From Sofa with Talks

In dieser Folge wird’s persönlich, kritisch und gleichzeitig typisch locker: Nils und Marco sprechen über die Rollen, die wir im Alltag einnehmen – online, im echten Leben und sogar vorm Mikrofon. Von dort geht’s direkt zu aktuellen Themen: Tankrabatt, steigende Kosten und die Frage, ob solche Maßnahmen wirklich uns helfen oder eher anderen. Dazu kommen persönliche Erfahrungen rund ums Autofahren...

In dieser Folge wird’s persönlich – und ein bisschen unangenehm: Nils und Marco sprechen übers Älterwerden und landen schneller als gedacht beim Thema Körperbehaarung. Von Rückenhaaren bis Nasenhaar-Management entsteht die absurde Geschäftsidee „Rückenfrei 1, 2, 3“ – ein Männer-Salon, den es so vielleicht wirklich geben sollte. Zwischen Zahnarzt-Stories und ehrlichen Talks über Körperpflege geht’s...

Vom falschen Eingang bei einer Show von Felix Lobrecht bis zu kuriosen Begegnungen auf Festivals – Nils und Marco starten mit Alltagschaos und landen schnell bei den wirklich unangenehmen Themen des Lebens. Es geht um Pfandsammler mit kreativen Methoden, absurde Situationen auf Events und die Frage, wie man mit Dingen umgeht, die einem eigentlich unangenehm sind. Highlight: Ein ehrlicher Talk über...

Jubiläum trifft Geburtstag: In der 110. Folge sprechen Nils und Marco über Geburtstage, Zeit und die Frage, warum wir eigentlich etwas feiern, für das wir selbst nichts getan haben – und warum unsere Mütter vielleicht die wahren Hauptpersonen sind. Von dort geht’s in gewohnt chaotischer Manier durch den Alltag: skurrile Beobachtungen im Fitnessstudio, fragwürdige Kopfhörer-Techniken und die Frage,...

In dieser Folge dreht sich alles um Sport, Fitness und die kleinen Fails, die dazugehören. Nils und Marco sprechen über ihre Erfahrungen im Gym – von falsch eingestellten Gewichten bis hin zu der Frage, warum man manchmal erst durch Fehler lernt, wie es richtig geht. Dazu kommen überraschend relatable Themen wie Wäschechaos bei Sportkleidung (warum sind plötzlich alle Socken anders?) und die strug...

Von Nostalgie bis Alltagschaos: Nils und Marco starten diese Folge mit einem Throwback zu „Ich und Ich“ und landen schnell bei den wirklich wichtigen Fragen des Lebens – wie teuer Ostersüßigkeiten eigentlich geworden sind und warum Erwachsensein manchmal komplett overrated ist. Zwischen Supermarkt-Beobachtungen und Gedanken über Freundschaft und Geld geht’s weiter ins Fitnessstudio: schräge Typen,...

In dieser Folge starten Nils und Marco mit kleinen Technik-Fails und landen schnell bei absurden Alltagsmomenten: von einem unangenehmen Kommentar aus dem Auto bis hin zu chaotischen Situationen am Flughafen. Es geht weiter mit Reise-Stories – inklusive einer ungeplanten Landung auf Gran Canaria statt Lanzarote – und den typischen Herausforderungen beim Fliegen. Marco spricht über seine kommenden...

Neuer Mittwoch, neue Folge: Nils und Marco sprechen diesmal über einen selten ruhigen Sonntag – ganz ohne Fußballspiele – und philosophieren darüber, warum Anstoßzeiten ruhig noch später sein könnten. Für Unterhaltung sorgt ein spontanes Quiz, das Marco für Nils vorbereitet hat. Von Allgemeinwissen über Geschichte bis hin zu mathematischen Fragen wird Nils Wissen auf die Probe gestellt – natürlich...

In dieser Episode sprechen Nils und Marco über Sport, Herausforderungen und ungewöhnliche Erfahrungen. Im Mittelpunkt steht Marcos Halbmarathon – von Höhenmetern über mentale Tiefpunkte bis zur Frage, was hinter den Trainingsdaten steckt, die man später auf Social Media sieht. Außerdem geht es um Ernährung nach dem Training, die Realität hinter verbrannten Kalorien und Marcos eher spontanen Versuc...

In dieser Folge genießen Nils und Marco erst mal das gute Wetter – bis ein unerwarteter „Vogelunfall“ das Gespräch eröffnet. Zwischen schlechtem Gewissen, Förster-Fragen und der Diskussion, wann man eigentlich wirklich handeln muss, entsteht direkt der typische Mix aus Ernst und Humor. Von dort geht’s mitten rein ins Stadtleben: Warum drehen bei Sonne plötzlich alle im Straßenverkehr durch? Wieso...

tbd...

In dieser Folge sprechen wir offen über verschiedene Formen von Sucht, darunter Glücksspiel. Wenn euch dieses Thema persönlich betrifft oder triggern könnte, hört die Episode bitte achtsam oder in Begleitung. Eure Gesundheit geht immer vor. https://www.suchtberatung.digital -------------------------------------------------------------------- In dieser Episode sorgt ein einziges Wort für große Disk...

Was haben GPS-Tracker, fränkische Spielkarten und eine Granate im Krankenhaus gemeinsam? Richtig – diese Folge von From Sofa with Talks . Nils und Marco sprechen über Prozessoptimierung im Betrieb und die Frage, wo Effizienz auf Überwachung trifft. Dazu: eine durchwachsene Nacht in Bamberg, absurde Nachrichten aus dem echten Leben und ein spannender Austausch über Kommunikation, Inklusion und Gebä...

Zur 100. Folge haben Nils und Marco einen besonderen Gast eingeladen: Jerome , Musiker und Rapper. Gemeinsam sprechen sie über seine musikalischen Anfänge, den Einfluss seines Vaters und die ersten Schritte im Deutschrap, die seine Leidenschaft für Musik geprägt haben. Jerome gibt Einblicke in seinen kreativen Prozess, die Bedeutung von ehrlichen Lyrics und die Herausforderungen, denen Künstler he...

Nils und Marco blicken in dieser Folge auf die bevorstehende 100. Episode und freuen sich über das Feedback der Hörer – die Vorbereitungen für die Jubiläumsfolge laufen bereits. Danach wird es persönlich und humorvoll: Marco erzählt vom Kindertouren mit seiner Nichte und die beiden sprechen über kindliche Entwicklung, Verantwortung und die Unterschiede zwischen Mensch und Tier. Weitere Themen sind...

In dieser Episode springen Nils und Marco locker durch verschiedenste Themen – von nostalgischen Gedanken an analoge Zeiten und den Brockhaus bis hin zu merkwürdigen Emoji-Gewohnheiten und seltsamen Gesprächen, die man in der Öffentlichkeit aufschnappt. Dabei geht es um Vergesslichkeit, Höflichkeit und die kleinen sozialen Situationen, die oft peinlicher sind, als sie sein müssten. Mit viel Humor...

Nils und Marco starten direkt mit dem Winterchaos: Schnee, Wetterwarnungen in WhatsApp-Gruppen und die Frage, warum schon zwei Zentimeter Schnee für manche Menschen völlige Panik auslösen. Es geht um Autofahren im Winter, falsche Kleidung, Winterjacken im Innenraum und den ganz normalen Kälte-Alltag. Zwischendurch wird’s absurd: Die beiden sprechen über skurrile Trends wie den „No Trousers Tube Ri...

Frisch im Jahr 2026 angekommen, sprechen Marco und Nils über alles, was der Jahreswechsel so mit sich bringt: vergessene Jahreszahlen, gute Vorsätze und die Erkenntnis, dass sich eigentlich nur die Zahl geändert hat. Es geht um Silvester, Feuerwerk und die kleinen (und glücklicherweise unverletzten) Nachwirkungen der Feiern. Zwischendurch wird es kritisch-humorvoll: Glücksspiel an Silvester, Poker...

In dieser Episode blicken Nils und Marco gemeinsam auf das vergangene Jahr zurück. Sie sprechen über Weihnachten, Feiern im kleinen Kreis, die Zeit zwischen den Jahren und die Vorfreude auf Silvester. Dabei geht es auch um Traditionen, privates Feuerwerk und die Frage, wie sinnvoll all das eigentlich ist. In einer kleinen Quizrunde zu Silvesterbräuchen aus aller Welt wird es locker, bevor die beid...

In dieser Folge sprechen Marco und Nils auf gewohnt chaotisch-humorvolle Weise über Weihnachten, Traditionen und all die Merkwürdigkeiten rund um die Feiertage. Los geht’s mit einem kleinen Wortspiel über Pronomen, das schnell in eine Diskussion über Identitäten, Missverständnisse und gesellschaftliche Eigenheiten abdriftet. Zwischendurch geht es um Nikolaus, Weihnachtsmann, religiöse Hintergründe...

In dieser Episode sprechen Marco und Nils über Weihnachtsmärkte, Adventskalender und die ganz besondere Stimmung der Vorweihnachtszeit. Von kleinen Überraschungen im Adventskalender geht es zu der Frage, warum Weihnachtsmärkte allein oft eher ernüchternd sind – inklusive Marcos Eindrücken aus dem hohen Norden und skurrilen Beobachtungen zwischen Glühwein, Mittelalter-Ständen und Wikinger-Vibes. Zw...

In dieser Folge wird’s vorweihnachtlich-chaotisch: Nils und Marco landen schnell bei Nikolaus, Adventskalendern und der Frage, warum wir als Kinder eigentlich ans Christkind und den Weihnachtsmann glauben sollten – obwohl ihn natürlich niemand je gesehen hat. Zwischen Nostalgie und Ironie sprechen die beiden über Online- vs. Präsenzschulungen, Büroalltag, Sozialstunden und Entscheidungen im Leben,...

In der ersten Adventsfolge sprechen Nils und Marco über die Herkunft der Adventszeit – von den vier Kerzen bis hin zu mittelalterlichen Bräuchen, natürlich mit einer ordentlichen Portion Humor. Sie diskutieren, warum Weihnachten für viele mehr Stress als Stimmung bedeutet, wie der Geschenke-Druck schon in der Kindheit beginnt und weshalb die heutigen Traditionen oft weit von ihrem ursprünglichen S...

Zur 90. Folge blicken wir auf unsere Reise zurück – inklusive einer geheimen, nie gezählten Episode. Wir sprechen über Brötchenpreise, frühe Tankstellen-Abenteuer und warum Bäcker heute gefühlt später aufstehen als früher. Dann geht’s um Dating-Apps, moderne Freundschaften und die Frage, warum wir trotz Smartphones oft einsamer sind. Wir erzählen, wie sich soziale Situationen verändert haben und w...

In dieser Episode sprechen Marco und Nils über ein deutsches Kultgericht: den Döner. Warum sehen eigentlich alle Dönerläden gleich aus? Wieso haben sie identische, oft absurde Speisekarten – und können sie das alles wirklich kochen? Dazu erzählt Marco eine schräge Döner-Story aus Düsseldorf. Von knusprigem Fleisch wechseln wir zu harten Fakten: steigende Preise, Inflation und die Frage, warum unse...