FREIgetaktet

"Wir können alle großartig sein, unsere Stärken nutzen und tolle Dinge erreichen oder bewegen, aber wenn wir Klarheit verlieren - ist alles härter. Warum ist Klarheit so wichtig? Wie hilft es mir bei meiner Struktur im Alltag und welche Fragen helfen mir dabei täglich klarer zu werden? Diese Fragen beantworte ich dir in der heutigen Podcast-Folge und bin jetzt schon mega gespannt auf dein Feedback...

Wer kennt es nicht? Du fühlst dich müde, erschöpft und allein den Blick in deinen Kalender für den nächsten Tag würde du jetzt von dir aus keine Freudensprünge machen. Aber wieso eigentlich nicht?  Wir alle haben verschiedene Muster in uns, die unsere Gedanken & Gefühlswelt beeinflussen und demzufolge unser Energielevel für den Tag bestimmen.  Das größte Energieproduktionszentrum has...

In dieser Folge erwarten dich direkte Hacks, um deine Produktivität direkt im Alltag zu verbessern.  Schnapp dir dazu heute gerne Zettel und Stift und mach dir ein paar Notizen, sodass du morgen gleich damit loslegen kannst.  Teil diese Folge gerne mit deinen Freuden, Familie oder Arbeitskollegen und such dir einen Sparringspartner der vielleicht das gleiche Thema hat wie du und ihr euch...

Wer kennt es nicht? 20 Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten und alles im "Balance" zu halten ist oftmals gar nicht so einfach. In dieser Folge möchte ich dir deshalb eine Idee oder besser gesagt ein Modell mit an die Hand geben, mit welcher du dich nicht mehr zwischen Arbeit & Leben entscheiden musst, sondern deine Entscheidungen anhand deiner BaseLine triffst. Eine BaseLine für deine Basi...

Auf dem Weg zu unseren Zielen werden wir immer wieder vor Herausforderungen gestellt. Eine, die du mit Sicherheit kennen wirst, sind die eigenen Zweifel & Gedanken, die uns an der ein oder anderen Stelle noch zurückhalten.  Uns leise ins Ohr flüstern:"Du bist noch nicht so weit"  ABER das bist DU! - Auch wenn deine Gedanken gerade noch nicht sehen, wie großartig du bist! Und genau da...

Wer kennt es nicht? Zu Neujahr sind die Vorsätze wieder einmal groß und dann schleichend aber sicher kommen die ersten Zweifel, die ersten Herausforderungen und die Frage WARUM?  In dieser Folge teile ich mit dir die häufigsten Fehler, die auf dem Weg zum Ziel gemacht werden oder auch teilweise schon in der Vorbereitungsphase schieflaufen. Von den don´t direkt zu den Do´s die du selbstverstän...

Morgen ist Weihnachten und ich wünsche mir für dich, dass du die Zeit richtig genießen und dich erholen kannst.  Heiligabend löst bei vielen Menschen, viele unterschiedlichste Emotionen hervor und das ist nicht immer einfach.  Deshalb war es mir noch einmal wichtig, diese Folge mit dir zu teilen. Dabei spielt es keine Rolle, ob du Weihnachten alleine oder mit der Familie verbringst. Mir...

Wer kennt es nicht? Schlechte Tage, die sich ziehen wie Kaugummi und uns wertvolle Stunden rauben. Sie passieren uns allen…  Also was können wir tun, um uns unseren Tag uns zurückzuholen?  In dieser Folge, teile ich mit dir 4 meiner Ideen wie du einen Restart für schlechte Tage starten kannst um dich wieder voller Energie, Produktivität und Kraft deine Ziele weiterzuverfolgen.  &nbs...

Wer kennt es nicht: Entscheidungen zu treffen, fällt einem gar nicht immer so leicht.  Soll ich nun den Schritt wagen und mich beruflich verändern? Marmelade oder Nutella? Durchziehen oder abbrechen? Und was will ich eigentlich vom Leben?  Jeden Tag treffen wir kleine oder größere Entscheidungen, die unser Leben beeinflussen. Und um in diesen Fragen mehr Klarheit und Sicherheit zu gewinn...

Wer kennt es nicht: Entscheidungen zu treffen, fällt einem gar nicht immer so leicht.  Soll ich nun den Schritt wagen und mich beruflich verändern? Marmelade oder Nutella? Durchziehen oder abbrechen? Und was will ich eigentlich vom Leben?  Jeden Tag treffen wir kleine oder größere Entscheidungen, die unser Leben beeinflussen. Und um in diesen Fragen mehr Klarheit und Sicherheit zu gewinn...

Wie du deinen Tag gestaltest, bestimmt die Art, wie du dein Leben führst. Denn die Summe deiner Tage sind dein Leben. Bringe mehr Qualität in deinen Tag, um mehr Qualität in dein Leben zu bringen und überlasse es nicht mehr dem Zufall, wie du dich fühlen willst und dein Tag wird. Du hast es in der Hand und heute möchte ich dir meine Gewohnheiten und Routinen zeigen, mit denen ich meinen Tag beginn...

Wer kennt es nicht: Ein Impuls, eine Reaktion und die Konsequenz folgt. Muster, die uns aus der Vergangenheit einholen und es uns immer wieder unnötig schwer machen, die Ziele zu erreichen, die wir erreichen wollen. Die Verbindungen zu knüpfen, die uns so wichtig sind und die Fähigkeiten zu erlernen, die wir schon lange erlernen wollten. Aber muss das so bleiben? Sind Emotionen einfach da oder kön...

Wer kennt es nicht: Ein Impuls, eine Reaktion und die Konsequenz folgt. Muster, die uns aus der Vergangenheit einholen und es uns immer wieder unnötig schwer machen, die Ziele zu erreichen, die wir erreichen wollen. Die Verbindungen zu knüpfen, die uns so wichtig sind und die Fähigkeiten zu erlernen, die wir schon lange erlernen wollten. Aber muss das so bleiben? Sind Emotionen einfach da oder kön...

Wer kennt es nicht:  Selbstzweifel und immer permanent gleiche Gedanken, die einen immer wieder selbst sabotieren!? Damit ist jetzt Schluss!  Sich seiner selbst bewusst zu sein kann jeder lernen und sollte das auch! Wir lernen so viel in der Schule, aber nicht, was bestimmte Sätze mit uns machen und wie ich es schaffe diese loszulassen um mein volles Potenzial entfalten zu können! ...

Wer kennt es nicht: mehrere Stunden Arbeit, Schweiß und Hirnschmalz und keine Reaktionen auf einen Beitrag oder ein Post. Geschweige denn Kunden am Fließband. Wie das funktionieren kann, dafür hat Florian die passenden Antworten, und zwar mit Texten, die verkaufen. Dabei ist das, das Ergebnis aber, was wirklich alles  dahinter steckt und wie Florian überhaupt dazu kam, erfährst du heute in di...

Der Weg zur authentischen Personenmarke:  Sarah Sommer hatte sich selbst über Jahre hinweg verloren, nicht wissend, wer sie ist oder was sie will. Todunglücklich, unerfüllt, verloren & ängstlich kam ihre Rettung. Die Selbstständigkeit und damit die Reise zu sich selbst. Ihre Reise zur Erfüllung: Menschen zurück zu ihrer Persönlichkeit zu führen mittels Personal Brand!  Ein spannendes...

Kennst du das?  Du steckst so viel Leidenschaft und Freude in dein Business und plötzlich ist deine Partnerschaft am Boden, die Freunde weg und du fragst dich, was nur passiert ist?  Ein Thema über welches viele Unternehmer und Selbstständige nicht so gern und offen reden und deswegen bin ich umso glücklicher Frank gefunden zu haben, der nicht nur seine Höhen mit uns teilen wird!  V...

Wer möchte es nicht?  Das ein oder andere Mal ein bisschen selbstbewusster wirken. Das ein oder andere Kommentar nicht persönlich zu nehmen und sich einfach seiner Sache bewusst zu sein!  Selbstbewusstsein im innen das im außen wirkt!  Das erfährst du heute in dieser Folge und das ganze von und zu mit mir :D  5 Schritte, die dein Selbstbewusstsein stärken. Viel Spaß damit und e...

Interview Time mit einem der wichtigsten Themen, um dich sichtbar und überlebensfähig im Markt zu machen. Es geht um die Themen Vertrieb und Verhandlungen. Dazu habe ich wieder mal einen mega Interview Partner zu Gast und möchte ihn dir natürlich vorstellen:  Markus Härlin ist "Head of Sales Consulting" von Hays.  Er unterstützt und lehrt über 1700 Vertriebler mit innovativen Ansätz...

Interview Time mit einem der wichtigsten Themen, um dich sichtbar und überlebensfähig im Markt zu machen. Es geht um die Themen Vertrieb und Verhandlungen. Dazu habe ich wieder mal einen mega Interview Partner zu Gast und möchte ihn dir natürlich vorstellen:  Markus Härlin ist "Head of Sales Consulting" von Hays.  Er unterstützt und lehrt über 1700 Vertriebler mit innovativen Ansätzen ru...

Wer kennt es nicht: Negative Glaubenssätze, der nächste Step im Business und Strategien, die unser Kopf für das nächste Tun oder nicht Tun bereitgelegt hat. Jannis nimmt uns mit auf seinen Weg und seine Erfahrungen, die er durch sein persönliches Wachstum und die radikale Ehrlichkeit zu sich selbst in seinem Business verankert hat.  Viel Spaß damit :)  Schüss und let it burn! Deine Sina&...

Wer kennt es nicht: Negative Glaubenssätze, der nächste Step im Business und Strategien, die unser Kopf für das nächste Tun oder nicht Tun bereitgelegt hat. Jannis nimmt uns mit auf seinen Weg und seine Erfahrungen, die er durch sein persönliches Wachstum und die radikale Ehrlichkeit zu sich selbst in seinem Business verankert hat.  Viel Spaß damit :)  Schüss und let it burn! Deine Sina&...

Heute darf ich dir wieder einen wundervollen Interviewgast vorstellen, und zwar Thomas Guttenberger.  Von Vertrieb über Marketing, von Festanstellung zum Geschäftsführer, in die Selbstständigkeit.  Thomas ist heute Personal Business Coach und Berater und kam selbst einmal an einen Punkt, an dem er gemerkt hat, dass es so nicht weiter geht. Er wollte eine größere Selbstbestimmung & Fr...

Heute darf ich dir wieder einen wundervollen Interviewgast vorstellen, und zwar Thomas Guttenberger.  Von Vertrieb über Marketing, von Festanstellung zum Geschäftsführer, in die Selbstständigkeit.  Thomas ist heute Personal Business Coach und Berater und kam selbst einmal an einen Punkt, an dem er gemerkt hat, dass es so nicht weiter geht. Er wollte eine größere Selbstbestimmung & Fr...

Mit 4 Jahren hat Michael Maistrello seinen ersten Porsche bekommen, natürlich als Spielzeugauto ;) Seitdem war er von Autos und insbesondere der Marke Porsche so fasziniert, dass es dein Wunsch war, seine Leidenschaft in das Arbeitsleben zu überführen.  Sein Motto: Wenn du das tust, was du liebst, brauchst du keinen Tag mehr zu arbeiten. Damit wünsche ich dir viel Spaß in der heutigen Folge u...