FITLIFE CONCEPT

In diesem Interview erfährst Du die Geschichte von Marco Schreiber wie Marco zum Personal Training gekommen ist Warum er sich gerade jetzt selbständig gemacht hat mit wem Marco trainiert und mit wem nicht Was das besondere an der PT Ausbildung bei FITLIFE CONCEPT ist Hier geht es zur Buchung und zu den Terminen für die Triathlon Einsteiger Workshops am Rothsee Termin 14.05.2026 https://www.marco-p...

Im Vorfeld dieses Podcasts möchte ich diesen Podcast ab 16 Jahren empfehlen. Wenn es Dir aktuell nicht gut geht, höre Dir diesen Podcast doch zusammen mit einer vertrauten Person an. Es geht in diesem Podcast um Häusliche Gewalt Sexualisierte Gewalt Femizide Finanzielle Abhängigkeit und strukurelle Gewalt Hilfetelefone Notfälle : Polizeinotruf 110 Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen 116 016 Nummer ge...

In dieser Folge erfährst Du welche Erfahrungen wir mit der Einnahme von Schmerzmitteln beim Sport gemacht haben Weshalb man beim Marathon lieber keine Schmerzmittel einnehmen sollte Welche Folgen und Schäden Schmerzmittel in Zusammenhang mit Sport bewirken können und Welche Lieblingssongs wir beim Sport hören u.v.m. Hier noch wichtige LInks zur Sendung Neues Konzept AKTIV FLOW SEMINAR - gegen den...

In dieser Folge plaudern wir über die Perimenopause bei der Frau Ernährung do s and don`t s unsere eigenen Erfahrungen und Rückschläge unsere Wege und Lösungen und die Andropause beim Mann Exklusiv für Dich: Stell mir Deine Fragen zu diesem Thema per Email an info@fitlifeconcept.de Da wir in dieser Folge nicht tief eingestiegen sind gehe ich gerne auf Symptome, Lösungen und die Hormonellen Hinterg...

In diesem Interview erfährst Du weshalb Routinen für die Zahngesundheit so wichtig sind wie sich Dein Trinkverhalten und die Speichelproduktion auf Deine Zahnfleischgesundheit auswirken Was es mit dem Begriff "inflammaging" auf sich hat Warum Deine Herzgesundheit in direkter Verbindung mit Parodontitis steht und vieles mehr. Kontakt zu Prof. Dr. Stefan Fickl https://fickl-krug.com/ Youtube Kanal h...

Heute sprechen wir über Motivation, Ziele, aber vor allem Rückschläge und Erfahrungen im Ausdauersport Wir ehren alle die trotz Erkrankung, Handicap und familiärer Situation Sport treiben und niemals aufgeben. Es geht um das große Warum und die Frage was nach km 40 + im Ultramarathon geschieht Bleib unbedingt bis zum Schluss es lohnt sich. JUBILÄUMSAKTION : Start & Aktiv Test inkl. 4 Wochen RE...

In diesem Podcast spreche ich über 3 Fragen aus "the Work" von Byron Katie die 1. Erfolgsregel von Arnold Schwarzenegger meine persönlichen Erfahrungen, wenn es um den Glauben an sich selbst geht und vieles mehr. Am Ende gibt es noch eine Aktion im April Sende mir Deinen persönlichen Wunsch für ein 5 Minuten Workout an info@fitlifeconcept.de Hier die Vorschläge: - gesunder Rücken - Straffe Arme -...

In diesem Podcast stelle ich Dir 3 Fragen zu Deinen persönlichen Zielen, Deinen Gedanken und dazu, wie es Dir mit diesen Gedanken geht. Zudem zitiere ich einen motivierenden Leitsatz für Dich und plaudere zu meinen eigenen Erfahrungen mit schwierigen Situationen. Starte jetzt in ein neues und gesundes Leben mit meinen tollen Workshops und Seminaren in Fürth und an Ostern im Schwarzwald Hier findes...

Dieser Podcast ist für alle Frauen die Wert auf mentale und Körperliche Gesundheit legen und für Menschen die Frauen lieben In dieser Folge stelle ich Dir 3 Fragen zum Thema: Faule Kompromisse und falsche Rücksichtnahme CARE Arbeit und Ausgleichsmöglichkeiten gesunde Grenzen und klare Kommunikation Erhalte einen Gutschein für eine 30 minütige Entspannungseinheit in der RECOVERY Lounge mit REEBOOT...

Häufig werfen wir Vorsätze und Ziele über Board, weil der Alltag unsere Zeit und Energie auffrisst. In diesem Podcast stelle ich Dir 3 Fragen, die Dir helfen sollen, Dein Ziel in diesem Jahr zu erreichen und genug Energie und Zeit vor allem Lust zu haben Desweiteren spreche ich über das Hormon Dopamin und was geschieht, wenn wir wieder mal zu viel Social media konsumieren Ich empfehle in diesem Po...

In diesem Interview spreche ich mit der HR Expertin Andrea Kusemann aus Essen über folgende Themen was sie aus dem Ausdauersport und insbesondere bei der Besteigung des Kilimandscharo gelernt hat und in Ihren beruflichen Alltag mit einbringen kann was sie von der 4 Tage Woche hält wie sie ihre persönlichen Rückschläge überwunden hat und welche Expertise sie für Unternehmen als Interim Manager und...

Viele meine Klienten sind unsicher, bevor sie sich entscheiden einen passenden PT für sich zu finden. In dieser Episode erhältst Du meine Empfehlungen und Erfahrungen aus mehr als 20 Jahren in der Branche Auf dieser Seite findest Du mehr als 700 zertifizierte und geprüfte Trainer https://www.personalfitness.de/ Auf meiner Agentur Seite findest Du von mir eigenhändig ausgewählte, geprüfte und ausge...

In diesem Podcast schenke ich Dir 4 wertvolle Impulse für einen aktiven und regenerativen Advent 2024 Wie wäre es mit einem Mikroabenteuer z. B. einer Fackelwanderung oder dem Besuch in der NINJA WARRIOR World Nürnberg (unbezahlte Werbung) https://ninjawarriorparks.de/?gad source=1&gclid=Cj0KCQiAuou6BhDhARIsAIfgrn6y-p14FpHZ3KqnkKjzYuvDqlQ4ncKd9VhAIuu2OkEIlfC7NGnYap0aAns2EALw wcB Wenn Du Dich m...

In diesem Podcast erfährst Du meine 5 wertvollen Empfehlungen bei chronischen Beschwerden und nach Rückschlägen oder bei Müdigkeit Bitte suche bei akuten Beschwerden immer einen Arzt oder Therapeuten auf! Hier meine Empfehlungen für Dich Dr. Gunther Schmidt Hypnotherapie https://www.youtube.com/watch?v=CImEXo9Icdg Mein YOUTUBE KANAL für DICH https://www.youtube.com/@fitlifeconcept Weihnachtsgutsch...

In dieser Folge Nr. 1 erhältst Du alle wichtigen Informationen zu meinen neuen Angeboten und zu meinem neuen Konzept! Hier geht es um Regeneratives Training - zurück zu Deiner Leistungsfähigkeit- um Balance im Leben und Erlebnisse Hier meine Termine für 2025 Frühjahr 2025 Mallorca Frühjahr 2025 1. FASTENREISE in den Schwarzwald https://info119378.wixsite.com/fitlife-concept/aktivreisen

Frisch von der "Fettleber" weg sprechen wir Yvonne Petzke und Jacky Boy über Motivation, Ziele im Sport, das Leiden beim Ultralaufen, Glücksgefühle beim Zieleinlauf und vieles mehr. In diesen Spezialepisoden nehmen wir Dich mit auf unsere Reise als Personal Trainerinnen Lauf- und Natursportbegeisterte Frauen + 40 Lebensphasen unsere Träume, unsere Rückschläge und vieles mehr Glow in the dark am 26...

Experteninterview mit Lena Rauh von LAETITIA Naturprodukte über die Wirkung von Bitterstoffen die Wirkung der Bitterstoffe aus der Natur welches Obst und Gemüse besonders gute Bitterstoffe enthält was in dem HERO der Marke , dem Bitterstern steckt und welche Wirkung die 17 Kräuter haben welche Bitterstoffe für unsere Hautgesundheit sorgen und vieles mehr Der Bitterstern besteht übrigens aus der Gr...

In diesem Experteninterview habe ich Lena Rauh von LAETITA Naturprodukte zu Gast. Mit ihr spreche ich unter anderem über : die Wirkung der Bitterstoffe aus der Natur welches Obst und Gemüse besonders viele Bitterstoffe enthält was in dem HERO der Marke Bitterstern steckt und welche Wirkung Kräuter auf unsere Organe haben warum es unsere Haut gerne bitter mag und vieles mehr Weitere Informationen u...

Seit Juni 2022 bin ich begeisterter Fan der Laufmaus Ich habe heute Martin Rutemöller eingeladen. Er spricht als Sportwissenschaftler und Inhaber der Firma LAUFMAUS https://laufmaus.run/ Im 1. Teil unseres Interviews erwarten Dich wertvolle Informationen zum Training und den Sinn und Zweck der LAUFMAUS Den Kontakt zu Martin findest DU hier https://www.linkedin.com/in/martin-rutem%C3%B6ller/ Alle I...

Christine Grammer aus Germering heute im PT Coaching Podcast Interview www.christinegrammer.de Folgende Themen haben wir besprochen Es geht um unsere Leidenschaft den Ausdauersport Triathlon und wie man trotz Alltag , Beruf und Mutterschaft dennoch sportlich aktiv sein kann wie schwimmen positiv für Bindegewebsstraffung und gerade während der Schwangerschaft wirkt Welche Motivation und Strategie w...

In dieser Folge erfährst DU meine Top Gründe, weshalb ich den Weg zur Heilpraktikerin gehe Meine größten Gründe für die Ausbildung Mein Weg von 1 h Group Fitness zur professionellen Personal Trainerin Ich spreche von meinen sportlichen Zielen und welche Vorteile Trainer und Klienten von meinen Produkten und meiner Ausbildung haben Am Ende empfehle ich meine Reise nach Fuschl am See und Mallorca im...

Im heutigen Interview spreche ich mit dem Physiotherapeuten und Gründer von Aktiv-Einlagen über die zivilisatorische Zwickmühle unserer Füße Hier erfährst Du unter anderem Weshalb der Fuß die Basis für unsere Gesundheit darstellt Was unsere Fußproblematik über Verantwortungsübernahme und Standpunkt aussagen Warum Klassische Einlagen unsere Fußbeschwerden nur verwalten und wie die Aktiv-Einlage auf...

Diese 7 Faktoren wirken sich negativ auf Dein Geschäft und die Kundengewinnung aus Du vergleichst Dich ständig und häufig mit anderen Du lässt dich von vermeintlichen Experten negativ beeinflussen, bzw. stark beeinflussen und hörst dadurch zu wenig auf deine eigene innere Stimme die etwas ganz anderes ruft Du lässt dich von sozialen Medien , negativen Nachrichten, anderen Störfaktoren zu häufig ab...

Im heutigen Interview spreche ich mit Ursula Deschka Vorständin der ERGO DEUTSCHLAND & DKV Versicherungen Als Top Führungskraft ist sie für mich ein Vorbild in Sachen Life Balance Integration und sie gibt wertvolle Impulse zu den Themen Freude und Qualität im Arbeitsalltag wertschätzender Umgang im Unternehmen hochwertige Fehlerkultur und Ideen dazu welche Qualitäten vor allem Frauen im Vertri...

In dieser Folge gebe ich Dir 12 wertvolle Impulse für ein erfolgreiches, gesundes und zufriedenes Jahr 2022 Es geht u.a. um sinnvolle Pausen und Strategien, wie Du diese in den Alltag integrierst. Ich spreche über Mikroabenteuer, über gesundes Atem und über die Wirkung auf Alkohol in unseren Organen sowie über den Konsum von Sozialen Medien und negativen Nachrichten Wenn Du eine aktive Pause einle...