Expansion Lab Podcast

Ever feel like you're not living in alignment with who you really are? In this episode, we dive deep into Human Design, the powerful self-awareness system that blends astrology, the I Ching, Kabbalah, and the chakra system to help you understand your unique energetic blueprint. We break down what Human Design is, how to read your chart, and how to apply its insights to everyday life. 00:00 – Intro...

Do you want to live a longer, healthier, and more balanced life? In this conversation, Dr Sheila Patel discusses the principles of Ayurveda, a holistic healing system from India that emphasizes the mind-body connection and lifestyle medicine. She shares her journey from Western medicine to Ayurveda, the importance of personalized treatment, and the growing interest in natural healing methods. Lear...

¿Quieres transformar tu experiencia de maternidad y la relación con tu cuerpo? Hay memorias que se guardan en lo más profundo del cuerpo. El útero no es solo un órgano: es un portal, un centro de poder, un espacio donde también se alojan el dolor, el trauma y las memorias de nuestras ancestras. En este episodio, hablamos con The Womben Way sobre El Rito del Útero, Aprende cómo estos rituales puede...

¿Quieres mejorar tus relaciones y bienestar interior? En este episodio reflexionamos sobre la importancia de construir una autoestima sólida y un autoconocimiento profundo como base para una vida más plena. Hablamos con Herisa Russo sobre cómo diferenciar entre el amor propio superficial y el amor propio auténtico, cómo establecer límites desde el respeto y cómo sanar tu diálogo interno para trans...

¿Y si existiera una biblioteca energética donde se guarda toda la historia de tu alma? En este episodio de Expansion Lab, exploramos los Archivos Akáshicos, esa dimensión vibracional donde reside la información de tu pasado, presente y potencial futuro. Laura Mucerino nos explica su uso como herramienta de sanación, liberación de bloqueos y claridad en etapas de cambio. También comparte cómo integ...

¿Cómo puede la energía lunar transformar la forma en que emprendes? Descubre cómo la energía lunar puede ayudarte a planificar, crear y sostener tu negocio sin quemarte. En este episodio te presento el taller gratuito “Emprende Lunáticamente”, donde aprenderás a trabajar con las fases de la luna y tu ciclo interno para potenciar tu emprendimiento. Hablaremos de cómo la energía femenina y masculina...

Reconecta con tu cuerpo, tu ciclo y tu sensualidad auténtica. En este episodio, Núria Peguera, creadora de Danza Útera, comparte su experiencia sobre cómo el movimiento consciente puede convertirse en una herramienta de sanación física, emocional y energética. Hablamos sobre la importancia de honrar el ciclo femenino, integrar las energías femenina y masculina y recuperar la soberanía sobre nuestr...

En este episodio, seguimos explorando el fascinante mundo del coaching nutricional y la cocina saludable . Nicolette comparte herramientas prácticas para transformar tu relación con la comida, consejos de bienestar que puedes aplicar hoy mismo y su visión holística sobre cómo nutrir cuerpo, mente y alma. ¿Cómo hacer cambios sostenibles en tu alimentación? ¿Qué papel juegan las emociones en nuestra...

Este no es un eclipse cualquiera y para hablar de esto conversamos con Natalia Garcia, quien nos ha guiado en los procesos de cambios energéticos de estos eclipses de Marzo 2025 y nos dice que podemos esperar... Es fuego cósmico en su máxima expresión. Aries trae impulso, valentía y comienzos radicales. ¿Estás listo para el reinicio? Acompáñanos en nuestro show especial donde explicaremos cómo pre...

Equilibra tu vida profesional, pasión por el deporte y estilo de vida saludable. En este episodio, Nicolette Dalsass comparte su trayectoria como chef, nutricionista y triatleta. Habla sobre los desafíos de dirigir un restaurante, la importancia de la innovación en el mundo culinario y cómo equilibra sus actividades deportivas con su vida profesional. Habla sobre el auge de la cultura del desayuno...

¿Sabías que el sonido puede desbloquear emociones, reducir el estrés y llevarte a un estado profundo de meditación? Sumérgete en nuestro nuevo episodio dedicado al Sound Healing: una práctica ancestral que utiliza frecuencias, vibraciones y música para armonizar cuerpo, mente y espíritu. En este episodio, Orieta analiza el multifacético mundo de la sonoterapia, incluyendo sus técnicas, fundamentos...

¿Sabías que sumergirte en agua helada puede transformar tu bienestar mental y emocional En este episodio, Tito Koster Tito Koster comparte cómo su transición desde la industria cinematográfica lo llevó a abrazar las terapias de frío como herramienta de sanación física, emocional y espiritual, especialmente en momentos de duelo y desafíos como el Alzheimer y la pérdida de un ser querido. 02:30 – ¿C...

In this conversation, Dr. Izzie Grant, a naturopathic medical doctor, discusses the importance of mental health, the holistic approach of naturopathic medicine, and the power of ketamine therapy. The dialogue explores the significance of mindset in achieving wellness, and the innovative use of ketamine therapy for mental health issues. 02:20 – What is Naturopathic medicine? 05:45 – Mindset as the...

¿Sabes cómo el pasado de tu familia influye en tu presente? En este episodio, Kristel Badin nos introduce al mundo de las constelaciones familiares, una terapia transformadora que revela dinámicas familiares invisibles y patrones inconscientes que moldean nuestro día a día. A través de la exploración de los órdenes del amor, el espacio simbólico de figuras y el trabajo colectivo en constelaciones...

¿Qué tiene de especial el eclipse lunar en Virgo del 2025? En este episodio, Natalia y Maybe hablan sobre los próximos eclipses, sus impactos emocionales y cómo conectan a las personas con su propósito. Exploran las diferencias entre los eclipses lunares y solares, la importancia del autocuidado en estos momentos y la vulnerabilidad emocional que puede surgir. 00:00 – ¿Por qué este eclipse es sana...

How do our everyday choices, what we eat, drink, and even the water we sip, shape our gut health and overall well-being? In this episode, Dr. Izzie Grant, a naturopathic medical doctor, discusses the everyday choices that support or hinder our gut health, from plant-based diets to organic food labels and the water we drink 00:00 – Naturopathic medicine: a holistic approach 01:42 – Understanding gu...

¿Qué es tu historia y cómo te define? En el episodio 6, Maybe conversa con Mónica sobre la biografía humana como enfoque terapéutico transformador. Este enfoque profundo te permite revisitar tu historia infantil y entender cómo continúa impactando tu presente. 02:20 – ¿Qué es la biografía humana y por qué importa? 07:10 – Cómo la infancia moldea nuestra vida adulta 12:45 – Autoconocimiento e intel...

Gluten is everywhere in our modern diet, but its impact goes beyond the physical. In this episode, Maybe talks with holistic nutrition coach Karol Cadenas about the topic of gluten, exploring its definition, sources, and the health implications associated with gluten consumption. Karol discusses the nuances of food sensitivity, particularly regarding gluten, and emphasizes the importance of balanc...

La astrología ha regresado con fuerza como herramienta espiritual, narrativa y de conexión emocional. En este episodio, exploramos cómo esta práctica ancestral está encontrando un nuevo propósito en la cultura contemporánea, desde apps populares hasta comunidades en redes sociales impulsadas por Generación Z, 02:30 – ¿Por qué regresa la astrología hoy? 05:15 – Astrología como herramienta emocional...

In the inaugural episode of Expansion Lab, Maybe introduces listeners to Açaí, a berry from the Amazon known for its health benefits and popularity. She shares her personal journey with Açaí, its nutritional properties, and the differences between Açaí and Pitaya (dragon fruit). The episode emphasizes the importance of understanding what we eat and the beauty of Açaí bowls, while also inviting lis...