FEED YOUR SOUL

I AM SO SORRY

Bist du nicht müde davon dir für deine Gefühle, Gedanken, Ideen, Versionen erstmal die Bestätigung von außen holen zu müssen? Zu fühlen, das etwas nicht stimmt, aber es weiterhin - gegen deine Seele - erzwingen zu wollen, weil es „so sein sollte“? Der beste Tag deines Lebens wird der sein, an dem du dich mit DIR verbindest und DEIN LEBEN anfängst zu leben. DEINE Wahrheit. DEINE Seele strahlen läss...

Ich hab dich vermisst ❤️ pregnancy life hatte mich voll im Griff. Das hier musste heute aber einfach raus & ich hoffe es gibt dir einen Schub in die richtige Richtung - you can do it all ✨🧚🏽‍♀️

"Wieso habe ich das Gefühl, dass mich keiner in meinem Umfeld so richtig ernst nimmt... niemand scheint mich wirklich zu respektieren!" - diese Nachricht habe ich bekommen und zum Anlass genommen über ein sehr wichtiges Thema zu sprechen: RESPEKT. Lass mich wissen, was du davon hältst. Ich freue mich auf dich - und FÜR dich - denn ich weiß, dass alles noch so so schön für dich sein wird. Du wirst...

Negatives Loch - hält uns auf, erzählt uns Mist. Woher kommt dieser Mist? Nicht immer nur aus unseren Erfahrungen… wie immer mit Liebe! Kristina

Ich lebe noch - musste aber zwischendurch weg. Und weshalb du auch ab und an bewusst überlegen darfst, ob du dich vor oder doch lieber hinter die Bühne des Lebens stellst - je nachdem in welchem Prozess du gerade bist - erfährst du hier ♥️ Danke für alle lieben Nachrichten. Wirklich. In Liebe Kristina 🌸

Schuldgefühle - sie können uns vernichten. Oder der beste Wendepunkt in unserer persönlichen Entwicklung sein… wir entscheiden <3

Merkst du, wie wir ständig reizüberflutet abgelenkt werden? Fragst du dich, ob du zu mehr im Stande wärst, wenn das alles nicht da wäre? Weißt du, dass du ein Bewusstsein hast, was du erweitern kannst? Ich hatte richtig Lust auf Deep talk - Here we go💕 Ich danke dir vom Herzen, dass es dich gibt! Mit Liebe Kristina

People pleasing - kurzfristig so schön einem Konflikt aus dem Weg gegangen zu sein, langfristig zerstörerisch für unsere Seele. In dieser Folge ermutige ich dich raus aus diesem Teufelskreis zu kommen, erzähle von meinen persönlichen Erfahrungen, erkläre woher people pleasing biologisch und psychisch kommt, und warum es genau jetzt von dir transformiert werden will. Weil du wertoll, authentisch un...

Der Januar ist fast vorbei und dein 2025 geht genauso weiter wie dein 2024? Aber EIGENTLICH sollte doch alles anders sein im neuen Jahr? Warum ist es so schwer für uns wirkliche Veränderung anzustreben? So gut wie immer, weil wir in einem inneren Gefängnis leben aus limitierten Glaubenssätzen, alten Verletzungen, uns auferlegten Zwängen usw. Wie also frei werden? Durch Bewusstsein. Durch Begegnung...

Happy new year Freunde des Lichts<3 Ich weiß, ich war länger weg. Auf Reisen - physisch in Vietnam, und geistig in Welten der Numerologie, der Weiblichkeit, der Matrix of Destiny. Wie ein Schwamm lerne ich gerade so viele neue Welten, und will diese alle mit dir teilen. Die Inspiration zu dieser Folge gilt einer wunderschönen Australierin, die nach meinem Women´s Circle zu mir kam mit den Worte...

Spezialfolge, wir steigen direkt ein. Du kannst nicht aufstehen? Deine Gedanken kreisen? Es fehlt die sogenannte „Life force“ - bleibt es jetzt für immer so? Deine Gedanken erzählen dir immer wieder eine Geschichte, die du nicht glauben willst, aber wieder - zu wenig Kraft um sie aufzuhalten. Was ich dir hier sage, habe ich mir selbst gesagt, als ich mich so gefühlt habe. Und was ich meinen Liebst...

Na, hast du genug von der digitalen-Matrix, die dich täglich (bewusst oder unbewusst) klein macht, deine Träume daran hindert gelebt und geliebt zu werden und dir das Gefühl der Einzigartigkeit raubt? 👽 Erst kommt der Schmerz, dann das Bewusstsein der Eigenverantwortung, und dann der bewusste, tägliche Schritt zur Freiheit❤️‍🔥 Wie dir der Exit in 7 Schritten aus der Social-Media-Spirale gelingt,...

Hallo du schöne Seele, erstens: Wie schön waren bitte die Soultalks? Intensiv, emotional, heilend. Ich danke dir, dass du mir vertraust und mir zeigst, wie wundervoll diese Community ist. Ich kann nicht in Worte fassen, wie dankbar ich für jede einzelne Seele bin. 2. Danke für 500 Follower in 5 Wochen! Wow - so viele Herzen habe ich nicht erwartet! 3. Eine Sache ist mir bei den Soultalks aufgefall...

Wenn wir Ereignisse, Gedanken & Gefühle selbst schwer verarbeiten und einordnen k önnen, haben wir diesen einen Impuls: Mit jemandem, der uns nahe steht, sprechen. Uns mitteilen. Uns erleichtern. Aber was, wenn genau diese Handlung, wenn gar unbewusst und reaktiv, uns nur noch mehr Leid zuf ügt? Alles schon erlebt, alles schon gesehen. Und aus der Erinnerung aus solchen Zeiten, stelle ich dir...

Bei meiner letzten Instagram-Fragerunde kam auf die Frage: „was beschäftigt dich gerade am meisten?❤️‍🩹“ 36 mal die Antwort: „Ich stehe mir selbst im Weg!“. Danke dafür - diese Aussage hat etwas mit mir gemacht. Sie hat mich zurück versetzt in Zeiten, in denen ich mir selbst wahnsinnig im Weg stand, mein Glück blockiert und wieder entschlüsselt habe und mit einigen Erkenntnissen & Tools in de...

Du bist in einer Beziehung und fragst dich, warum du so unzufrieden bist? Du warst in einer & fragst dich, wie deine Unzufriedenheit so plötzlich kommen konnte? Gerade eben war doch noch alles gut - Dann hör dir das an.  Wie immer sind es ungefilterte Gedanken und Erfahrungen, Erkenntnisse und Prinzipien, nach denen ich lebe und die für mich wunderbar funktionieren. So sehr, dass ich mein Leben ni...

Die schwersten Entscheidungen im Leben sind meistens die richtigen - vor allem, wenn du ein großes Herz hast und du merkst, dass einige Leute dir mehr Energie entziehen, als dir lieb ist. Dass du dich nach Treffen ausgelaugt fühlst. Dass deine Seele dir sagt: Irgendwie stimmt hier etwas nicht. Wahrheiten, die dein Herz nicht hören will, deine Seele schon längst weiß und deinen Kopf verwirrt zurück...

Aus dieser Folge sind spontan 3 Folgen entstanden. Denn jede der Ursachen, weshalb sich unsere Seele gerade unwohl fühlt und unsere Emotionen uns wirklich was sagen wollen durch das "Unwohlsein", ist für sich interessant. Hier geht es um das großte Thema: Potenzial. Wie lange willst du diesen Widerstand in dir noch ertragen, dass du für mehr bestimmt bist? Dass das, was du machst, nicht mehr mit d...

Diese Folge wird vom Tageslicht und nicht vom Kerzenlicht im Mondschein präsentiert: Es kam über mich und mein Herz wollte es deinem sagen. Was ist wahre Stärke? Wie meldet sich das Ego und warum brauchen wir ein System, das Verletzlichkeit mehr belohnt? Wann ist deine Seele wirklich bei dir? Und welche Mission hast du hier zu erfüllen? Warum du dein Licht niemals dimmen solltest und wirklich komp...

Selbstbewusstsein ist nicht nur dein Schlüssel zum inneren Frieden sondern auch zu vielen Dingen, die du dir für dein Leben wünschst: Eine Karriere, Freundschaften, Beziehung - sich selbst BEWUSST sein ist die BASIS von dem allem. Sag deine Wahrheit, auch wenn dein Herz pocht. Steh zu dem was du bist, auch wenn der Schweiß runter läuft. Halte deine Versprechen dir selbst gegenüber ein, auch wenns...

Für unsere mentale Gesundheit und einen gesunden Geist ist es unfassbar wichtig Enttäuschungen als das zu erkennen, was sie sind: Einen Wegweiser, für deinen eigentlichen Weg. Einen Platzmacher, für deine wahrhaftigen Menschen. Eine für uns wahnsinnig wichtige Zeit, um uns zu dem zu transformieren, was wir sind und eigentlich sein sollen. Der richtige Umgang in dieser Phase wahnsinnig wichtig, um...

Meine erste Folge - endlich! Ich wollte diesen Podcast schon 2018 machen - aber ey, besser spät als nie! Grundfrage: Wer oder was sind wir? Warum sind wir hier? Wie funktioniert unser mentales System und warum die ersten 8 Jahre die wichtigsten eines Lebewesens sind. Warum müssen wir durch Krisen? Ein bunter Mix aus Infos, Gedanken und Gefühlen. Ein wenig durcheinander, aber so ist mein Kopf. Alle...