Flow into it

Wenn du beginnst, dich in dir selbst zuhause zu fühlen Herzlich willkommen zur zehnten Folge von Flow into it – Dein Podcast für Körper, Geist und Seele und zur allerersten Interviewfolge. In dieser Episode spreche ich mit Katrin über Weiblichkeit, Körperverbundenheit und den Weg zurück zu dir selbst. Es ist ein tiefes, ehrliches Gespräch über das Gefühl, sich im eigenen Körper nicht zuhause zu fü...

Wenn Visionen leise entstehen dürfen! Herzlich willkommen zur neunten Folge von Flow into it – Dein Podcast für Körper, Geist und Seele . Diese Folge beginnt mit einem kurzen Innehalten. Mit Ankommen. Denn so richtig angekommen bin ich im neuen Jahr noch nicht. Und vielleicht kennst du dieses Gefühl auch. Ich teile mit dir, wie es mir mit dem Jahreswechsel geht, warum dieses Jahr für mich anders g...

Die Hexenwunde, klare Grenzen & warum Verständnis keine Miete zahlt Herzlich willkommen zur achten Folge von Flow into it – Dein Podcast für Körper, Geist und Seele. In dieser Folge nehme ich dich mit in die letzten Wochen, voll von Erkenntnissen, Emotionen und Wachstum. Ich komme gerade von meinem Mystery Soul Retreat zurück, und mein Körper hat mir ganz deutlich gezeigt: Da möchte sich etwas...

Wenn Entscheidungen sich nicht leicht anfühlen und trotzdem richtig sind Herzlich willkommen zur siebten Folge von Flow into it – Dein Podcast für Körper, Geist und Seele . Diese Folge ist anders und sie kommt mit einer Entscheidung: Ich nehme mir eine Pause. Warum? Weil sich der Druck, regelmäßig zu veröffentlichen, für mich nicht mehr stimmig anfühlt. Erfahre in dieser Folge... ... warum dies er...

Wege entstehen, wenn wir sie gehen Herzlich willkommen zur sechsten Episode von Flow into it – Dein Podcast für Körper, Geist und Seele . In dieser Folge geht es um all die Wege, die das Leben für uns bereithält – steinig, leicht, kurvig, voller Kreuzungen, Umleitungen, Gabelungen oder auch mal eine Sackgasse. Ich nehme dich mit auf meinen eigenen Weg – mit abgebrochenen Ausbildungen, kleinen Umwe...

Wie gut kennst du deine Bedürfnisse? Herzlich willkommen zur fünften Episode von Flow into it – Dein Podcast für Körper, Geist und Seele . Wie oft übergehst du deine Bedürfnisse? Es können die kleinsten Dinge sein – wie aufs Klo zu gehen, wenn du musst, es aber im Gespräch unterdrückst. Oder wenn du Hunger hast, aber denkst: „Ich zieh das jetzt noch schnell durch.“ Vielleicht brauchst du Berührung...

Einfach nur sein – Warum das gar nicht so einfach ist Herzlich willkommen zur vierten Episode von Flow into it – Dein Podcast für Körper, Geist und Seele. "...und dann muss man ja auch noch Zeit haben, dazusitzen und vor sich hin zu schauen." – Astrid Lindgren. Dieses Zitat hat mich durch diese Folge begleitet. Denn genau darum geht es heute: um das Nichtstun. Um das bewusste Sein. Und darum, waru...

Wer bin ich? Was bewegt mich? Herzlich willkommen zur allerersten Episode von Flow into it – Dein Podcast für Körper, Geist und Seele. Diese Folge ist der Anfang unserer gemeinsamen Reise und ein liebevoller Reminder: Es ist total okay, nicht perfekt zu sein. Ich nehme dich mit in meine Welt und erzähle dir, wer ich bin, was mich bewegt und wie ich zu dem Menschen geworden bin, der ich heute bin....

Hinter großen Zweifeln steckt die größte Transformation Herzlich willkommen zur zweiten Episode von Flow into it – Dein Podcast für Körper, Geist und Seele. In dieser Folge teile ich mit dir, was es mit mir gemacht hat, die Entscheidung zu treffen, einen Podcast zu starten, und welche Zweifel dabei in mir hochgekommen sind. Ich hatte so eine große Vision für diesen Podcast. Ich wollte dich mitnehm...

Bin ich zu viel? Herzlich willkommen zur dritten Episode von Flow into it – Dein Podcast für Körper, Geist und Seele. Kennst du das Gefühl, dass du zu viel bist? Zu laut, zu groß, zu schrill? Dass du dich verstellen musst, um anderen nicht unangenehm aufzufallen? Genau darüber spreche ich heute mit dir. Erfahre in dieser Folge... ... warum ich mich so lange klein gehalten habe, um nicht aufzufalle...

Hallo und herzlich willkommen bei Flow into it – Dein Podcast für Körper, Geist und Seele. ✨ Ich bin Katharina und ich möchte dich hier ein Stück mit in meine Welt nehmen.  In diesem Podcast öffne ich einen Raum für all die Themen, die mich inspirieren, begleiten und geprägt haben. Hier geht es um... ...Spiritualität ...Weiblichkeit ...Beziehungen ...Gesundheit ...Selbstliebe ...Meditation ....