Free Time

Предупреждаю, что эпизод записывался в январе, поэтому в выпуске часто упоминаются новогодние праздники. В эпизоде Оля рассказала о своём опыте в питании, как оно трансформировалось на разных этапах жизни, о своей тяге к сладкому, о том, как проходит её обучение. Не буду затягивать и отвлекать вас от выпуска, желаю приятного прослушивания! Запрещённая соц сеть Оли: https://www.instagram.com/olgaka...

Сразу скажу, что эпизод записывался в январе, чтобы вы понимали контекст некоторый фраз "сейчас начало года" и тд. Не буду отвлекать, пожелаю приятного прослушивания! Тг-канал Веры: https://t.me/centr_profy  Мой тг-канал: https://t.me/kachokkabachok1  Моя запрещённая соц сеть: https://www.instagram.com/ksu_iva_/  Для предложений или сотрудничества: ledyksenia2014@gmail.com

Подкаст снова в работе! Данный эпизод был сложен в работе, так как пришлось частично перезаписывать вопросы с моей стороны, ведь во время записи соседи решили затеять ремонт... Прошу понять и простить, если слышна разница в громкости наших голосов. Не буду задерживать, пожеланию приятного прослушивания! Запрещённая соц сеть Вероники: https://www.instagram.com/ver_son/  Тг-канал Вероники: t.me/vers...

В данном эпизоде гостья рассказала о том, как обучилась на нутрициолога и тем самым сменила свою профессиональную сферу деятельности. С Наташей затронули тему питания, спорта, а также спешу заявить, что гостья также является соавтором проекта по отлову, стерилизации/кастрации собак, а затем поиску новой семьи. Не хочу быть многословной, просто напомню про лайки и звездочки, а также пожелаю приятны...

Хочу признаться, что к данному эпизоду отношусь с особенным трепетом. Помню свои ощущения после записи, как переслушивала по нескольку раз в период монтажа... Не знаю, что можно указать здесь, просто хочется попросить дослушать до конца. Поддержать всех, кто сейчас находится в кризисе (духовном или профессиональном), возможно, для вас этот выпуск будет особенно полезен. Разговор помогает переосмыс...

В этой выпуске поговорили с гостьей о её развитии в блоге и подкасте. Как появилась идея? Как происходило продвижение в самом начале? К чему пришла сейчас? Аня поделилась своей историей, а также дала несколько советов. Затронули тему и про курс по созданию подкаста, с которым вы можете ознакомиться, перейдя по ссылке ниже. Не буду отвлекать, а только напомню поставить сердечко, поставить подкасту...

В данном эпизоде гостья Лиза рассказала свою историю прихода в профессиональный спорт. С самого ли детства душа лежала к подвижным видам деятельности? Было ли РПП? Про набор массы и многое другое. Всем, кто так или иначе интересуется темой спорта/фитнеса (даже если нет, всё равно любопытно послушать об этой сфере деятельности) - идеально. Желаю приятного прослушивания! Не забудьте поставить сердеч...

В данном эпизоде вместе с Машей обсудили её творческий путь. Как она пришла к тому, что полюбила рисование, с чего всё началось, кем является сейчас, что умеет, чему учится и многое другое. На одном творчестве увлечения гостьи не заканчиваются, она упомянула, что подрабатывает вожатой, но об этом подробнее можно ознакомиться в социальных сетях Маши. Желаю приятного прослушивания! Не забудьте оцени...

Сразу хочу предупредить и попросить прощение за звук в данном выпуске. В связи с тем, что в мастерской Даши на момент записи эпизода проходил ремонт, то можно слышать посторонние звуки на фоне (стуки, дрель и прочее). Надеюсь, это не сильно испортит впечатление от разговора. Получился интересный и полезный (экспертный) диалог. Особенно приятное было напутствие от гостьи в конце. Не забудьте постав...

В данном эпизоде Яна рассказала свою конную историю. Как она в первый раз посетила конюшню, первая любимая лошадь, первое падение. Нюансы работы со скаковыми породами. захватывающая история покупки Дублона и многое другое! Желаю приятного прослушивания! Запрещённая соц сеть Яны: https://www.instagram.com/yanches._/  Моя запрещённая соц сеть: https://www.instagram.com/ksu_iva_/  Также здесь можно н...

В данном эпизоде вместе с Аней поговорили о её музыкальном пути, какие группы и/или артистов она любила слушать в подростковом возрасте, каких сейчас. Естественно, гостья рассказала о своём увлечении именно k-pop жанра, с чего всё началось. Как появился её блог. Обо всём этом в эпизоде! Приятного прослушивания! Ютуб-канал Ани: https://www.youtube.com/channel/UCwxflK26yq6Tor0anwuBcXQ  Тг-канал Ани:...

В данном выпуске вместе с Дашей обсудили её любовь к чтению, также затронули тему её стиля, где и как она находит интересные вещи. Поговорили о путешествиях и поиске локальных мест в разных городах и странах. Почему именно локальные места лучше отражают культуру города? Как проводить поиск? В конце Даша поделилась своим топом любимых мест в Петербурге, поэтому скорее приглашаю к прослушиванию! Не...

В данном эпизоде гостьей стала Катерина. Она художница песочной анимации, поистине является творческим человеком, имеет свой интересный взгляд на мир в целом. Разговор получился захватывающим, ведь история художницы уходит далеко в 2010 год, её путь продолжается по сей день. История прихода в удивительный жанр, развитие, сложности, закулисье. Обо всём этом можно узнать в выпуске! Приятного Прослуш...

Данный эпизод можно поистине назвать экспертным. Карина практикующих нутрициолог, которая поделилась опытом (с обучения и работы с людьми) на самые разные аспекты темы питания. Также гостья ведёт активный образ жизни, поэтому спорт - её неотъемлемая часть жизни. Карина рассказала про книги, которые ей нравятся, жанры, её отношение к профессиональной литературе её направления. Приятного прослушиван...

В эпизоде с Юлей поговорили о её увлечении рисованием, которое в последствии переросло в работу, а именно, Юля стала топовым мастером ногтевого сервиса. Маникюр взглядом мастера, на что можно наращивать ногти, какие тренды были и есть сейчас в сфере маникюра, какие виды снятия гель-лака существуют и многое другое в данном выпуске. Также гостья рассказала о своём опыте в косплее. Желаю приятного пр...

Гостья данного эпизода - Милана. Эта удивительная девушка уже более двух лет активно занимается спортивной журналистикой на практике. В свой ещё довольно юный возраст Милана уже успела попробовать себя во всех видах журналистики (радио, тв, печатные издания). Помимо работы немного затронули тему путешествий и активно-культурных мероприятиях, которые Милана любит посещать. Думаю, будет очень интере...

Долгожданный эпизод с моей старшей сестрой Ирой. Она очень разносторонний человек. Увлекается и работает флористом, обожает силовые тренировки и активный образ жизни в целом (велосипед, прогулки), также Ира любит читать книги, играет на гитаре, увлекается модой, вяжет... В общем, этот список можно продолжать до бесконечности. В данном эпизоде сделали акцент на нескольких увлечениях, но! Если вдруг...

В этом эпизоде Даша рассказала о своей деятельности, которая является её работой - танцы. Интересно, что помимо тех же танцев Даша преподаёт растяжку и акробатику, о которых также рассказала более подробно. Советы, как отпустить себя во время танца, как правильно растягиваться (и для чего это нужно), для чего нужна акробатика танцору? Всё это в выпуске. Приятного прослушивания!  Запрещённая соц се...

В выпуске обсудили учёбу в контексте хобби. Яся рассказала, почему же для неё учёба в университете стала одним из увлечений. Также поговорили об аниме, гаданиях, немного затронули спорт, готовку, а в конце гостья назвала свои любимые книги. На мой взгляд, эпизод получился забавным, можно посмеяться, расслабиться после тяжёлого рабочего дня. Заваривайте чай или кофе, включайте эпизод на фон и заним...

В этом выпуске поговорили с Настей о её любимом увлечении - конном спорте. Гостья рассказала, как она пришла в этот необычный спорт, интересные истории, про свои успехи и планы на будущее. Выпуск получился таким, что его будет интересно послушать конникам, но и любой другой человек может вполне представить картину, ведь каких-то экспертных моментов вышло не так уж и много. Буду рада Вашему отклику...

Дисклеймер: Я и Алиса прекрасно знаем, что в книгах не почерк, а шрифт, поэтому прошу извинить за подобную ошибку. В этом эпизоде вместе с Алисой обсудили огромное количество самых разных тем. Поговорили об увлечениях гостьи, об активности, о книгах, об изучении языков, даже о погоде, но не банально, а с точки зрения отдыха/отпуска в тепле. Думаю, выпуск получился уютным. Заваривайте чай или кофе,...

Долгожданная вторая часть с Полиной! В этом выпуске поговорили о разных видах активности (спорт, прогулки), любви Полины к готовке, а также затронули тему принятия того, что хобби могут меняться, бросать что-то - это нормально. Советую заварить кружечку чая или кофе, поставить подкаст на фон и заниматься своими приятными делами. Выпуск очень уютный и терапевтический. Моя запрещённая соцсеть: https...

Разговор с Полиной вышел настолько длинным (но интересным!), поэтому было принято решение о разделении выпуска на 2 части. В первой Полина рассказала о любви к музыке, музыкальным инструментам, а также к лирике. Выпуск получился лёгким и приятным, особенно если Вы любите музыку также как Полина. Оставила несколько забавных оговорок для создания уютной и спокойной атмосферы. Приятного прослушивания...

В этом выпуске вместе с Лизой в основном поговорили об изучении языков, немного затронули тему кулинарии, о танцах и спорте, а напоследок решили обсудить любимые книги. Выпуск получился лёгким, уютным, самое то для фонового прослушивания. Если хотите познакомиться с Лизой поближе: https://www.instagram.com/vachirawifu/ 

Это пилотный выпуск, поэтому он получился немного сумбурным. Вместе с Юлей, которая тоже учится на журналиста, обсудили мир кинематографа, любимые книги, а также поговорили о любимых историях в клубе романтики. Знакомство с Юлей: https://www.instagram.com/y.ulah/