FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner Familie

Wie gut verstehst du dich wirklich mit deinem Kind? Es ist so normal, dass ihr im Alltag mal voneinander genervt seid, streitet und auch phasenweise mal distanzierter seid. Das Wichtigste ist, dass ihr das Besondere, Wunderschöne in eurer Beziehung bewahren könnt und es immer wieder findet, statt euch im Negativen zu verlieren. Genau deshalb erfährst du in dieser Folge die 4 größten Risiken für eu...

Dein Kind hat keine Ziele? Oder noch schlimmer – es verfolgt Ziele, die für dich als Mutter/Vater überhaupt nicht in Frage kommen? Dann herzlich willkommen in der typischen Eltern-Zwickmühle. Und egal, welcher der Fragen du zustimmst: in beiden Fällen kannst du dein Kind unterstützen, seine wahren Herzensziele zu finden. Ziele und Träume, die ihm guttun, die seine Stärken betonen, die es wirklich...

Welche Wahl würdest du treffen? Dein Kind vor falschen Freunden schützen und dafür vielleicht die Beziehung zu deinem Kind erschüttern oder das Ganze lieber laufen lassen und in Kauf nehmen, dass eine Menge Herausforderungen im Leben deines Kindes entstehen, die du hättest verhindern können? Natürlich fühlt sich weder die eine noch die andere Variante wirklich gut an. Das ist aber kein Problem, de...

Woher weißt du, ob du die Wahrheit denkst? Eine ziemlich unfaire Frage, vor allem, wenn wir sie noch spezifischer stellen: Woher weißt du, ob du die Wahrheit über dich denkst? Scheint leichter zu beantworten, schließlich kann uns hier ja niemand anlügen. Und doch passiert das tagtäglich. Unser Gehirn lügt uns beständig an, indem es uns nur mit sehr ausgewählten Informationen versorgt. Natürlich ei...

Du willst nur das Beste für dein Kind und weißt nicht genau, was richtig ist? Du wägst die Optionen ab, informierst dich, so gut es geht und kommst trotzdem nicht weiter? Hier ist deine Intuition Gold wert - wenn du die 4 wichtigsten Voraussetzungen kennst, um sie auch bewusst wahrzunehmen und für dich zu nutzen. In dieser FamilyShift-Folge erfährst du, was du dafür brauchst und wie du das ganz ei...

"Tamara, wie kann ich mein Kind motivieren?" Wenn die Antwort dann "gar nicht" lautet, liest man im Blick oft erst Fassungslosigkeit, dann leichte Verzweiflung, die schließlich der "Hab ich mir schon gedacht"-Resignation weicht. Immerhin hatte sie sowieso schon alles versucht… Anstatt also weiterhin eine Motivation in einem Kind erzeugen zu wollen, das gerade einfach partout nicht motiviert sein m...

Nie wieder Streit beim Lernen?! Ja, das geht wirklich! Wir besprechen in dieser Folge 4 leichte Wege für eine harmonische Lernzeit mit deinem Kind: Damit du eure typischen Probleme endlich aus dem Weg schaffen kannst und eine große Menge positiver Gefühle und natürlich Erfolge in eure gemeinsame Lernzeit bringen kannst. So kann gemeinsames Lernen wieder so werden, wie du es dir eigentlich immer ge...

Ärgerst du dich, wenn du unverschämt angeredet wirst? Bist du gestresst, wenn dein Chef gestresst ist? Sorgst du dich auch, wenn jemand seine Sorgen mit dir teilt? Wenn du hier fleißig nickst, dann lässt du dich wohl oft mit negativen Emotionen Anderer anstecken. Und damit bist du nicht allein. Doch das muss nicht so sein – in diesem FamilyShift besprechen wir leichte und einfach umzusetzende Wege...

Diese 6 Fragen können deine Beziehung verändern! Alles das, was du dir mit deinem Partner oder deiner Partnerin gemeinsam aufgebaut hast. So oft arbeiten wir an Beziehungen, geben unser Bestes und trotzdem fühlt sich unsere Beziehung nicht so an, wie wir es uns wünschen. Deshalb warten in diesem FamilyShift 6 Fragen auf dich, die dich auf Bereiche in eurer Beziehung hinweisen, die du bislang wahrs...

Willst du diesen Kampf wirklich noch länger kämpfen? So oft fühlt sich das Umsetzen von Regeln im Familienalltag an wie ein Kampf – Diskussionen, Streit oder Ausreden. Dabei wünschen wir uns ja eigentlich das genaue Gegenteil: einen harmonischeren und reibungsloseren Familienalltag. Welche Regeln sind für deine Familie tatsächlich sinnvoll? Und wann solltet ihr stattdessen lieber einen anderen Weg...

Dein Kind denkt schlecht über sich? Es spricht mit sich und erklärt sich „Mathe kann ich halt nicht“, „Ich bin einfach so uncool“, „Der morgige Tag wird blöd“ und so weiter und so fort. Sein Affirmationsmuskel ist damit wirklich gut trainiert – aber leider vor allem im negativen Sinn. Dabei können wir ihn genauso gut dafür nutzen, endlich unser Denken umzupolen und positiv, liebevoll und wertschät...

„Aber was ist, wenn…“ Natürlich ist dieser Gedanke berechtigt und oft auch wichtig. Doch was tust du, wenn dich diese Sorgen und Ängste nachts wachhalten? Wenn sie dich davon abhalten, deinen Weg weiterzugehen oder voll Vertrauen in den nächsten Tag zu starten? Wenn du darauf noch nicht die passende Lösung gefunden hast – dann ist diese Folge perfekt für dich. Lass uns gemeinsam dieses belastende...

Familienleben ohne Streit – geht das überhaupt? Ständige Streitigkeiten und Diskussionen machen das Zusammenleben in der Familie oft so anstrengend. Aber wenn wir mittendrin stecken, denken wir oft, dass es diese Diskussionen braucht, um Meinungsverschiedenheiten zu klären oder sich auch mal für die eigenen Bedürfnisse einzusetzen. In dieser Folge warten auf dich 4 Wege raus aus Streitigkeiten, di...

Wer morgens sein Bett macht, ist erfolgreich…?! Während die einen sicher zustimmen, dass schon die kleinen Dinge im Alltag entscheidend sein können, um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen, sehen die anderen Erfolge vor allem in den großen Errungenschaften unseres Lebens. Den Gipfeln, die wir erklimmen statt den kleinen Hügeln. Doch egal, was sich für dich richtiger anfühlt – wie schaff...

„Meine Schwester nervt einfach!“ Es wäre doch so schön, wenn sich deine Kinder einfach gut verstehen könnten, oder? Stattdessen rasseln sie regelmäßig aneinander, konkurrieren schon in Kleinigkeiten miteinander und sind froh, wenn sie dann endlich von ihren Geschwistern in Ruhe gelassen werden. Wenn dich interessiert, welche psychologischen Gründe hinter diesem Verhalten deiner Kinder stehen und w...

Was wäre, wenn dein Kind frei von schweren Problemen groß werden würde? Wir alle kennen diese Themen, Ängste und ungünstigen Verhaltensweisen, die sich wie durch die Hintertür in unser Leben geschlichen haben. Und wenn wir genau hinsehen, erkennen wir darin die Probleme unserer Eltern oder Großeltern wieder. Wenn du willst, dass dein Kind befreit und glücklich durch sein Leben geht, dann schau dir...

Einfach ein typischer Familienausflug… … nichts läuft nach Plan, ständig entsteht Streit oder jemand führt sich scheinbar grundlos auf. Und im Nachhinein bist du als Mama oder Papa nicht nur erschöpfter als vorher, sondern es ist auch einfach schade um die wertvolle Zeit als Familie. Lass uns mit dieser besonderen Folge die Basis schaffen, damit ihr alle eure gemeinsamen Wochenenden, Ausflüge und...

Chaos im Außen, Ruhe in mir – geht das? Ja, natürlich. Für den Fall, dass du dich auch an den 364 Tagen im Jahr, an denen es das Außen nicht so gut mit dir meint, entspannt, souverän und innerlich klar fühlen willst – hier erfährst du, wie. Lass uns zurück in die Selbstführung kommen, die vermeintliche Abhängigkeit vom Außen loslassen und damit endlich wieder selbst entscheiden, ob wir entspannt o...

Nie wieder Streit! Genau das erreichst du mit diesem FamilyShift: Nach dieser Folge musst du Streit, wie du ihn kennst, nie wieder erleben. Statt der schwierigen Emotionen, der gegenseitigen Distanz und dem oft fehlenden Verständnis beim herkömmlichen Streiten, wirst du mit deinem Partner / deiner Partnerin dann mit Leichtigkeit optimale gemeinsame Lösungen finden und eure Beziehung mit jeder verm...

Kennst du diese Menschen, die wie ein Steh-Auf-Männchen durchs Leben laufen und all ihre Probleme in Leichtigkeit lösen? Genau so könnt ihr als ganze Familie werden: Eine Familie, die nichts so leicht aus der Bahn wirft, die beständig an ihren Herausforderungen wächst und quasi nebenbei zu einem immer besseren Team wird. Lass uns gemeinsam euren familiären Resilienz-Muskel trainieren! Hol dir das...

Was ist an deinem Kind einzigartig & besonders? Aus Eltern-Sicht ist diese Frage oft so leicht zu beantworten. Die Kinder selbst tun sich damit deutlich schwerer und sehen eher ihre Fehler, Schwächen und Misserfolge. Dann kommen solche Aussagen wie „Ich bin viel zu dumm!“ oder „Ich bin halt einfach uncool!“ und es tut im Herzen weh, das vom eigenen Kind zu hören… Genau deshalb gibt es in diese...

Natürlich mag ich mich einigermaßen - aber das Problem ist, dass ich [ ... ] bin/habe/nicht kann. Wenn du diese Lücke füllen kannst, dann ist das deine Eintrittskarte für dieses FamilyShift. Denn genau diese Gedanken machen unser Leben oft schwer statt leicht und uns selbst innerlich unzufrieden statt wirklich glücklich. Lass uns gemeinsam endlich einen neuen Weg einschlagen: Liebe dich sich selbs...

Welche „Fehler“ machst du als Mama oder Papa? Normalerweise fallen uns hier ganz schön viele Antworten ein: wir sind zu ungeduldig, zu entnervt, zu gestresst, zu laut, zu streng, zu selten anwesend, zu anspruchsvoll usw. Dabei vergessen wir etwas so Wichtiges: Wir sind - genau so, wie wir sind - die besten Eltern, die unsere Kinder haben können. Mit unseren Schwächen, unserem schlechten Gewissen u...

Stell dir vor, dein Kind würde freiwillig und gerne lernen… Für viele Eltern ist diese Idee weit entfernt von der aktuellen Realität. Tägliche Kämpfe, Diskussionen und kleine bis große Familienkrisen begleiten nicht selten das Lernen der Kinder. Und trotzdem bist auch du nicht weit von genau diesem entspannten und positiven Lernklima entfernt. Dafür brauchst du als Eltern nur deinen Blick auf eine...

Hast du auch die immer gleichen, belastenden Konflikte mit deinem Kind? Konflikte im Zusammenleben sind normal und wichtig. Aber was können wir tun, dass diese Streitigkeiten nicht unsere Eltern-Kind-Beziehung negativ beeinflussen und belasten? In einen Konflikt zu gehen ist eine aktive Entscheidung – und die treffen wir oft aus guten Gründen: aus Sorge um unser Kind oder seine Zukunft, als Schutz...