Expressit.

In this episode, we explore the evolving world of organizational behaviour and what it takes to build workplaces where people feel valued, respected, and empowered to contribute. Joining us is Pavlos Christou, Editor-in-Chief of FastForward.com.cy, who shares insights from his professional experiences in Cyprus and abroad, reflecting on workplace culture, psychological safety, diversity, equity, a...

What truly creates a strong organizational culture? In our latest podcast episode, we had the pleasure of hosting Stavros Ioannou, CEO of Grant Thornton Cyprus, to explore the critical role trust plays in building healthy, high-performing organizations. Trust is not built through policies or slogans. It is created every day through actions, consistency, and the way people interact with one another...

In our latest episode, we’re joined by Yianna Orphanidou, Coordinator of the BBA Hospitality Management Program at the University of Nicosia, for a timely and insightful discussion on organisational culture. We discuss how organisational culture impacts talent attraction and retention, the growing challenge of workforce shortages, and what new generations are really looking for from employers toda...

In our latest podcast episode, we had the pleasure of speaking with Athina Manoli , Postdoctoral Research Fellow at the Cyprus University of Technology, about a topic that affects every workplace: the relationship between attention and stress . Athina explained how, under high stress, our cognitive system becomes hyper‑focused on threat. This means that even a single negative comment or small piec...

What does it really take to keep teams motivated, committed, and proud of where they work?  In our latest episode, I sit down with Evangelos Moraitis , Chief Chef at Columbia Beach Resort , to find out how he keeps his kitchen team thriving — and what every leader can learn from it. Here’s a taste of what you’ll hear: Real stories from the kitchen on building trust and loyalty The core values that...

There’s no magic wand in a family business. Joining a family business isn’t a “shortcut”—it’s a challenge. Expectations are high, the legacy weighs heavy, and the learning curve can feel steep. In the latest episode of our podcast, Stavros Kakopieros, Sales Executive at BoConcept Cyprus, shares his personal journey and the lessons he’s learned from joining a family business: Psychological and phys...

In this new Expressit. episode, together with Ioannis Zenios, we explore the evolving role of the adult trainer and what it truly means to facilitate learning today.  What does it mean to be an “adult educator” in today’s world? How is the role different from that of a traditional teacher? And how has this identity shifted over the years? We discuss the trainer as a learning facilitator, creating...

 In this episode of E xpressit. , we talk with Kleio Lamprianidou, Safety Manager at Legendaire, about a topic that affects all of us: workplace stress, burnout, and well-being. Through real experiences and practical examples, we explore what triggers stress at work, how we can recognise the early signs of burnout, and what organisations and leaders can do to build a culture that truly supports em...

 In this episode of Expressit, we talk with George Phylactou from CYTA about organizational culture — not in theory, but through the lens of real, on-the-ground transformation. How can an organization become not just more efficient, but more human? What role do daily interactions play in shaping culture? And how does a healthy culture stand strong during challenging times? A case study-style conve...

 Με την Αρετή Βασιλαρά συζητάμε για την αξία της καθημερινής, ανεπίσημης ανατροφοδότησης και πώς αυτή μπορεί να ενισχύσει την εξέλιξη, την εμπιστοσύνη και τη σύνδεση μέσα στις ομάδες. Πότε είναι η σωστή στιγμή να δώσεις feedback; Πόσο ρόλο παίζει το μέρος ή ο τόνος; Είναι πιο δύσκολο να δώσεις θετική ή αρνητική ανατροφοδότηση; Μέσα από παραδείγματα και προσωπικές εμπειρίες, η Αρετή μας βοηθά να δο...

In this episode, together with George Chimonides (Co-founder of Salt & Fire) we explore how organisations can effectively define, develop, and embed core values into their everyday culture. From co-creation with employees to turning abstract ideals into daily behaviours, we unpack practical strategies that bring values to life—not just posters on a wall. Whether you're starting from scrat...

Τι σχέση μπορεί να έχει η τεχνητή νοημοσύνη με την οργανωσιακή συμπεριφορά; Σε αυτό το επεισόδιο, αφήνουμε στην άκρη τους τεχνικούς όρους και εξετάζουμε την ουσία: πώς αλλάζει το AI την καθημερινότητά μας στον εργασιακό χώρο – από τις σχέσεις και την επικοινωνία, μέχρι την ηγεσία, τη μάθηση και την κουλτούρα. Μαζί μας, ο Γιώργος Πράτσος, ο οποίος μας εξηγεί με απλά λόγια τι φέρνει αυτή η τεχνολογί...

Σε αυτό το ξεχωριστό επεισόδιο, γιορτάζουμε τα 20 χρόνια της Kratis με τον Βαγγέλη Δημοσθένους, Διευθύνοντα Σύμβουλο της Kratis. Ανατρέχουμε στο συμπεριφορικό ταξίδι που έχει διαμορφώσει τις αξίες, τις επιτυχίες και τις προκλήσεις της εταιρείας. Ο Βαγγέλης μοιράζεται τις γνώσεις, και τα μαθήματα που καθοδήγησαν την Kratis μέσα από δύο δεκαετίες καινοτομίας και μετασχηματισμού. Συντονιστείτε για να...

Συζητούμε με τον Παναγιώτη Καραΐσκο, μαραθωνοδρόμο, το θέμα της Στοχοθέτησης στη ζωή κάθε ανθρώπου. Ο Παναγιώτης μοιράστηκε τη δική του διαδρομή, υπογραμμίζοντας πώς ο καθορισμός ξεκάθαρων και υλοποιήσιμων στόχων ήταν το κλειδί για την επιτυχία του, τόσο στον αθλητισμό όσο και στη ζωή. Οι απόψεις του προσφέρουν πολύτιμα μαθήματα για τη συγκέντρωση, το κίνητρο και την ανθεκτικότητα στην επιδίωξη κά...

 Ο Μιχάλης Παυλίδης μας αποκαλύπτει τα πολύτιμα μαθήματα που μπορούν να αντλήσουν οι επιχειρηματικοί ηγέτες από τον κόσμο των προσκόπων. Εστιάζοντας σε αρχές όπως η προσαρμοστικότητα, η ευρηματικότητα και η οικοδόμηση εμπιστοσύνης, συζητάμε πώς οι προσκοπικές αξίες μπορούν να βοηθήσουν τους ηγέτες να δημιουργήσουν δυνατές, ανθεκτικές ομάδες και να αντιμετωπίσουν με επιτυχία τις προκλήσεις στον χώρ...

Ο Νικόλας Χρυσοστόμου, με την εμπειρία του από διάφορες θέσεις σε εταιρείες με start-up χαρακτηριστικά, συζητά μαζί με τον Σόλωνα για τις δεξιότητες που απαιτούνται για να ηγηθεί κάποιος μιας τέτοιας ομάδας. Στο επεισόδιο συζητούμε, μεταξύ άλλων, θέματα όπως η παρακίνηση, η επικοινωνία, τα χαρακτηριστικά που αναζητά κάποιος κατά τη διάρκεια της πρόσληψης, και πολλά άλλα.

Ο Χρίστος, μετά από 7 χρόνια καριέρας στον αέρα ως πιλότος, αποφάσισε ότι το δεύτερο του όνειρο είναι η γαστρονομία και ο χώρος της εστίασης. Σε αυτό το επεισόδιο, συζητάμε τα πολύτιμα διδάγματα που μπορούμε να αντλήσουμε από τον αυστηρό τομέα της αεροπορίας και πώς αυτά μπορούν να εφαρμοστούν στην εστίαση. Εάν εργάζεσαι ή είσαι ιδιοκτήτης κάποιου χώρου εστίασης, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα....

Με την Χριστίνα Σκαρπάρη συζητούμε τις προσκλήσεις αλλά και τα χαρακτηριστικά του να διευθύνεις μια NGO ομάδα αλλά και τις προκλήσεις του να διοργανώνεις ένα event όπως to Xarkis. Ένα από τα πιο δημοφιλή φεστιβάλ της Κύπρου έρχεται φέτος για πρώτη φορά στην εντός των τειχών πόλη της Λευκωσίας και λίγες μέρες πριν την έναρξη του φεστιβάλ είχαμε την ευκαιρία να συζητήσουμε για θέματα όπως η συνεργασ...

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε μαζί με τον καθηγητή γνωστικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Κύπρου Μάριο Αβρααμίδη το ρόλο των γνωστικών λειτουργιών στον αθλητισμό και τη χρήση των νέων τεχνολογιών όπως την Εικονική Πραγματικότητα (Virtual Reality) και τη Μικτή Πραγματικότητα (Augmented Reality) τόσο για την έρευνα όσο και για την εξάσκηση των αθλητών. Η συζήτηση προεκτείνεται στις εφαρμογές νέων τεχ...

With Andreas Gregoras, we discuss the very hot topic of AI and its role and effect on organizations. Most specifically we discuss issues like creativity, leadership, communication and other organizational behaviour topics. 

Η Ιάνθη Ψιλογένη, μια επαγγελματίας με πολυετή εμπειρία στο χώρο του Ανθρώπινου Δυναμικού, με ιδιαίτερη κατεύθυνση το business coaching, μας παραθέτει τις απόψεις της και καλές πρακτικές σε σχέση με την αυτοανάπτυξη (Self-Development). Συζητάμε τρόπους παρακίνησης των ατόμων για να ξεκινήσουν ένα ταξίδι αυτοανάπτυξης, μεθόδους μάθησης, πιθανά εμπόδια ή δυσκολίες, καθώς και τρόπους για να υπερπηδηθ...

Στο 2ο επεισόδιο της 4ης σεζόν συζητούμε για πολλά και διάφορα θέματα που αφορούν  την δημιουργία μιας δυνατής και θετικής οργανωσιακής κουλτούρας. Με τον Δημήτρη Πορτοκάλογλου είχαμε την ευκαιρία να αναπτύξουμε συζητήσεις γύρω από διάφορους παράγοντες που επηρεάζουν και θετικά αλλά και αρνητικά την δημιουργία μιας θετικής και δυνατής οργανωσιακής κουλτούρας.  Συντονίζει ο Σόλωνας Δημοσθένους

Στο 1ο επεισόδιο της 4ης σεζόν συζητούμε για πολλά και διάφορα θέματα που αφορούν  τις συμπεριφορικές δυσκολίες που μπορεί να βρεθούν σε μία startup ομάδα. Με τον Μιχάλη Χαραλάμπους, Διευθυντή της εταιρείας Threedium συζητούμε θέματα όπως το employee engagement, building trust, quiet quitting και άλλα. Φιλοξενεί ο Σόλωνας Δημοσθένους. 

Στο 8ο επεισόδιο της 3ης σεζόν συζητούμε για ένα θέμα που ίσως θα πρέπει να αγγίζαμε αρκετά πιο σύντομα, το θέμα της ομαδικότητας στους οργανισμούς. Τη συζήτηση βέβαια την κάνουμε, όχι με άτομο από από τον κόσμο του corporate, αλλά από τον κόσμο του αθλητισμού και συγκεκριμένα, από την ομάδα μπάσκετ της ΑΕΚ Λάρνακας, που τα τελευταία 10 χρόνια πρωταγωνιστεί στον Κυπριακό μπασκετικό κόσμο.  Φιλοξεν...

Με τον φίλο Κύπρο συζητούμε για το θέμα της εκπαίδευσης στους οργανισμούς και απαντούμε σημαντικά ερωτήματα, όπως για παράδειγμα, πόσα λεφτά σπαταλούμε  για την εκπαίδευση του κόσμου αλλά και πολλά άλλα στον τομέα της εκπαίδευσης και ανάπτυξης του επαγγελματία.  Συντονίζει ο Βάσος Λαππά