FETT bewegt

Was treibt Menschen dazu an, 6.500 Kilometer zu laufen? In dieser Folge ist Anthony Horyna zu Gast – Lauftherapeut und Teil des Projekts „6500KM – Laufen für Frieden, Bildung und Kinder“. Gemeinsam mit seinen Kollegen lief er vom Senegal bis nach Osterode und machte dabei auf zwei besondere Projekte aufmerksam: das Kinder- und Jugendhospiz Sternenlichter Göttingen sowie die Elhadj Diouf Foundation...

Keiner sagt ab. Keiner sagt ehrlich, was Sache ist. Stattdessen: Funkstille. Folge 6 beginnt genau da – bei einer simplen, aber unbequemen Frage: Haben wir verlernt, miteinander zu reden? Ob geplatzte Termine oder Begegnungen im echten Leben – klare Worte werden seltener. Nicht, weil wir es nicht könnten. Sondern weil wir es nicht mehr tun. Micha teilt seine Erfahrungen seines selbstorganisiertes...

In Folge 5 sprechen wir mit Ilona, die sich ehrenamtlich im Ambulanter Kinder- und Jugendhospizdienst Göttingen engagiert. Sie begleitet Kinder, Jugendliche und ihre Familien – nicht im Sterben, sondern im Leben. Und genau das macht den Unterschied. Was bedeutet es, Familien zu unterstützen, die wissen, dass die Zeit begrenzt ist? Wie kommt man zu so einer Aufgabe – und warum bleibt man? Wir sprec...

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Selbstoptimierung mit unserem Selbstbild und Selbstwert macht. Wie aus dem Wunsch, sich zu verbessern, Zweifel entstehen. Wie ständiges Vergleichen uns von uns selbst entfernt – und warum Social Media diesen Druck verstärkt hat. Wir werfen auch einen Blick zurück: Wie haben wir Trends vor Social Media erlebt? Was war anders, als Vergleiche nicht permanent...

In dieser Folge nähern wir uns einem Thema, das oft als der schönste Tag im Leben bezeichnet wird – und schauen genauer hin. Was steckt hinter den Bildern, Erwartungen und gesellschaftlichen Zwängen? Was passiert, wenn Hoffnungen enttäuscht werden, Annahmen ungeprüft bleiben und Verantwortung in der Partnerschaft unterschiedlich verstanden wird? Wir sprechen über Perspektivwechsel, über das Anders...

Warum ist Veränderung so verdammt schwer? Wir wissen doch alle, dass Alkohol ein legales Gift ist, Zucker nicht glücklich macht und Bewegung guttut – und trotzdem greifen wir zum Wein, zur Nutella und lassen das Yoga ausfallen. Michael erzählt, warum es bei ihm erst den sprichwörtlichen Knall gebraucht hat – ein Professor am Gartenzaun, eine Nahtoderfahrung – bevor sich wirklich was verändert hat....

Ein Samstagvormittag im September: Ein altes Industriegebäude, Inas Büro, Technikmeister Dietrich im Hintergrund, der Tisch gedeckt, frischer Espressoduft liegt in der Luft – und die erste Aufnahme von FETT bewegt beginnt. Die Sorge, uns könnten die Worte fehlen, war schnell verflogen: keine Pausen, viele Ideen und Impulse, eine Stunde voller Gespräch. Zum Auftakt sprechen wir über ein Erlebnis, d...