Feuer fangen

In dieser Folge blicke ich gemeinsam mit drei Frauen aus dem Festivalteam auf das Frauenfestival 2026 zurück. Wir sprechen über die besondere Atmosphäre dieses Wochenendes, über Begegnungen zwischen Frauen, über Workshops, Kunst, Körper, Gesprächsräume, politische Themen, Glitzer, Musik, Mut und all die kleinen und großen Momente, die nach dem Festival weiterwirken. Was macht einen Begegnusraum fü...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum der weibliche Zyklus bis heute noch immer zu eng betrachtet wird — biologisch, hormonell, therapeutisch — und warum gerade dadurch das unsichtbar bleibt, was im monatlichen Wandel als Wahrnehmungs-, Beziehungs- und Gestaltungskraft angelegt ist. Ich spreche darüber, weshalb weibliche Zyklik weit mehr ist als etwas, das Frauen lernen müssten zu managen, wa...

In dieser Folge geht es um das Bedürfnis nach individueller Entfaltung und echtem Miteinander. Um diese Bedürfnisdynamiken besser begreifen zu können, macht es Sinn, zu erkennen, wie unterschiedliche Lebensbedingungen die älteren und jüngeren Generationen geprägt haben, welche Werte, Haltungen und Überlebensstrategien daraus entstanden sind und warum viele heutige Konflikte so schnell persönlich,...

In dieser Folge schauen wir auf die Wechseljahre aus Sicht der Chinesischen Medizin – nicht als ein „Problem, das man optimiert“, sondern als einen der tiefgreifendsten Umstellungsprozesse, die wir Menschen durchlaufen können. Ich spreche darüber, warum diese Lebensphase zu den vier großen Entwicklungsportalen von Frauen gehört, was genau eigentlich umgestellt wird und weshalb Symptome nicht autom...

In dieser Folge widme ich mich dem Thema Diäten aus meiner Sicht der chinesischen Medizin – angeregt durch ein Gespräch mit einer Einzelschülerin. Ich spreche darüber, warum Abnehmen nicht losgelöst betrachtet werden kann, sondern immer in die Bedingungen eingebettet werden muss, in denen eine Frau tatsächlich lebt: ihre aktuelle Lebensphase, ihre körperliche Wandlungsfähigkeit und die Jahreszeit,...

Passend zu meinem neuen Freebie – dem kostenfreien Video auf YouTube – bekommst du in dieser Podcastfolge einen kleinen Einblick in meinen brandneuen Onlinekurs zur gesunden Ernährung für Babys auf Basis der chinesischen Medizin! Wir klären die Basicfragen, wie z. B.: Wann sind Babys in der Regel bereit für Beikost, was hat der Familientisch mit dem Beikoststart zu tun … und weitere spannende Fakt...

Scham & Sinnlichkeit –  In dieser Folge lade ich dich an meinen Tisch ein – mit Tee, Kerze und einer warmen Atmosphäre. Wir sprechen über ein Thema, das uns alle tief betrifft: Wie Scham und Sinnlichkeit zusammenhängen und in welche Lebensbereiche das ausstrahlt. Warum wir Scham so früh lernen, wie sie unseren freien Selbstausdruck blockiert – und wie wir Wege finden, diese Scham in einen...

Ich kenne einige Menschen, die von sich behaupten,  kreativ und gestalterisch nicht talentiert zu sein. Diese Perspektive verändert sich ganz schnell, wenn einmal nur die rudimentärsten Dinge, die wir tun, also wie wir uns bewegen, wie wir essen, uns kleiden, schminken, schmücken und wie wir wohnen, als Ausdruck unseres gestalterischen Bewusstseins betrachten. Aus diesem Blickwinkel gesehen g...

Was berührt dich? Wie definierst du den Begriff "Berührung"? Welche Bilder und Assoziationen tauchen in dem Zusammenhang auf? In dieser Podcastfolge habe ich Elisa-Sophia Krüger zu Gast und wir tauschen uns über die Vielfalt unterschiedlichster Aspekte von Berührung aus. Wir teilen, was uns berührt und mitunter auch tief erreicht, sprechen über Sinnlichkeit, körperliche Begegnungen, Erfahrungen au...

In dieser Podcastfolge habe ich Frida Löber zu Gast und wir sprechen über die Liebe. Kann man auch in langjährigen Beziehungen immer wieder neu verliebt sein? Und wie findet man den Mut, zu lieben? Diese Podcastfolge will dazu ermutigen, hier und da auch einfach mal drauflos zu lieben und sie will ein Funkenschlag sein, für das neu Entfachen unserer Leidenschaft für die Liebe und unsere Art zu lie...

Die auf den philosophischen Grundlagen der Chinesischen Medizin beruhende Methode des Feng Shui, ist ein wertvolles System, welches auch in unserem Kulturkreis einfache und sinnvolle Anwendungen finden kann.   Das Verständnis der grundlegenden Prinzipien, Mechanismen, und Zusammenhänge, frei von kulturellen, gesellschaftlichen, religiösen Aspekten und Einflüssen, ist die Voraussetzung für ein...

Diese Podcastfolge ist eine Liebeserklärung an gesunden und ausreichenden Schlaf. Ich träume von einer Welt, voller ausgeschlafener Frauen- da wäre was los! Natürlich gibt es wieder philosophische Anregung: Aus Blickwinkel der Chinesischen Medizin fordert die kalte Jahreszeit uns mehr in unserer Yin-Stabilität. Bedeutet: Wir sind mehr gefordert in unseren Trennungsfähigkeiten.  Kennst du folg...

In welchem Zusammenhang stehen Erschöpfungsbilder bei Frauen mit unserem Umgang mit den Jahreszeiten? Gibt es da überhaupt einen und warum ist er für Frauen anders als für Männer? Dieser und anderen Fragen gehen wir in dieser Podcastfolge auf den Grund. Wir tauchen ein in das Betrachten unserer momentanen Lebensweise, unseren Zugang zur Natur und den Jahreszeiten und biegen hier und da ab in die B...

Gesichtlesen Das Lesen des Gesichts spielt nicht nur in der Diagnostik der Chinesischen Medizin eine wirklich große Rolle, sondern ist mir ganz persönlich auch ein großes Leidenschaftsfeld und ich weiß, aus vielen Kursen, Seminaren und Beratungen das so viele, dass Gesichtlesen superspannend finden. Dafür müssen wir ganz zu Beginn erstmal die Frage klären: Warum funktioniert Gesichtlesen denn eige...

Ich bin immer noch beschwingt und getragen von dem Zauber des vergangenen Frauenfestivals.  Es war fast schon unbeschreiblich schön und das auf allen erdenklichen Ebenen.  Wir waren wieder ausverkauft – in diesem Jahr mit 70 verfügbaren Tickets,  wir haben in diesem Jahr einen wirklich zauberhaften Außenbereich gestaltet,  mit einem kleinen Massagetempel,  einem Glitzerpav...

Ich betrachte die Entwicklung der weiblichen Sexualität in der Schwangerschaft als ein bisher völlig unterschätztes und ungenutztes Potential mit wirklich fundamentalen und langfristigen Auswirkungen.  In erster Linie geht’s mir in dieser Podcastfolge wirklich darum, den klaren Zusammenhang zwischen echtem und tiefem Vertrauen und einer gemeinsamen Entwicklung als Paar klar erkenntlich hervor...

Die Kernphilosophie der Chinesischen Medizin lautet: Jedes Sein hat Trennungs- und Verbindungsstreben Jedes Sein ist immer zugleich getrennt und verbunden. Muss Sein und zugleich Nicht-Sein. Nicht-Sein Sein Verbindung Trennung  Yang Yin  ______ ____ ____ Weil nichts Absolut sein kann, entsteht aus dem stetigen Wandel von Sein und Nicht Sein, die Wandlungsphasen  (Wu Xing): Sein -&gt...