Frauenrollen

In dieser Folge von „Frauenrollen“ sprechen wir über das, was unser Leben reicher ✨, chaotischer 🤪 und oft auch einfach schöner 💖 macht: Freundschaften. Warum brauchen wir sie so sehr? Warum können sie wehtun? Und wieso bleiben Freundschaften oft länger als Partner*innen 💔❤️ Wir reden über tiefe Verbindungen 🤝, gebrochene Herzen 💔, unerwartete Begegnungen 😲 – und darüber, wie sich Freundsch...

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Frage: Kennst du deine eigenen Werte und Bedürfnisse wirklich? 🤔 Und: Wie sehr sind diese vielleicht noch geprägt von alten Rollenbildern, Erwartungen und dem, was „man als Frau halt so macht“? 👩‍👧‍👦 Denn nur wenn wir wissen, was uns im Innersten wichtig ist 💖 (unsere Werte) und was wir tatsächlich brauchen, um erfüllt zu leben 🧘‍♀️ (unsere Bedürfn...

🎙️ Neue Podcast-Episode: „Warum tust du das, was du tust?“ 🎧✨Hast du dich schon einmal gefragt, warum du bestimmte Dinge tust – oft ganz automatisch, ohne bewusst darüber nachzudenken? 🤯 Warum du immer wieder dieselben Entscheidungen triffst, selbst wenn sie dir nicht guttun? 🧐Unsere Gewohnheiten und unbewussten Muster spielen dabei eine riesige Rolle. Denn vieles von dem, was wir tun, basiert...

Schuldgefühle – dein innerer Saboteur? 🎙 Podcast "Frauenrollen" 😣 Kennst du das ständige schlechte Gewissen ? 👉 Du willst es allen recht machen – Familie 👨‍👩‍👧‍👦, Job 💼, Freundschaften ❤️, Haushalt 🏡 … aber egal, wie viel du tust, es fühlt sich nie genug an? 😰 "Ich hätte mehr tun sollen." 🤯 "Ich bin nicht gut genug." 🎭 Gerade als Frau tragen wir oft die Las...

🌺💃 Schönheit – ein Wort, das uns alle berührt. Doch was bedeutet es wirklich, sich schön zu fühlen? 💭👩‍🎨 Ist es ein äußeres Ideal oder eine innere Haltung? 💡💓 In dieser Folge von Frauenrollen sprechen wir über ein Thema, das tief geht: 🌟 Was ist Schönheit? 🌟 Wie prägen uns gesellschaftliche Ideale? 🌟 Und wie kannst DU lernen, dich selbst mehr zu lieben? 💕 💋✨ Wir teilen persönliche Ges...

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es ist, frei zu tanzen und zu singen – und das nicht nur im wörtlichen Sinne! 💕 Es geht darum, sich selbst treu zu bleiben, seine eigene Melodie zu finden und den Mut zu haben, im Sturm zu tanzen. 🌪️✨ Wir stellen uns die Frage: Wie ist es eigentlich dazu gekommen, dass Frauen oft Scham oder Hemmungen haben, sich zu zeigen und zu sich selbst zu stehen? 🤔...

In dieser Episode tauchen wir tief in ein Thema ein, das für viele Frauen eine echte Herausforderung darstellt: das Nein-Sagen. Warum fällt es uns oft so schwer, unsere eigenen Grenzen zu erkennen und zu wahren? Wir beleuchten die kulturellen und gesellschaftlichen Hintergründe, die uns dazu bringen, „Ja“ zu sagen, obwohl wir innerlich „Nein“ meinen. Wir teilen persönliche Geschichten, in denen da...

In dieser Episode tauchen wir in das spannende Thema  "Frauen und Wut"  ein. Warum fällt es vielen Frauen so schwer, ihre Wut auszudrücken? Wie wird weibliche Wut von der Gesellschaft wahrgenommen, und welche Rolle spielen historische und kulturelle Erwartungen dabei? Wir sprechen über persönliche Erfahrungen, gesellschaftliche Zwänge und die Kraft, die in Wut liegen kann, wenn sie als Antrieb für...

Rabenmutter vs. Gute Mutter – Was Kinder wirklich brauchen Was macht eine Mutter wirklich „gut“? Und warum halten sich Klischees wie das der „Rabenmutter“ so hartnäckig? In dieser Folge sprechen wir darüber, was Kinder wirklich brauchen: eine ehrliche, authentische Mutter, die sich selbst treu bleibt und ein erfülltes Leben führt. Wir diskutieren, warum es nicht um Perfektion geht, sondern um Präs...

In unserer ersten Podcast-Folge erkunden wir die vielfältigen Rollen der Frau aus unseren persönlichen Erfahrungen und unterschiedlichen Generationenperspektiven. Als Coaches teilen wir praxisnahe Tipps, wie man sich im Dschungel der Erwartungen zurechtfindet und den eigenen Weg geht. Begleite uns auf dieser inspirierenden Reise durch die Facetten der Weiblichkeit! Möchtest du noch mehr Infos zu u...

Herzlich willkommen zu unserer ersten Folge vom Podcast Frauenrollen dem Podcast, der die vielfältigen Rollen von Frauen in unserer Gesellschaft beleuchtet. Wir sind Fabienne + Claire Trächslin - Tochter und Mutter, zwei Generationen von Coaches, die sich intensiv mit den Herausforderungen und Veränderungen auseinandersetzen, denen Frauen – und insbesondere Mütter – gegenüberstehen. In diesem Podc...