euch mit zu meinem allerersten Live-Gespräch mit meiner langjährigen Freundin Inka – besser bekannt als @simply.inka auf Instagram. Wir reden offen über Lampenfieber beim Podcasten, echte und gefühlte Erfolge auf Instagram und warum Authentizität oft wichtiger ist als Perfektion. Gemeinsam hinterfragen wir Selbstzweifel, Body-Positivity nach der Schwangerschaft und den Sp...

In dieser Folge nehme ich euch mit in meinen ganz persönlichen Gedanken-Flow: Von Selbstzweifeln im Job über die Kunst, schlechte Gedanken loszulassen, bis hin zu kleinen Alltagsfluchten zwischen Familienchaos, Arbeit und eigenen Träumen. Ich erzähle, wie ich gelernt habe, mehr auf meine Intuition zu hören, statt nur im Leistungsmodus zu funktionieren – und warum das Leben außerhalb der Komfortzon...

In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine ganz persönliche Reise zurück ins soziale Leben – von chaotischen Podcast-Anfängen bis zur ersten Girls Night Out seit Ewigkeiten. Zwischen Commitment Issues, kleinen Alltagsfluchten und Begegnungen mit alten Bekannten erzähle ich, wie es ist, nach der Babypause wieder durchzustarten und sich selbst neu zu entdecken. Ihr erfahrt, warum ich Podcasts zur...

In dieser Folge nehme ich euch mit durch meinen ganz normalen Wahnsinn zwischen Podcast, Arbeit und Familienleben. Ich teile, was wirklich hinter den Kulissen passiert, wie ich mit kleinen und großen Herausforderungen jongliere – vom chaotischen Videopodcast bis zu radikalen Ausmist-Aktionen und persönlichen Glücksmomenten. Es geht um ehrliche Einblicke in meinen Alltag, mutige Begegnungen, die Kr...

In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine aufregende Reise ins erste Podcast-Interview – gemeinsam mit meiner Traurednerin Gretl Anselstetter. Wir sprechen ehrlich über die Magie freier Trauungen, die Kunst, den Moment wirklich zu fühlen und wie Vertrauen und Intuition Wegweiser für große Lebensentscheidungen sein können. Gretl teilt, wie sie als Rednerin für Hochzeiten und Trauerfeiern emotion...

In dieser besonderen Jahresabschlussfolge nehme ich dich mit durch mein echtes Weihnachtschaos, persönliche Höhen und Tiefen und die Suche nach Freiheit im Familienalltag. Zwischen Duplo-Steinen und Kinderliedern spreche ich offen über Überforderung, Patchwork-Weihnachten, alte Rituale und meine Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit. Ich erzähle, wie es ist, mit neuen Jobs, Mama-Rollen und eigenen Ängs...

In dieser Folge nehme ich euch mit in meine Gedankenwelt rund um das Thema Arbeit: Was bedeutet Arbeit für mich als Mutter, als kreative Frau, als jemand, der zwischen Jobs steht? Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit dem Wechsel zwischen beruflichen Identitäten, erzähle von Bewerbungsgesprächen, die unter die Haut gehen, und reflektiere, wie sehr Selbstwert und die Suche nach Sinn in der A...

In dieser Episode nehme ich euch mit auf meine persönliche Reise rund ums Thema Intuition. Ich spreche offen darüber, wie schwer es mir manchmal fällt, Kontrolle abzugeben und einfach auf mein Bauchgefühl zu vertrauen – besonders, wenn der Kopf am liebsten alles planen will. Ihr erfahrt, warum ich trotz Unsicherheit und ohne Skript vor dem Mikro sitze und was passiert, wenn ich mich der eigenen Sp...

In dieser allerersten Folge nehme ich euch mit hinter die Kulissen meines neuen Podcasts. Ich erzähle, warum ich mich entschlossen habe, einfach zu starten – mit iPhone, Wiesen-Setting und einer großen Portion Offenheit. Ihr erfahrt, was mich am Moderieren begeistert, warum echte Gespräche und tiefe Interviews für mich wichtiger sind als schnelle Meinungen, und wie ich Inspiration aus anderen Form...