Freiwillig Freundinnen

Triggerwarnung: Bodyshaming. Eine Zuschauerin erlebt über ein Jahr lang verletzende Kommentare über ihren Körper durch die Schwestern ihres Freundes – bis sie nicht mehr schweigt. Wir sprechen darüber, warum Grenzen setzen kein Drama ist, wieso der Partner in solchen Momenten hinter einem stehen sollte und warum „war doch nur Spaß“ oft genau das Gegenteil ist.

Wann ist Eifersucht in einer Beziehung normal — und wann wird sie toxisch? In dieser Folge sprechen wir über eure Storys: Handy umdrehen, Instagram-Likes, beste Freundinnen, Kontakt zur Ex und all die kleinen Situationen, die plötzlich ein komisches Bauchgefühl auslösen. Eine ehrliche Folge über Vertrauen, Grenzen und Red Flags in Beziehungen

In dieser Zuschauerstory geht es um eine Frau, die sich nach ihrer PCOS-Diagnose umso mehr über ihre Schwangerschaft gefreut hat. Ein Moment, der eigentlich voller Glück, Erleichterung und Hoffnung sein sollte. Doch auf der Arbeit veränderte sich plötzlich alles. Vorher wurde sie gut behandelt, doch nachdem sie ihrem Chef und ihren Kolleginnen von der Schwangerschaft erzählte, kippte die Stimmung....

Nach unserer viralen Parodie „Balkan Mütter beim Psychologen“ haben uns unglaublich viele Nachrichten zum Thema Schwiegermütter erreicht. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum manche Mütter ihre Söhne nicht loslassen können, warum Freundinnen oft als Konkurrenz gesehen werden und wie schnell Familie zur Belastung für eine Beziehung werden kann. Außerdem lesen wir echte Storys von Zuschauerin...

In dieser Folge sprechen wir mit der ehemaligen Lehrerin Frau Waibel über das deutsche Schulsystem und darüber, was hinter den Kulissen wirklich problematisch läuft. Es geht um festgefahrene alte Strukturen, fehlende finanzielle Unterstützung, den typischen „Prototyp Lehrer“ und die Frage, welche Rolle Schule eigentlich für unsere Demokratie spielt. Eine ehrliche, kritische und wichtige Folge über...

In dieser Folge lesen wir eine sehr persönliche Zuschauerstory vor, in der es um eine Beziehung geht, die eigentlich Liebe hat – aber trotzdem immer wieder an denselben Themen scheitert. Es geht um das Gefühl, nicht zu viel verlangen zu wollen, aber trotzdem zu merken: Nur weil jemand „mehr macht als andere Männer“, heißt das nicht automatisch, dass es reicht. Unsere Zuschauerin erzählt ehrlich vo...

Willkommen zu einer ganz besonderen Folge von Freiwillig Freundinnen 🩷Unser Podcast wird nämlich 2 Jahre alt und deshalb beantworten wir heute endlich wieder eure Fragen in einem großen Q&A. Von Tipps fürs erste Mal über Ghosting bis hin zu unserem größten Streit wegen des Podcasts – wir reden heute wirklich über alles 👀 Außerdem erzählen wir, wie wir überhaupt auf die Idee gekommen sind, mi...

In dieser Folge haben wir einen ganz besonderen Gast bei  Freiwillig Freundinnen :  Bardhi , auf Instagram bekannt als  @bardhisgram . Bardhi ist albanisch-deutscher Creator, offen schwul und spricht auf Social Media über Themen, über die viele lieber schweigen: Kultur, Familie, Erwartungen, Scham, Akzeptanz und das Leben als queere Person mit Migrationshintergrund. Wir sprechen mit ihm über seine...

Sie war lange in einer unglücklichen Beziehung – bis sie mit der Zeit zu dem Menschen zurückgefunden hat, der eigentlich schon immer in ihrem Herzen war. Doch es gibt ein Problem: seine Familie. Denn sie ist alleinerziehend. Und sie ist keine Albanerin. In dieser Zuschauerstory sprechen wir darüber, wie schwer Liebe werden kann, wenn Herkunft, Familie, Vergangenheit und Erwartungen plötzlich wicht...

n dieser Folge sprechen wir wieder über eine Zuschauerstory, die uns wirklich beschäftigt hat. Eine Zuschauerin erzählt, dass sie jemanden kennengelernt hat, eigentlich alles schön war und Gefühle im Spiel waren — bis plötzlich das Thema Heirat, Vergangenheit und „Reinheit“ zwischen ihnen stand. Er sagt, er könne sie nicht heiraten, weil sie für ihn nicht „rein“ genug sei. Wir sprechen darüber, wi...

In dieser Folge starten wir erstmal etwas lockerer:Erza erzählt von ihrer Weisheitszahn-OP (ja… es war wild 😭) und wir droppen ein paar random Facts, die ihr safe noch nicht wusstet. Aber danach wird’s ernst. Wir sprechen über eine Zuschauerstory, die uns ehrlich schockiert hat:Sie lernt jemanden kennen, alles fühlt sich perfekt an… und plötzlich ist es vorbei. Ohne Vorwarnung. Ohne klaren Grund....

In dieser Folge wird’s ehrlich, intensiv und vielleicht auch ein bisschen unbequem. Wir sprechen über intersektionalen Feminismus – was er wirklich bedeutet, warum Feminismus nicht für alle Frauen gleich aussieht und wieso viele Perspektiven immer noch übersehen werden. Außerdem geht es um ein Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird: Regretting Motherhood. Was passiert, wenn die Reali...

Ihr habt es euch gewünscht – und wir liefern. In dieser Folge haben wir wieder eine  Zuschauerstory , die uns selbst sprachlos gemacht hat. Was als Beziehung beginnt, entwickelt sich Schritt für Schritt in eine Dynamik aus Kontrolle, Lügen und familiärem Druck  – bis irgendwann ein Punkt erreicht ist, an dem alles kippt. Wie weit kann Liebe gehen, bevor sie einem schadet? Und warum bleibt man oft...

Typisch Freiwillig Freundinnen: eine komplett random Folge, in der wir über alles reden, worauf wir gerade Lust haben – von lustig bis bisschen zu real. Dao im Kosovo Interview 👀 Erza’s Birthday Party 🎂 & warum wird ein Mann gefeiert, nur weil er auf sein eigenes Kind aufpasst?

Heute wird’s kritisch… Keine Trauer. Keine Ehrlichkeit. Aber wer ist wirklich schuld?

OnlyFans – Selbstbestimmung oder Ausbeutung? Wir sprechen über Geld, Feminismus und die Realität hinter der Plattform. Eine Folge, die garantiert Diskussionen auslöst.

In dieser Folge von  Freiwillig Freundinnen  sprechen Erza und Dao über  Date-Fails, unangenehme Dates und Dating-Stories , die komplett eskaliert sind. Von seltsamen Gesprächen über Fremdscham-Momente bis hin zu Dates, bei denen man sich nur denkt:  „Warum bin ich hier eigentlich?“  – die beiden erzählen ihre  peinlichsten und absurdesten Erfahrungen beim Dating . Außerdem lesen sie eine  Zuschau...

In dieser Folge sprechen Zana und Erza über ein Thema, das für viele Menschen aus traditionellen Familien extrem emotional ist: Liebe außerhalb der eigenen Kultur. Was passiert, wenn dein Herz jemanden auswählt, den deine Familie vielleicht niemals akzeptieren würde? Die beiden erzählen offen von ihren eigenen Erfahrungen damit, keinen albanischen Partner zu haben, von heimlichen Beziehungen, vom...

Hochzeiten sollten aus Liebe passieren. Aber was, wenn es längst um etwas anderes geht? Mit  glambyloniii , der seit über 10 Jahren in der Beauty- und Influencer-Welt arbeitet und hinter die Kulissen unzähliger Hochzeiten & Events blicken konnte, sprechen wir über eine unbequeme Frage: Sind Hochzeiten heute noch intim – oder nur noch Inszenierung? Warum wird alles größer, teurer und perfekter?...

Zwei Frauen. Zwei Beziehungen. Und trotzdem dasselbe Muster. Er betrügt. Er lügt. Und am Ende glaubt sie wirklich, sie wäre schuld. In dieser Folge lesen wir zwei Zuschauerinnen-Geschichten, die zeigen, wie subtil Manipulation sein kann. Wie Lovebombing und Schuldumkehr jemanden langsam an sich selbst zweifeln lassen. Und wie schwer es ist, sich aus solchen Mustern zu lösen – besonders wenn Famili...

Letzte Woche zerstörte ein Vater eine Beziehung. Heute hören wir die andere Seite. Eine Araberin erzählt von vier Jahren Beziehung mit einem Albaner – voller Hoffnungen, Trennungen, Versprechen und Betrug. Immer wieder dieselbe Begründung: „Meine Eltern akzeptieren es nicht.“ Doch waren es wirklich die Eltern? Oder war es einfach toxisch? Eine Folge über Liebe, Kultur, Ausreden und die Frage: Wer...

Was passiert, wenn Liebe nicht nur Herzen verbindet – sondern Familien spaltet? In dieser Folge lesen wir eine  Zuschauerstory , die uns lange nicht losgelassen hat. Eine junge Frau. Zwei Kulturen. Eine Liebe, die nicht sein darf. Sie ist Albanerin. Er ist Libanese. Und ihre Beziehung muss im Verborgenen bleiben. Was als heimliche Liebe beginnt, entwickelt sich zu einer Geschichte voller Druck, An...

In der neuen Folge übernimmt Vica spontan für Dao, die krankheitsbedingt ausfällt und unseren geplanten Skiurlaub verpasst. Im ersten Teil sprechen Erzi und Vica genau darüber, im zweiten Teil wird’s ehrlich, lustig und direkt: unsere Meinung zur aktuellen Dschungelcamp-Folge. Gossip, Reality-Talk und spontane Vibes – viel Spaß beim Hören 🎧✨#dschungelcamp #dschungel #podcast #skiurlaub #freunde

Schlechte Nachrichten sind laut. Sie sind überall, jederzeit, ungefiltert. Und irgendwann fühlt es sich an, als würde die Welt nur noch aus Krisen bestehen. In dieser Folge machen wir bewusst etwas anderes. Wir lesen Good News – nicht, um wegzuschauen oder Probleme kleinzureden, sondern um den Blick zu erweitern. Denn neben all dem, was schiefläuft, passieren auch jeden Tag Dinge, die Hoffnung mac...

Heute reden wir einfach drauflos – über Gedanken, die gerade da sind. Über Shows, bei denen wir uns irgendwie sehen (ja, auch solche), kleine Tagträume und darüber, warum manche Aussagen wie „Ich hab nichts gegen Schwule, aber…“ sich nicht so harmlos anfühlen, wie sie oft gemeint sind. Kein großes Thema, kein Plan – nur wir, unser Kopfchaos und ehrliche Gespräche. ❤️‍🩹 FF Socials: https://www.ins...