Existo, Luego Pienso

¿Qué pasa después de una cita? En este episodio exploramos el Post-Date Eight , una guía de Logan Ury para descubrir si una persona realmente es para ti. Desde cómo te sentiste físicamente hasta si te hizo reír, analizamos las preguntas clave para saber si vale la pena seguir adelante o mejor dar vuelta a la página. 🎙️ Escucha el episodio completo y aprende a leer tus propias emociones después de...

¿Qué hace que algunas personas sean increíblemente carismáticas? En este episodio, exploramos los 6 mindsets del carisma según Charlie Houpert y agregamos nuestra perspectiva. Desde la confianza interna hasta la importancia de la vulnerabilidad, te damos herramientas para proyectar seguridad sin perder autenticidad. Porque el carisma no es un talento, es una elección. 🎙️ Escucha el episodio comple...

"La incertidumbre da miedo, pero nada cambia si no das el primer paso." En este episodio, Alonso habla de lo que nadie te dice sobre lanzarte a lo desconocido. Si estás esperando el "momento perfecto", este episodio es para ti. Escucha, reflexiona y atrévete a mover el universo. ✔️ Cómo tomar acción cuando no tienes garantías. ✔️ Qué pasa después de "mover el universo&quot...

¿Qué necesitamos para sentirnos plenos? La psicología tiene 6 respuestas: propósito, dominio ambiental, relaciones auténticas, crecimiento, autonomía y autoaceptación. En este episodio, desmenuzamos cada dimensión, mezclando filosofía, errores graciosos y tips prácticos. Porque, al final, la adultez es como armar un mueble de IKEA: sin instrucciones claras, pero con muchas piezas por descubrir. ....

En este episodio de Existo, Luego Pienso, hablamos sobre cómo mover el universo empieza con un solo paso: aventarte con fe y determinación hacia donde tu ser auténtico te dice que debes ir. Exploramos la importancia de dar un salto de fe medido, tomar acción intencional y confiar en que el universo te ayudará a llegar a tu meta. Si estás esperando una señal para empezar, ¡este episodio es para ti!...

En este episodio de Existo, Luego Pienso, abordamos el tema de la dismorfia corporal y los desafíos de no amar tu físico. Exploramos la psicología y las emociones detrás de esta lucha, mientras discutimos la importancia de enfocarnos no solo en el cuerpo, sino en el equilibrio espiritual, mental y corporal. También compartimos consejos para comenzar una vida saludable, destacando cómo el ejercicio...

En este episodio de Existo, Luego Pienso, Alonso nos trae una invitada muy especial: su novia, Pris. Juntos se embarcan en una conversación íntima y reflexiva sobre cómo estar en pareja cambia nuestras vidas, las maneras de superar diferencias, y el impacto de nuestra infancia en nuestras relaciones. También exploran la introspección personal y en pareja, compartiendo lecciones profundas y momento...

En el episodio 100 de Existo, Luego Pienso, celebramos este hito especial haciendo un hike y reflexionando sobre cómo la vida es como una caminata: se trata de la perseverancia, disfrutar el camino y encontrar tu propio ritmo. Únete a nosotros mientras exploramos estas ideas, celebramos nuestras victorias y agradecemos por acompañarnos en este viaje. . . . ¡No te pierdas nada! Síguenos en nuestras...

En este episodio, exploramos la mentalidad de crecimiento (growth mindset) desde una perspectiva honesta y cruda. No se trata de frases bonitas o falsas seguridades. Hablamos de las dudas, incomodidades y fracasos que forman parte del proceso de crecer. Porque a los 20s, nadie sabe lo que está haciendo, y está bien. . . . ¡No te pierdas nada! Síguenos en nuestras redes y descubre más contenido IG:...

A veces, la vida te obliga a elegir entre dos caminos, porque lo que queda en el medio no funciona. En este episodio, hablamos sobre cómo tomar decisiones, aceptar sacrificios y tener claridad sobre lo que realmente quieres. Porque al final, no puedes tenerlo todo... pero sí puedes tener lo que más importa. . . . ¡No te pierdas nada! Síguenos en nuestras redes y descubre más contenido IG: @existoe...

En este episodio hablamos sobre vivir con valentía y tomar decisiones que nos acerquen a lo que realmente queremos: Crear soluciones, luchar por nuestros sueños o saber soltar cuando es necesario. Descubre cómo la acción te hace más valiente y cómo, al final del día, los errores son tus mejores maestros. . . . ¡No te pierdas nada! Síguenos en nuestras redes y descubre más contenido IG: @existoergo...

En este episodio de Existo, Luego Pienso, compartimos una serie de reflexiones y aprendizajes para cerrar el año con toda la fuerza y determinación que mereces. Hablamos de dejar atrás las inseguridades, celebrar tus logros y enfocar tu energía en lo que realmente importa. Prepárate para despedir el 2024 con una mentalidad poderosa, alineada con tus metas y con la convicción de que eres capaz de c...

En este episodio de Existo, Luego Pienso, exploramos la importancia de reconocerte como el eje central de tu propia vida. A partir de las reflexiones de Alonso para este 2024, hablamos sobre cómo anteponer tu bienestar por encima de la perspectiva de los demás y por qué sentirte bien contigo mismo se refleja positivamente en tus relaciones. Descubre cómo cultivar una conexión más profunda contigo,...

En este episodio de Existo, Luego Pienso, exploramos la magia de dar sin reservas y cómo la generosidad puede crear un ciclo de abundancia en nuestras vidas. Reflexionamos sobre cómo lo que damos es lo que recibimos y cómo la confianza en el acto de dar nos conecta con la abundancia del universo. ¡Únete a esta conversación y descubre el poder de dar con el corazón! . . . ¡Sigue nuestras redes para...

En este episodio de Existo, Luego Pienso, exploramos las temporadas de la vida y cómo aceptar cada ciclo con amor y confianza puede traernos paz y propósito. Reflexionamos sobre la importancia de vivir en armonía con los ciclos naturales y cómo cada experiencia puede ser una lección para nuestro bien más elevado. Aprende a fluir con la vida y descubre la belleza en cada etapa. . . . ¡Sigue nuestra...

En este episodio de Existo, Luego Pienso, exploramos cómo la identidad puede limitar nuestra percepción de la realidad y cómo dejar de aferrarnos a ella puede abrirnos a un mundo de crecimiento. Reflexionamos sobre la diferencia entre identidad y valores, y sobre cómo una mente flexible nos ayuda a adaptarnos a un mundo en constante cambio. La clave para ver la realidad es soltar lo que crees ser....

En este episodio de Existo, Luego Pienso, abordamos seis hábitos comunes que mantienen a la clase media atrapada en la falta de libertad financiera. Desde el “lifestyle inflation” hasta la falta de un fondo de emergencia, exploramos cómo evitar estos errores y comenzar a construir una vida más estable y próspera. ¡Descubre cómo pequeños cambios hoy pueden hacer una gran diferencia en tu futuro! ....

En este episodio de Éxisto, Luego Pienso, exploramos el arte de ser tanto alumno como profesor y cómo aprender a fluir entre estos roles te permite crecer y vivir con mayor paz. Descubrimos los beneficios y desafíos de cada rol y cómo dejar el ego atrás nos abre a un aprendizaje constante. La clave es mantener una mente abierta, menos defensiva y siempre lista para adaptarse al cambio. . . . ¡Sigu...

En este episodio de Existo, Luego Pienso, nos adentramos en los principios de riqueza descritos en The Almanack of Naval Ravikant. Exploramos ideas que transforman la forma en que entendemos el éxito financiero y personal, como la importancia de crear activos que trabajen mientras dormimos, el poder del "permissionless leverage" y la diferencia entre riqueza, dinero y estatus. Profundiza...

En este episodio de "Existo, Luego Pienso", exploramos por qué es esencial crear espacio en nuestra vida para aquello que realmente queremos. Hablamos sobre la importancia de empezar por un espacio físico, curándolo de manera consciente para invitar la claridad y la intención en cada aspecto de nuestra vida. Acompáñanos mientras discutimos cómo ser intencional con nuestros espacios nos a...

En este episodio de "Existo, Luego Pienso", exploramos el difícil equilibrio entre vivir en el presente y planear para el futuro, un desafío especialmente relevante en los 20s. Discutimos cómo disfrutar del momento mientras se construye un camino sólido hacia el futuro, y compartimos estrategias para encontrar este equilibrio en nuestras propias vidas. Acompáñanos mientras navegamos por...

En este episodio de "Existo, Luego Pienso", exploramos cómo los 20s pueden ofrecer destellos de lo que podría ser tu vida ideal en los 30s. Discutimos la importancia de reconocer esos momentos, el esfuerzo necesario para convertirlos en una realidad duradera, y cómo tomar decisiones más conscientes en esta etapa. Acompáñanos mientras reflexionamos sobre nuestras propias experiencias y co...

En este episodio de Existo, Luego Pienso, exploramos la importancia de la aceptación radical: ver la realidad tal como es para vivir con mayor paz y felicidad. Descubrimos cómo este enfoque nos ayuda a tomar mejores decisiones, a dejar el ego atrás y a soltar lo que no podemos controlar. La clave no está en cambiar la vida a la fuerza, sino en aceptar lo que es y trabajar desde esa verdad. . . . ¡...

En este episodio de "Existo, Luego Pienso", exploramos el concepto de entitlement y cómo puede afectar nuestra perspectiva de la vida. Discutimos la importancia de merecer de manera consciente, el peligro de creer que se merece todo sin esfuerzo, y cómo la gratitud puede ser la clave para vivir con humildad y satisfacción. Acompáñanos mientras reflexionamos sobre nuestras propias experie...

En este episodio de "Existo, Luego Pienso," exploramos el concepto japonés de Ikigai y cómo puede ayudarte a encontrar tu razón de ser. Discutimos cómo identificar lo que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y cómo convertir eso en una carrera. Acompáñanos en este viaje hacia el autodescubrimiento y la búsqueda de una vida significativa. . . . ¡Sigue nuestras redes para m...